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"et apres le physique?"

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marie (VNI) (87 messages) 04-09-04, 11:16  (GMT) "et apres le physique?" bonjour je commence mon 8eme jour, on pourrait dire que ça va bien, je n'ai quasiment plus de moments de panique, je redors, mais tout ce temps libre à combler, bof pour le moral... bizarrement tant que j'etais vraiment mal je savais à chaque instant pourquois je ne voulais pas boire, et là, maintenant que ça va mieux physiquement l'envie de boire est tres presente. j'essaye d'utiliser les outils qu'on m'a suggéré, listes etc... mais que c dur de se bouger le c. d'autant que la maison est ds l'etat de taniere d'alcoolique celibataire de 25 berges, alors qd je rentre apres le taf ou qd je me reveille je vous dit pas le malaise, mais j'ai un mal fou à me mettre à ranger. je suis arrivée ici il y a deux ans et je buvais dejà, cette maison n'a jamais ete autre chose que "enfin mon chez moi où je pourrai picoler sans que personne ne m'emmerde avec ses reproches" changer les habitudes... ok mais par où commencer? les amis qui ont vecu ça, j'aimerais savoir comment vous l'avez traversé bisous à tous bonnes 24   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: et apres le physique? Jusdekiwi 04-09-04 1  RE: et apres le physique? hoedic 04-09-04 2    RE: et apres le physique? marie (VNI) 05-09-04 3        RE: et apres le physique? hoedic 05-09-04 4            RE: et apres le physique? yanou51 05-09-04 5        RE: et apres le physique? Jusdekiwi 06-09-04 10  RE: et apres le physique? Nana (VNI) 05-09-04 6    RE: et apres le physique? marie (VNI) 05-09-04 7    RE: et apres le physique? RVCat 06-09-04 8        RE: et apres le physique? bouisseur 07-09-04 15  RE: et apres le physique? joy (VNI) 06-09-04 9    RE: et apres le physique? marie (VNI) 06-09-04 11        RE: et apres le physique? yanou51 06-09-04 12            RE: et apres le physique? marie (VNI) 06-09-04 13                RE: et apres le physique? yanou51 06-09-04 14        RE: et apres le physique? bouisseur 07-09-04 16

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Jusdekiwi (475 messages) 04-09-04, 13:08  (GMT) 1. "RE: et apres le physique?" Bonjour Marie, Les huit premiers jours, période du sevrage physique, sont les plus durs.... comme on a pu te le dire. Pour le ménage, il faut effectivement que tu t'y mettes.... rien de tel pour saper le moral que le désordre (enfin je parle pour moi)... Pendant mon alcoolisation, bien sur je n'avais pas très envie de le faire mais mon mari étant très présent il m'aidait.... Tu peux peut être solliciter des amies.... mais c'est vrai que c'est un peu délicat... Il faut vraiment que tu prennes ton courage à deux mains.... car vivre dans une maison où tout rappelle l'alcool n'est pas fait pour t'aider... D'abord tu pourrais jeter toutes les bouteilles vides..... puis faire peut être une pièce chaque jour... et changer quelques meubles de place si c'est possible.... les gestes automatiques que tu faisais pour boire s'oublieront peut être plus facilement. Un truc tout bête.... quand j'ai arrêté l'alcool.... j'ai changé de place sur le canapé.... là où je planquais mes bouteilles, les meubles ont changé de place également, etc.... j'ai eu ainsi l'impression que j'en avais vraiment fini avec l'alcool.... et mon mari s'en est rendu compte....je crois que ce jour là il a compris mes réelles intentions d'arrêter et quelque part ça l'a rassuré... et il a vraiment commencé à me soutenir.. Et puis on est là, viens nous dire chaque jour ce que tu as pu faire.... le bien être que tu en ressens.... tu peux compter sur nous pour t'encourager... Amicalement Kiwi http://images.legif.com/local/personnage/mangas/002.php   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 04-09-04, 13:14  (GMT) 2. "RE: et apres le physique?" Bonjour, Après le physique et bien il y a le mental... Difficile de te répondre vu que je n'ai pas vécu ça. Si pour l'instant le rangement te pèse trop et que tu n'as pas envie et bien sort, profite du soleil. Commence par te faire plaisir, pour les corvées tu verras ça un peu plus tard. Sinon et bien, fais par petit bout à chaque fois, un petit peu tous les jours, ça passera mieux. A terme tu auras un super environnement qui sera meilleur pour le moral. Hoedic   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marie (VNI) (87 messages) 05-09-04, 11:06  (GMT) 3. "RE: et apres le physique?" bonjour à tous 9eme jour qui commnce et j'ai la peche j'ai qu'une piece jusdekiwi, et pas 10000 solutions pour les meubles. pour ce qui est des bouteilles vides ou pleines ça fait tellement longtemps que je me disais tts les matins j'arrete pr picoler tts les soirs que les derniers tempsje prenais soin de ne rien laisser trainer et de vider les restes à l'evier au tit dej, quitte à retourner au supermarché apres. hier j'ai finalement passé ma journée à ranger, c'est loin d'etre fini mais une bonne moitié de la piece est propre et tres jolie, ça me rend heureuse, aujourd'hui je continue, je me suis fait une petite liste des choses que j'aimerais faire pour la journée, sans oublier la ballade il fait un temps super. bisous et bonnes 24   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hoedic (823 messages) 05-09-04, 11:09  (GMT) 4. "RE: et apres le physique?" Bonjour, Tu vois, les choses se font, c'est une question de moment. Tu vas vivre un renouveau, dans ta tete et tout le reste va suivre progressivement. Profites bien de cette belle journée. Hoedic   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 05-09-04, 12:10  (GMT) 5. "RE: et apres le physique?" Bonjour Marie, Plein d'espoir ton message, Non ? C'est bien de changer tes habitudes, de modifier ton environnement. Continue comme ça. Tu vas voir que la vie est belle... même sans alcool! Bisous Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jusdekiwi (475 messages) 06-09-04, 21:02  (GMT) 10. "RE: et apres le physique?" Modifié le 06-09-04 à 21:03  (GMT) Bonsoir, Désolée Marie... Il me semble que tu dois déjà te sentir mieux... tu as raison fais toi plaisir c'est essentiel Amitiés Kiwi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nana (VNI) (20 messages) 05-09-04, 23:15  (GMT) 6. "RE: et apres le physique?" Salut, ce que je te suggère c'est de faire du meeting et de prendre ton enveloppe du nouveau pour pouvoir t'identifier afin que l'on puisse aller te voir et te guider dans la bonne direction. J'en suis à ma deuxième année d'abstinence avec le mouvement des alcooliques anonymes. J'ai eu un sevrage extrêmement difficile à tous les niveaux : santé physique, moral, émotions et spirituelle. Grâce au meeting, à ma marainne, les 12 étapes, Dieu et l'aide extérieur j'ai réussi à me rétablir 1 jour à la fois et ça marche. Je n'échangerais pas une journée de brosse pour une mauvaise journée à jeun. N'oublie pas que la maladie de l'alcoolisme est incurable et il faut beaucoup de volonté et d'honnêteté pour se rétablir. Le plus important c'est de se choisir en tant que personne. Moi j'ai bue jusqu'à vomir du sang et plus jamais je ne me referais revivre de telles souffrances. Aie confiance en tes capacités et demande à Dieu au plus profond de toi même de t'enlever la soif, fais du meeting et vis toi à jeu pour sentir vraiment qui tu es et fais confiance à la vie et tout rentreras dans l'ordre en temps et lieu. Il faut parfois laisser au temps de faire son temps.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marie (VNI) (87 messages) 05-09-04, 23:23  (GMT) 7. "RE: et apres le physique?" nana tu reponds c'est sympa, mais tu ne lis pas les reponses qu'on te fait c'est dommage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 06-09-04, 10:33  (GMT) 8. "RE: et apres le physique?" Bonjour nana, avec tout le respect que j'ai pour les AA parmi lesquels j'ai beaucoup d'"amis de lutte", je te suggère de changer ton discours didactique, propagandiste et (vu de ma fenêtre) vaguement racoleur. Désolé de te dire les choses un peu brutalement mais le prosélytisme me gène personnellement. Parle nous plutôt de toi ..... Amicalement RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bouisseur (61 messages) 07-09-04, 09:15  (GMT) 15. "RE: et apres le physique?" yes jmsuis d accord avec ca y a pas que Dieu et les AA ya le Boursin ::::::: Et lAAAmour   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

