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"Help! déprime pérmanente! .."

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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LeDéprimé (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-01-05, 16:54  (GMT)
"Help! déprime pérmanente! .."
Salut chers amis
Veuillez m'accepter parmis vous, je viens de decouvrir le forum que je trouve tres interessant ...je ss agé de 33 ans jai commencé à boire depuis 24 ans (c a fait 9 ans)au début je buvais avec modération : une fois par mois puis 2 fois ..jus qu à ce que je suis devenu accro à la biere... j arrivais parfois à boire 15 biere dans une soirée jusqu à 4 fois par semaine ...j ai essayé plusieurs fois d'arreter.. mais c'étais difficile parfois j arrivais à resister 4 mois mais la rechute est plus forte!..actuellement je suis en abstinence depuis 11 semaines .. cette fois ci j ai pris la décision aprés une longue periode d'hésitation.. et de reflexion sur la question..finalement j'ai été determiné pour l'abstinence... Mais mon problem cest que depuis mon arret je deprime bcp et je m enerve facilement et pour des raisons futiles contrairement au moments ou je buvais ou je deviens calme et disponibe.. J aimerais bien avoir une idée sur la question est ce ma deprime et du à mon arret et comment doit je faire pour eviter mes coleres et indisponibilité repetitive sachant que je travaille en contact permanent avec le personnel.. et que ces jours ci je pense serieusement à revenir à mes calmants alcoliques (bieres)
Merci de vouloir aider un ex accro à ne pas rechuter..
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Help! déprime pérmanente! .. Maah 11-01-05 1
   RE: Help! déprime pérmanente! .. RVCat 11-01-05 2
       RE: Help! déprime pérmanente! .. francois95 12-01-05 5
 RE: Help! déprime pérmanente! .. jeanlebelge 11-01-05 3
 RE: Help! déprime pérmanente! .. joy (VNI) 12-01-05 4
   RE: Help! déprime pérmanente! .. LeDéprimé (VNI) 12-01-05 6
   RE: Help! déprime pérmanente! .. JimiBoy (VNI) 12-01-05 7
       RE: Help! déprime pérmanente! .. jeanlebelge 12-01-05 8

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Texte des réponses

Maah (416 messages) Envoyer message email à: Maah Envoyer message privé à: Maah Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-01-05, 17:09  (GMT)
1. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
Il vaut mieux taper sur le clavier du Net que de se "taper" le Premier Verre!
.......................................
Salut
Pour parapher un de mes maitres je dirais;
"Les bières ne font rien à l'affaire !" et au contraire cachent ce qui tu décris comme "la déprime" qui n'est autre qe l'iceberg de ta dépendance à l'alcool.
Je te conseillerais simplement , comme tout malade le fait, d'aller voir un spécialiste et dans le cas de la Maldie Alcoolique , un médecin alcoologue.
Avec lui, vous déciderez du meilleurs traitements pour calmer tes angoisses tout en te sevrant de ce poison.
il est un peu normal d'être irrité, ton corps réclame sa dose d'alcool.
Je te souhaite bien deu courage
Amities
SVPat Maah (Malade/Alcoolique –Abstinent/Heureux)
Ma page : http://www.ifrance.com/maah/1%20AA%20maah.htm
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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-01-05, 17:16  (GMT)
2. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
Salut ,
je me permettrai juste de rajouter un petit mot au message de SVPat : les médecins alcoologues sont dans la plupart des cas des psys avec une spécialité en alcoologie. Ce sont sans doute les personnes les mieux placées pour dénouer le sac de noeud déprime/alcoolisme.

Le conseil qu'on t'a donné est le bon à mons sens.

Amicalement
RVCat

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francois95 (372 messages) Envoyer message email à: francois95 Envoyer message privé à: francois95 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-01-05, 12:30  (GMT)
5. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
bonjour ,

Je suis entièrement d'accord avec RVCAT , va voir un alcoologue si tu veux avancer, mais ne replonge pas , parcours ce forum ,tu y trouveras plein de choses qui t'aideront.

