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"ce matin"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)

Message d'origine

bosseur (78 messages)
04-11-04, 14:31 (GMT)

"ce matin"

bonjour .depuis 3 semaines tt allait tres bien .mais ce matin vers 3 hrs l heure a laquelle je pars travailler .pour la 1 ere fois j ai eu une envie soudaine de boire .et dirai encore plus de m ennivrer .depuis 3 semaines j evite les bars ou se trouvent mes amis .mais la non je suis rentré dedans expres .je savais que c etais pas bon .j ai bu un calva avec mon café. avant un brusque sursaut .j ai payé et suis vite parti .mais je l ai quand meme bu ce calva .est ce normal ces pultions terribles ? je me sentais comme téléguidé

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Liste des réponses à ce message

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: ce matin RVCat 04-11-04 1

RE: ce matin Poulou (VNI) 04-11-04 2

   RE: ce matin Poulou (VNI) 04-11-04 3

       RE: ce matin Poulou (VNI) 04-11-04 4

   RE: ce matin Nom (VNI) 04-11-04 5

       RE: ce matin hoedic 04-11-04 6

           RE: ce matin bosseur 04-11-04 7

           RE: ce matin Poulou (VNI) 04-11-04 8

               RE: ce matin hoedic 04-11-04 11

RE: ce matin Antoine D (VNI) 04-11-04 9

   RE: ce matin bosseur (VNI) 04-11-04 10

RE: ce matin Savonette 04-11-04 12

   RE: ce matin svaincra 04-11-04 13

RE: ce matin jo75 05-11-04 14

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Texte des réponses

RVCat (1444 messages)
04-11-04, 15:00  (GMT)

1. "RE: ce matin"

salut bosseur,
ce matin, tu as eu un "flash" d'alcool, et tu n'as pas pu (su ?) résister.
Je crois que tu manques d'information sur l'alcool et ses effets, particulièrement quand on arrête de boire.
Je ne sais plus si tu vois un alcoologue ou si tu fréquentes un MAB, mais (je sais, on est tous gonflant avec ça ! ), mais ça t'aiderait beaucoup : a comprendre, à relativiser, à réagir positivement, à mettre en place des garde fous pour les situations à risque.
Tu aurais pu gérer ton flash de cette nuit, mais tu n'avais pas les outils.....
Courage
Amitiés
RVCat

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Poulou (VNI) (1195 messages)
04-11-04, 15:07  (GMT)

2. "RE: ce matin"

est ce
>normal ces pultions terribles ? je me sentais comme téléguidé
>
Bonjour Bosseur
C'est à travers des exemples comme cette histoire de "pulsions terribles", de "téléguidage", que je ressens l'alcoolisme comme une maladie du mental en plus du physique.
Lorsqu'on ne touche plus à l'alcool, on commence à soigner concrètement le physique, mais celà ne suffit pas, il reste à s'occuper du mental qui est lui aussi atteint, parce que le malade alcoolique vit plus comme un robot bien huilé dans ses habitudes et ses réactions que comme un être pensant doté de Conscience et de libre arbitre.
Et c'est pour ça qu'il est vivement conseillé d'appeler un autre alcoolique AVANT de céder à cette pulsion terrible qui découle d'un dysfonctionnement mental :
Parce qu'en appelant un autre alcoolique rétabli, on commence à déprogrammer le mental malade.
C'est aussi pour soigner le mental alcoolique malade qu'on conseille d'entreprendre une psychothérapie individuelle avec un psy ou de groupe au sein d'un mouvement d'anciens buveurs.
Essaie de téléphoner à un autre alcoolique la prochaine fois que tu ressentiras cette "pulsion", et avant de prendre le verre, Bosseur.
Ne te pose pas de question : Appelle, et tu verras si tu as encore envie de boire ce fameux calva aprés avoir raccroché...Ca m'étonnerait. Mais si tu n'essaies pas, tu ne sauras pas...
Amicalement
Poulou

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Poulou (VNI) (1195 messages)
04-11-04, 15:11  (GMT)

3. "RE: ce matin"

Appelle, et tu
>verras si tu as encore envie de boire ce fameux
>calva aprés avoir raccroché..
"Raccroché" le combiné du téléphone je voulais dire, hein.
Poulou

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Poulou (VNI) (1195 messages)
04-11-04, 15:19  (GMT)

4. "RE: ce matin"

P.S. : L'heure n'est pas importante lorsqu'on appelle un autre alcoolique; Seule compte l'urgence, n'oublie jamais celà.
ET pour le cas où tu aurais des scrupules, note soigneusement le numéro d'une permanence Alcoolique qui répond 24h/24h, et tu le gardes précieusement sur toi au cas où tu aurais envie de boire (il y a des permanences téléphoniques non stop chez les A.A., il doit y en avoir dans d'autres MAB aussi ou chez SOS alcool je pense; Renseigne toi si tu vas dans un groupe d'alcooliques comme j'ai cru le lire).

