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"aide a l'abstinence"

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ttperdu (1 messages) 24-11-04, 16:12  (GMT) "aide a l'abstinence" bonjour, voila j'ai 32 ans, et j'ai un probleme avec l'alcool je suis abstinent depuis une semaine mais psychologiquement je suis fragile.je pend un traitement : REVIA qui aide , c un sevrage. lorsque je buvais, je m'isolais dans ma chambre et buvais jusqu'a 2 litres de bieres ts les soirs, juste pour me defoncer et dormir, pour que le temps passe vite. mais le pire dans tous ca, je faisais l'association avec le cannabis et le tabac.j'ai tt perdu a cause de l'alcool, mes amies, ma copine. mes soeurs et freres me regarde d'une autre manière tous les matins, je me dis : faut que j'arrete, et le soir rebelotte j'ai arreter tt seul mais pour m'aider psychologiquement jai ete voir un medecin, je sais que je peux rechuter a n'importe quelle moment, c pour cela que je me suis inscrit parce que l'alcool est une maladie. je ne reste plus seul, je reste avec ma famille et m'occupe a faire plein de choses pour ne plus y penser. j'aimerai avoir des temoignage si cette histoire ressemble a d'autre ttperdu   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: aide a l'abstinence Maah 24-11-04 1  RE: aide a l'abstinence jojo035 24-11-04 2    RE: aide a l'abstinence svaincra 24-11-04 3

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Maah (416 messages) 24-11-04, 16:26  (GMT) 1. "RE: aide a l'abstinence" Il vaut mieux taper sur le clavier du Net que de se "taper" le Premier Verre! Salut Malheureusement, avec des variantes , ton histoire est le lot de nombreux participants à ce forum! Ce que je peux te dire c'est d'abord Bravos pour ces premiers 8 jours! Ensuite, te conseiller, si c'est pas le cas de te faire suivre par un médecin, alcoologue de préférence qui saura t'écouter et t'aider! Ensuite, je pense qu'il ne te faut pas rester isolé. Tu as à ta dispositions des Mouvement d'Anciens Buveurs, mais si ca te branche pas, tu peux toujours trouver une autre activités et d'autres moyens pour rencontrer du monde. Tu peux aussi faire un sport, de la marche... tu vois pleins de trucs ou ton esprit oublie un peu "le-petit-singe-qui-murmure-à-ton-oreille": Prends un verre ! Amities et courage , mais c'est possible de s'en sortir !!!" SVPat Maah (Malade/Alcoolique –Abstinent/Heureux) Ma page : http://www.ifrance.com/maah/1%20AA%20maah.htm   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jojo035 (425 messages) 24-11-04, 16:49  (GMT) 2. "RE: aide a l'abstinence" Bonjour tt perdu Je t'ai envOyé un message privé à ta boite aux lettres. C'est très bien d'etre venu ici. A plus tard. Amicalmeent Jojo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

svaincra (619 messages) 24-11-04, 19:47  (GMT) 3. "RE: aide a l'abstinence" salut ! 32 ans c'est l'bon âge pour arreter (évidemmmment c'est l'mien aussi ) (c'est juste pour dire, car je sais que y pas d'âge pour les braves et re-) ! Comme dit MAAH tout d'abord un gros clap clap pour tes 8 jours d'abstinence ! C'est dur je sais, mais... il faut un peu de temps pour y trouver du plaisir ! En tout cas, j'imagine que tu te lèves déjà beaucoup mieux le matin (avec en + un brin de fierté ce qui n'est nullement négligable !). Bien sûr, je sais que nous sommes beaucoup à avoir mélangé quelques bricoles en + de l'alcool ... et pis, et pis... un jour... des jours... et un peu marre d'en avoir marre (comme dirait Poulou). Et là ! STOP IT NOW !!! Donc, il me semble que ta stratégie (oui, oui, je sais, y en a pas, mais on va dire que oui !) pour t'aider à tenir (médecin, activités, famille) n'est pas mal du tout ! Pour les ami(e)s faut un peu plus de temps, c'est tout ! Au plaisir de te lire, Courage, s.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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