Nous somme tous la pour te soutenir

Acrroche toi
et Bon courage.

Tu as déja fais un grand pas le plus dur ! Ne détruit pas cela , tu le regretterai le lendemain même sois en certain !


A bientôt

François

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jeanlebelge (74 messages) Envoyer message email à: jeanlebelge Envoyer message privé à: jeanlebelge Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-01-05, 18:28  (GMT)
3. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
Bonsoir,

Aux conseils de RVCat et SVPat j'en ajouterais un autre, celui de fréquenter d'anciens buveurs regroupés en association. Il y en a plusieurs, les AA, Vie Libre etc .. Tous ont leur façon de faire mais tous poursuivent le même but, celui d'aider amicalement et de part leur vécu de la maladie, ceux qui tentent de vaincre leur esclavage à l'alcool.
Sur mon site plusieurs sont renseignés en France comme en Belgique. Il y en a d'autres bien sur mais je ne les connais pas personellement, qu'ils me pardonnent.

Courage , la déprime et l'alcoolo-dépendance sont concomitant; l'un entraine et agrave l'autre et vice et versa.

Jean http://users.skynet.be/alcoolisme

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joy (VNI) (260 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-01-05, 12:20  (GMT)
4. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
coucou

allez ne t'en fais pas qui ne déprime pas à notre époque mais il faut lutter se relever tu es jeune et la vie devant toi alors pourquoi la gâcher avec ce poison d'alcool qui peut nuire à notre santé et à notre vie

nous sommes là pour t'aider mais comme te dit les amis du site je pense que tu devrais aller voir un psy pour commencer

bises
joy

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LeDéprimé (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-01-05, 14:41  (GMT)
6. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
>allez ne t'en fais pas qui ne déprime pas à notre
>époque mais il faut lutter se relever tu es jeune
>et la vie devant toi >


"frissons"
c'est interessant ca me rassure moi, et je vous rassure vous "mes anges protecteurs" que j'ai desisité à la rechute..dieu merci grace à votre estimable soutien ben sur...restons solidaire à jamais..merci aussi aux responsables du forum ...

>bises à tt le monde
>l'ex deprimé


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JimiBoy (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-01-05, 17:00  (GMT)
7. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
Bonjour, je suis moi aussi un jeune alcoolique de 27 ans, je suis en depression, ca va mal a mon travail,etc.. jai arreté de boire le 4 aout 2004, avec kelke rechute durant les fêtes.. c de plus en plus dure, je m'excuse d'écrire dans ce forum, je savais pas ou et comment ecrire sur ce site, mais en effet, il est plutot genial. enfin voila, jai bcp de mal a me retrouver.. je suis du quebec, canada, et ici, il n'y a pas d'alcoologue, a ma connaissance dumoin. bon alors merci et a la prochaine
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jeanlebelge (74 messages) Envoyer message email à: jeanlebelge Envoyer message privé à: jeanlebelge Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-01-05, 17:46  (GMT)
8. "RE: Help! déprime pérmanente! .."
Bonjour Jimi
Comme tu as accès au web, en parcourant les liens suivant je suis certain que tu trouveras l'aide dont tu as besoin (alcoologues, groupes d'entraide, organismes sociaux québécois,...)

Liens - Alcool et autres drogues :

Site francophones
http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/prob_sociaux/alcool_toxico.html
(Québec) Section «Alcoolisme / Toxicomanie» du site du ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec.
Le Service toxicomanie du MSSS est un secteur d’activités de la Direction générale des services à la population. Son mandat consiste à voir à l’élaboration et à l’application des orientations et des projets ministériels relatifs aux services en toxicomanie. Il prévoit les stratégies d’implantation et en suit l’évolution.

http://www.cplt.com/cplt/flash.html
(Québec) Site du Comité permanent de lutte à la toxicomanie. Le CPLT a pour mandat de conseiller la ministre de la Santé et des Services sociaux sur les grandes orientations qui devraient être retenues en matière de lutte à la toxicomanie et de lui proposer des priorités d'action ou de désigner des domaines d'intervention à privilégier.