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Nom (VNI) (1 messages)
04-11-04, 15:30  (GMT)

5. "RE: ce matin"

Lorsqu'on ne touche plus à l'alcool, on commence à soigner concrètement le physique, mais celà ne suffit pas, il reste à s'occuper du mental qui est lui aussi atteint, parce que le malade alcoolique vit plus comme un robot bien huilé dans ses habitudes et ses réactions que comme un être pensant doté de Conscience et de libre arbitre.
Comme tu as raison Poulou. Le sevrage physique, par exemple pour quelqu'un qui n'a pas réellement encore touché le fond, est pénible, mais c'est ce "mental" qui est tout, et qui est "terrible". Il faut absolument se faire aider dans ce sens par des professionnels et avec ton aide, Poulou, et celle de ce forum qui encourage, apaise, déculpabilise

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hoedic (823 messages)
04-11-04, 15:45  (GMT)

6. "RE: ce matin"

Bonjour Bosseur,
Je rejoind RV, tu n'as pu gérer ton flash, tu manques d'infos et d'outils pour se faire.
Le mental n'a rien à voir là dedans, hormis juste le fait d'avoir la réaction de se servir des outils à disposition.
Il existe des phénomènes chimiques qui sont mis en oeuvre quand on est devenu dépendant.
C'est notemment la fabrication d'une substance la THP que l'on produit et qui circule dans l'organisme pendant les 3 mois qui suivent l'arret de l'alcool mais ce de façon décroissante.
C'est donc pendant ces 3 mois que les flashs sont les plus fréquents et les plus violents.
Une fois passé ce cap, là le mental joue uniquement et c'est pour ça que la psychothérapie est quasimment incontournable car sinon au moindre problème on reboit.
Tu as flanché, ça arrive et sache que la THP est bien plus puissante que la volonté.
Tu le dis et c'est bien, recommence de suite, c'est plus facile.
Entoure toi de professionnels pour franchir ce cap.
Amicalement
Hoedic visitez "chez nous" http://58521.aceboard.net

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bosseur (78 messages)
04-11-04, 16:16  (GMT)

7. "RE: ce matin"

merci a vous de ces precieuses reponses .je vais reagir . d ailleur 1 minute apres ce verre c etait fais. mais je vais aussi réagir.

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Poulou (VNI) (1195 messages)
04-11-04, 17:04  (GMT)

8. "RE: ce matin"

>
>Le mental n'a rien à voir là dedans, hormis juste le
>fait d'avoir la réaction de se servir des outils à disposition
Hoedic

Bonsoir Hoedic
C'est pour ça qu'on voit des personnes qui rechutent au bout de bien plus de 3 mois d'abstinence ? : Parce que le "mental n'a rien à voir là dedans" ?
Je ne veux pas chercher à comprendre ce que tu as à vouloir reprendre ce que j'avance, Hoedic, et je ne rentrerai pas dans ta polémique, mais sache que c'est pour le moins gonflant de lire ce qu'on écrit repris et corrigé à épisodes plus ou moins réguliers.
Poulou

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hoedic (823 messages)
04-11-04, 17:24  (GMT)

11. "RE: ce matin"

Bonsoir Poulou,
Tu as très mal lu!!!
J'ai parlé de la THP pendant les 3 mois qui suivent l'arret de l'alcool et Bosseur ainsi que beaucoup d'autres sont en plein dedans...
J'ai également dit qu'à ce moment là, le mental sert uniquement à utiliser les outils.
Et pour ce qui est de la période qui est au-delà des 3 mois j'ai parlé de psychothérapie quasi incontournable pour ne pas reboire à la moindre difficulté!!!
Avant de me dire que c'est gonflant de lire que je reprend régulièrement tes propos, lis correctement ce que j'écris et si tu ne comprends pas demande.
Tu as certaines expériences que je n'ai pas.
Sache au passage que l'info n'était pas destinée à ta seule personne et pour te reprendre mais pour faire passer le message à Bosseur et autres personnes qui s'interressent aux infos alcool!!!
Hoedic

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Antoine D (VNI) (11 messages)
04-11-04, 17:05  (GMT)

9. "RE: ce matin"

Pour ma part je sais que la consommation d'alcool est compulsive. Le corp demande sa substance comme le noyé cherche l'air. En dangé il organise un mécanisme de défense.
Cependant c'est une partie de soi que l'on peut accepter et repérer. Dans ta description tu décrit un autre toi qui aurait pu par magie (noire) t'obliger un comportement qui pourtant n'était pas désiré.
Ce café était il pour toi un café connu, depuis combien de temps n'y étais tu pas rentré.
Je te remercie de répondre a mon questionnement

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bosseur (VNI) (69 messages)
04-11-04, 17:16  (GMT)

10. "RE: ce matin"

deouis 3 semaines anthoine

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Savonette (24 messages)
04-11-04, 17:36  (GMT)

12. "RE: ce matin"

Bonjour, je ne te connais pas, mais je peux te dire bravo pour ce que tu as fait. Tu as su t'arrêter et dire non alors que ton ennemi te nargait. Encore bravo,
Savonette.

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svaincra (619 messages)
04-11-04, 18:58  (GMT)

13. "RE: ce matin"

Je rejoins savonette !
Même si... et ben... nan quand même !
Alors, maintenant tu sais, alors maintenant tu fais.
Tu sais comme le film français à grand succès : action - Réaction !
Amicalement,
s.

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jo75 (103 messages)
05-11-04, 22:56  (GMT)

14. "RE: ce matin"

Bosseur,
Salut,
Alors, tu vas mieux, as-tu pris un seul coup ? Ton silence m'intrigue.

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