L'cello il avait fait ça une fois sur fsa. Parait qu'aujourd'hui il pense même plus qu'il y ait besoin de ça.
NiaNiULa Petite Méthode
Comment devenir sobre, responsable, et tenter de le rester ?
Voici une réponse :
Je prend conscience de ma maladie et de ma dépendance, et J’accepte mes échecs, vis-à-vis de moi-même et de mon entourage.
Je décide que l'expérience, la force, et la fraternité d'un groupe, ayant la même maladie, et pratiquant l'abstinence, pouvait m’aider dans mon rétablissement.
Résolu à pratiquer la confiance et l'ouverture d'esprit, j’ai partagé mes problèmes d'alcool et de dépendances, en mettant mes espérances dans la fraternité d'un groupe.
J’ai cherché les causes, puis j'ai repéré les effets de cette consommation qui m’ont donné le besoin de consommer, j’en ai pris note avec honnêteté, puis je me confié à quelqu'un d'expérience, de confiance, par exemple, un ami, un psychologue, ou un conseiller, en m'efforçant de rester honnête et objectif.
Suite a cet examen, j’ai décidé de corriger mes défauts, de guérir au mieux mes faiblesses, et accepté mes limites avec lucidité, en me faisant aider par un confident, ou >une personne qualifiée ou professionnelle.
Afin d'en finir avec les peurs et les angoisses dues à ma conduite passée, j’ai décidé de réparer les torts que j’ai pu causer, sans orgueil, et avec tact, demandant les conseils de mon confident, en cas de doute ou d'incertitude.
Afin de ne pas retomber dans mes anciens comportements, j’ai décider d'analyser quotidiennement et dès que le besoin s'en fait sentir, ma conduite dans ses côtés positifs et négatifs, et de corriger mes dysfonctionnements dès que je m’en suis aperçu.
En approfondissant mes expériences avec un groupe, j’ai constaté leurs richesses, et j’ai pris l'habitude de réfléchir sur le sens de ma vie, et décidé de lui donner une certaine "élévation".( Noblesse, dignité, etc. )
Suite à ce réveil de l'esprit, j'ai continué le partage et la fraternité,en faisant profiter de mon expérience des personnes qui souffrent encore, et mis ma nouvelle perception du monde au service des hommes, et de la vie en général