salut Isa,eh, eh, eh... nan mais, on part pas comme ça, nan, mais dis donc
On va pas s'étaler sur le négatif, mais sur un point positif à savoir :
tu sais qu'au bout d'une semaine (en gros), crac, c'est la tentation et te r'voilà partie !!! Bon, alors, qu'est ce que tu penses faire ?
J'ai l'impression dans ton post, que tu es résignée : "je n'arrive pas au bout d'une semaine, je suis malheureuse, mais la tentation est trop forte alors..." !
Comme si c'était déjà écrit !
Non !
Tu sais donc que c'est à ce moment là (à ces moments là devrais-je dire) que tu es fragile. Donc, à toi de tout mettre en oeuvre pour ne pas faiblir dans ces cas là : ne pas être chez toi mais peut-être dans un groupe de parole, chez des amis (qui ne boivent pas du tout cela s'entend), ou bien chez toi, entourée, sans alcool du tout, du tout dans la maison (eh, j'te vois venir : pas question non plus d'avoir prévu que : au cas ou, tu fonces chez l'épicier ou je ne sais qui !).
Bref, anticipes à fond !!!
Si tu arrives à tenir une semaine c'est déjà formidable !!!
"Qui peut le moins, peut le +" (je sais, je change le proverbe, mais c'est pour la bonne cause )
Je sais aussi qu'en disant cela tu peux te dire :
"pffffff, je sais déjà tout ça, mais c'est vachement trop dur, j'y arrive pas !!! j'essais, mais..."
et moi de te répondre :
"Tu vas y arriver !!! Il faut y croire avant tout !!!"
Tu sais dans ton post tu dis :
"Je ne cherche pas d'excuses car je n'en ai pas pas .C'est juste que....J'en ai envie,une envie irresistible,irrépréssible,inconditionnelle .Point barre."
Les excuses ??? T'embêtes pas avec ça, savoir "pourquoi" tu bois, je trouve cela inopérant (juste mon avis, on n'est pas tous d'accord me semble-t-il), par contre le "quand" tu bois, cela peut t'aider à anticiper... et à te protéger !!!
euh... le "point barre" est peut-être de trop non ?
Laisses toi une chance quand même !!!
mets une virgule à la place, tu verras ça change tout (ou presque... ).
bisous,
bon courage,
Il faut plus que vouloir pour y arriver, il faut aussi se donner des moyens !!!
s, (j'espère ne pas t'avoir blessée, mais, j'espère aussi que tu vas dépasser le cap d'une semaine, après c'est que du bonus )