Bonjour Lady,Si cela vous est difficile de passer cette première soirée sans alcool en restant chez vous, fixez-vous une date et organisez un programme: allez dans un lieu où, par la force des choses, vous ne pourrez pas boire. Assistez à deux séances de cinéma d'affilée, prenez la voiture et faites un Paris-Brest retour, que sais-je, l'essentiel étant d'échapper à la tentation. Ensuite, le lendemain matin, vous vous réveillerez avec un "Youpi, j'ai réussi!". Peut-être alors y parviendrez-vous de nouveau dans la soirée qui suivra, le lendemain, peut-être pas. Mais vous aurez en tout cas fait une expérience valorisante à laquelle vous référer.
L'esprit humain est ainsi fait qu'il est incapable d'émettre deux pensées à la fois. Elles peuvent s'aligner, certes, mais ne peuvent se chevaucher simultanément. Il est donc important que vous imprégniez votre esprit de manière répétée de la pensée "Je peux le faire".
Cela me rappelle une histoire que je racontais parfois à mes fils lorsqu'ils étaient petits. Elle parlait d'un milan, qui venait de sortir de son oeuf sous nos latitudes et ne savait pas encore voler. Il s'y entraînait vaillamment, mais avait un gros problème: sitôt qu'il voyait le vide au-dessous de lui, la peur le paralysait. Un aigle qui passait par là le taxa de trouillard. Le petit milan voulut alors se renseigner auprès d'autres oiseaux devenus peu à peu ses amis sur ce qui est le plus important pour voler. Certains lui dirent la confiance, parce qu'avoir confiance rend fort. D'autres lui expliquèrent qu'il était essentiel de bien prendre le vent.
La confiance et bien prendre le vent: c'est un peu ce dont nous avons tous besoin pour réussir dans une entreprise, quelle qu'elle soit.
Je suis persuadée qu'aujourd'hui, demain ou un jour très prochain, vous trouverez cette force si vous le voulez de toute votre énergie.
Chaleureusement,
Isabelle
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