Bonjour Christophe,D'abord je tiens à te dire que ta démarche d'aller spontanément voir ton médecin et de lui parler de tes angoisses "soignées" par l'alcool est très sage et témoigne de ta prise de conscience que ce "traitement" que tu t'administres te fait plus de tort que de bien.
Je ne connais pas tous les médicaments que ton médecin t'a prescrit mais je connais bien le Xanax pour en avoir consommé et abusé. Saches que ce médicament (Benzodiazépine) les autres aussi certainement, est incompatible avec l'alcool; c'est un mélange dangereux. De plus le Xanax il ne faut surtout pas en abuser car tu risques de développer une dépendance à ce produit. Restes bien dans les limites prescrites par le médecin et ne crois surtout pas qu'en prendre plus t'aidera plus, bien au contraire.
Par ailleurs, j'ignore depuis combien de temps ta consommation d'alcool est devenue problématique et abusive et en quelle quantité tu en consommes.
Ce que je sais par contre c'est que l'abus d'alcool n'appaise pas à terme les angroisses et ne soigne pas la dépression qui souvent les acconmpagne.
Au contraire, cela augmente les unes comme l'autre et le phénomèe s'auto-amplifie.
De plus si ta consommation a été importante sur une période +/- longue, je te recommanderais de faire un séjour en hopital généraliste afin de faire un sevrage pour te débarasser sans danger du besoin physique d'alcool.
Ensuite, voir en même temps, de consulter un médecin alcoologue et / ou un psy pour tacher avec lui/elle de déterminer quelles sont les causes profondes de tes angoisses. Car en effet si tu ne soignes pas la cause primaire de ton alcoolisation, tu ne feras que mettre une amplatre sur une jambe de bois et la rechute est au bout du chemin. Ne pas oublier non plus les conséquences de l'alcoolisation (sociales, financières, judiciaires, familiales, professionnelles, ...) qui souvent à leur tout deviennent des causes ou des alibis à la poursuite de l'alcoolisation; c'est le cercle vicieux.
Enfin comme te le recommande hoedic, je t'encourage fortement à faire appel à un mouvement d'anciens buveurs afin qu'ils t'accompagnent durant ton cheminement vers l'abstinence et la compréhension des origines de tes angoisses (peut-être l'alcool lui-même). Ils te parleront de leur expérience et tu y trouveras c'est sur, plein de points communs avec la tienne. Cela te permettra sans nul doute de mieux te comprendre toi-même au travers de ceux qui ont franchi le cap.
Jean http://users.skynet.be/alcoolisme
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