joy (VNI) (260 messages) 06-09-04, 11:43  (GMT) 9. "RE: et apres le physique?" coucou ma petite marie reprends toi je suis de tout coeur avec toi moi cela fait 5 jours, essaie de faire du sport, de lire, d'aller à la piscine j'ai lu que le sport était l'idéal pour combler le vide et s'occuper. je suis là si tu veux parler plus et courage tu as réussi une chose formidable alors courage et je pense fort à toi joy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marie (VNI) (87 messages) 06-09-04, 21:44  (GMT) 11. "RE: et apres le physique?" bonsoir, 10 eme jour qui se fini, je rentre tout juste du boulot,apres une bonne journée ce soir tres tres dur, je buvais systematiquement en sortant, souvent je me posais 1h ds un coin tranquille à picoler dehors avant de rentrer continuer à la maison, là de rentrer tte nette, crevée, à travers cette nuit que j'aime tant, envie de boire enorme, en plus il y a des bouteilles sur mon lieu de travail. bref j'ai tenu ce soir mais pas le moral je vous embrasse à+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 06-09-04, 21:52  (GMT) 12. "RE: et apres le physique?" Bonsoir, Tout ce que tu ressens est normal, et c'est maintenant que tu dois redoubler de vigilance. Ne te laisse pas avoir. Occupes toi le plus que tu peux. Si tu le peux viens sur le forum et écris. Tu vas te sentir vidée et très fatiguée. Il faut que tu écoute ton corps. Reposes toi. Je ne sais pas si tu as vu un médecin, mais il serait bon que tu aies un traitement médical pour t'accompagner. Tu n'es plus seule. Bon courage et Bisous Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marie (VNI) (87 messages) 06-09-04, 22:07  (GMT) 13. "RE: et apres le physique?" j'ai vu un medecin yanou, mais pas de medocs d'un commun accord pr diverses raisons. je comprends mieux le "changer ses habitudes", g jamais fait je crois sortir du taf sans boire. vraiment dur de se retrouver tout sobre chez soi sans alcool pour decompresser   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 06-09-04, 22:14  (GMT) 14. "RE: et apres le physique?" Hello Marie, Justement c'est ça qu'il faut faire : changer ses habitudes! Si tu continues à fonctionner de la même façon que lorsque tu buvais, tu vas avoir du mal. L'alcool tenait une place importante dans tous les domaines de ta vie. Il faut que tu fasse un peu de tri et puis tu verras tout ira mieux. Je te le souhaite de tout coeur! Bisous Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bouisseur (61 messages) 07-09-04, 09:34  (GMT) 16. "RE: et apres le physique?" Bravo Marie Je te souhaite pleins de courage et de réussite   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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