Bonjour Josée,Pour arreter de boire, il y a plusieurs solutions.
-aller voir un medecin tant qu' a faire alcoologue, on en trouve dans beaucoup de centres hospitaliers. Il saura te conseiller la meilleur therapie pour arreter et aussi tenir apres.
-aller dans des groupes de soutien. Mais je pense qu'il vaut mieux faire le premier puis le deuxieme.
Mais surtout, il faut que toi tu aies reellement envie d'arreter, plus qu'envie, en etre persuadé.
Quoiqu'il en soit, n'hesites pas àrevenir, il y a pas mal de personnes supers sur ce forum, et qui sauront te conseiller certainement mieux que moi.
Amicalement