http://www.aitq.com
(Québec) Site de l'Association des intervenants en toxicomanie du Québec. L'A.I.T.Q. a pour mission de regrouper les intervenants oeuvrant dans le domaine de la toxicomanie et favoriser l'implication de la communauté dans la prévention et le traitement de la toxicomanie.

http://www.educalcool.qc.ca
(Québec) Site de Éduc'alcool. Ce site regroupe les partenaires de l'industrie des boissons alcooliques, des institutions parapubliques et des membres à titre individuel qui, conscients de leur mission sociale, mettent sur pied des programmes d'information, de prévention et d'éducation pour aider jeunes et adultes à prendre des décisions responsables et éclairées face à la consommation de l'alcool.

http://www.fqcrpat.qc.ca
(Québec) Fédération québécoise des centres de réadaptation pour personnes alcooliques et toxicomanes. La Fédération représente une vingtaine d'établissements et d'organismes à l'échelle du Québec. Ces organisations offrent des services d'évaluation, de référence, de traitement et de suivi aux personnes qui éprouvent des difficultés reliées à l'usage d'alcool, de médicaments ou d'autres drogues ou encore avec le jeu. Des services d'aide et de soutien à leur entourage sont également offerts.

http://www.cam.org/fobast/
(Québec) Site de la Fédération des organismes communautaires et bénévoles d'aide et de soutien aux toxicomanes du Québec. FOBAST regroupe, oriente et coordonne l'action des organismes bénévoles et communautaires qui partagent sa philosophie relativement à la prévention des toxicomanies et à l'aide qu'elle veut apporter au toxicomane désireux de se réadapter.

www.centredollardcormier.qc.ca/qdt.htm
(Québec) Site du Centre québécois de documentation en toxicomanie Le centre de documentation du Centre Dollard-Cormier (C.Q.D.T.) est l'une des plus importantes ressources documentaires francophones au Canada et dans le monde.

http://www.risq-cirasst.umontreal.ca
Le RISQ «Recherche et Intervention sur les Substances psychoactives - Québec» est une équipe multidisciplinaire qui s'est donné un programme intégré de recherche psychosociale axé autour d'un objectif central qui est «d'aider les milieux concernés à mieux comprendre la trajectoire des personnes toxicomanes ou à risque de le devenir et développer des stratégies d'intervention plus efficaces à leur intention».
Le CIRASST «Collectif en Intervention et Recherche sur les Aspects SocioSanitaires de la Toxicomanie. Son objectif général est de «mettre sur pied un programme visant (1) le développement de projets de recherche, d’études et d’analyses en partenariat avec les milieux concernés par la toxicomanie, (2) le partage des savoirs entre intervenants, chercheurs, planificateurs et décideurs,(3) la formation des milieux et des étudiants intéressés au domaine».

http://www.etape.qc.ca
(Québec) Site intéressant pour ses descriptions sur les substances et la problématique de l’usage. Comporte une excellente structure et des contenus sur les disponibilités des groupes d’entraide.

http://www.ccsa.ca/
(Canada) Site du Centre canadien de lutte contre l'alcoolisme et les toxicomanies. Organisme sans but lucratif s'occupant de la réduction des méfaits liés à l'usage de l'alcool, du tabac et des autres drogues.

http://www.ccsa.ca/ccendu/indexf.htm
(Canada) Site incontournable pour obtenir des données épidémiologiques canadiennes et plus spécifiquement québécoises.

http://www.camh.net/francais/
(Canada) Site incontournable, bilingue, d’un organisme des plus crédible au Canada en matière de toxicomanie et maintenant de jeu compulsif (comporte une revue électronique sur le sujet).

Courage et accroche toi, et si tu as besoins de parler tu seras toujours le bien venu sur ce forum, mais je te recommande fortememt d'essayer de rencontrer d'anciens buveurs près de chez toi, il y en a c'est sur au Canada ne serait-ce que les AA

Jean http://users.skynet.be/alcoolisme

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