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"3 mois deja"

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cocomimi (VNI) (3 messages) 20-01-05, 11:01  (GMT) "3 mois deja" bonjour cela fais trois mois que jai pas touché a l'alcool, mais maintenant je fais une depression je perds du poids j'ai du mal a m'alimenter je faisais 83 kg maintenant je fais 76 kg suis tjrs triste est ce normal ! je me sens mal comment retrouver ma joie me sens vide a l'interieur si vous avez des idees aidez moi merci.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 3 mois deja jojo035 20-01-05 1

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jojo035 (425 messages) 20-01-05, 12:43  (GMT) 1. "RE: 3 mois deja" Bonjour Félicitations pour ces 3 mois de bonheur ! Peut être avais tu déjà un tempérament dépressif ? Il faut vivre l'abstinence comme une libéraion et non comme une punition. Il faut se faire aider et soutenir ! Es tu dans une association d'anciens buveurs ? Il faut que tu retrouves tes passions. Ce peut être marche, vélo, natation, t'occuper enfants, petits enfants, faire des choses que tu aimes etc.... Il faut combler le temps. Et lorsque tu éprouves le besoin de dialoguer appelle un militant d'association, un ami. Le dialogue est la meilleure thérapie. fais toi suivre médicalement également. Bon courage et tu peux toujours me contacter à : jojo035@wanadoo.fr par mail ou msn messenger. N'hésite pas. Amitiés Jojo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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