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"quels sont les "trucs" pour freiner svp ?"

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helene (VNI) (12 messages) 13-01-04, 15:49  (GMT) "quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" salut... cool, j'ai lu tout ça et je suis pas la seule apparement... je sors souvent, je suis toujours celle qui boit le plus, le mieux, qui a toujours la pêche sans être bêtement bourrée, et qui en est super super fière, ça fait partie du personnage et ce depuis environs mes 17 ans et j'en ai trente aujourd'hui... bon, je suis alcoolique depuis longtemps, je viens d'une belle famille d'alcolos et je connais les effets à longs termes, pour l'instant je n'en ai aucun, ni sur le corps ni aux organes, mais ça va venir.... je me sens incapable de m'arreter de boire pendant une semaine "pour voir", g besoin d'alcool si je sors et aussi si je sors pas, je bois meme si les autres ne boivent pas, je ne touches absolument à rien la journée ni cloppes ni alcool, et le soir c'est deux paquets, une dizaine de bieres ou de verres de vins (ou une vingtaine, c'est pareil) premiere decision plus d'alcool seule a la maison... c'est pas franchement evident evident mais j'y arrives un peu... le problème c'est les sorties, je veux continuer à être dehors mais je me sens INCAPABLE de le faire sans cloppes-alcool.... qqun a donné un truc, avec de l'eau sucrée, je vais essayer, est-ce qu'il y en a d'autres svp ? merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? yanou (VNI) 13-01-04 1    RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? Francis3 (VNI) 13-01-04 2  RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? Poulou 13-01-04 3    RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? hélène (VNI) 15-01-04 4        RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? Cafe_Sante 15-01-04 5        RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? Poulou 15-01-04 6            RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? didier (VNI) 18-01-04 7  RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ? hélène (VNI) 13-05-04 8

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yanou (VNI) (129 messages) 13-01-04, 17:31  (GMT) 1. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" Bonjour, Si on te disait que tu es diabétique et que maintenant le sucre c'est ZERO. Que ferais tu? Jouerais tu avec le feu? quitte à tomber dans le coma? Pour l'alcool c'est pareil. Nous,malades avons du mal à imaginer la vie sans alcool. J'étais dans le même cas que toi. Mais j'ai pu recontrer des personnes, alcoologue, anciens buveurs, qui ne m'ont pas jugée mais qui m'ont donné l'envie de connaître autre chose que des matins avec la figure à l'envers, le coeur au bord des lèvres, les tremblements, les oublis...etc Tu n'as pas ses symptomes pour le moment mais ça vient insidieusement et après la dégringolade arrive très vite. Moi en quelques mois je suis devenue une loque! Alors si tu peux fais le nécessaire maintenant, avant qu'il ne t'arrive un "petit incident"... qui peut foutre irrémédiablement ta vie en l'air. Amicalement Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Francis3 (VNI) (22 messages) 13-01-04, 17:43  (GMT) 2. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" Helene, Yanou a malheureusement raison, la descente va d'un seul coup tres vite. Oui bien sur, il y a des trucs, tu pourrais espacer tes sorties, mais est ce la solution? N'hesites pas à consulter un medecin alcoologue, il pourra t'aider à tout les niveaux. Si l'on boit c'est que l'on a de bonnes raisons, alors il faut essayer de les trouver. Mais comme toute chose, cela demande un investissement personnel. Mais crois moi cela vaut le coup, ne serais ce comme dit Yanou, de se lever le matin, la tete dans le bon sens et au bon endroit. De retrouver de la vitalité. Amicalement, et reviens sur le forum   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Poulou (958 messages) 13-01-04, 19:56  (GMT) 3. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" Bonsoir Hélène Moi aussi tout est parti en dégringolade dans l'alcool à partir de mes 17 ans, tiens...Aprés la rupture avec mon premier amour en fait... Ensuite, ça a été la course à 200 à l'heure dans une vie de patachon. Le seul endroit où j'ai pu me retrouver en sécurité avec des inconnus et m'y sentir acceptée telle que j'étais sans avoir besoin de m'alcooliser, ça a été dans une réunion des Alcooliques Anonymes. J'en ai vite pris l'habitude, et ces réunions ont rapidement remplacé mon besoin d'amuser la galerie en picolant, pour des gens que j'aimais mais qui en fait n'en avaient rien à faire de moi. Poulou P.S. : Au début de mon abstinence, j'ai bu beaucoup de ce que j'aimais : Perrier (j'aimais bien sentir les grosses bulles), beaucoup de café (j'étais énervée mais pas saoule, c'était donc pas grave), je fumais pas mal aussi (j'éprouvais un immense besoin de téter, j'étais comme un bébé dans ma tête, et, sevrée de ma bouteille, j'avais besoin de compenser en cigarettes; Là aussi l'important était que je reste lucide et donc abstinente d'alcool)... J'allais régulièrement en réunions A.A., parlais beaucoup au téléphone avec d'autres malades alcooliques dès que j'en éprouvais le besoin, lisais des sujets sur l'alcoolisme, faisais des exercices de relaxation, des balades en campagne...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hélène (VNI) (5 messages) 15-01-04, 14:38  (GMT) 4. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" ouais c'est vachement sympa de repondre je pensais que je m'en tapais de autres et qu'on regle ses pb tout seul mais c'est vrai que se reconnaitre precisement dans les experiences d'un autre finalement.... merci c'est cool... les alcooliques anonymes sur paris, c'est ou ? c'est un site dessus ça? g trouvé par hasard....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cafe_Sante (8965 messages) 15-01-04, 14:42  (GMT) 5. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" Bonjour, Vous avez tous les numéros de toutes les associations dans les premières pages de l'annuaire (pages jaunes ou blanches) de votre département. Philippe, médecin à la campagne   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Poulou (958 messages) 15-01-04, 20:14  (GMT) 6. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" > >les alcooliques anonymes sur paris, c'est ou ? Bonsoir Tu as plein de réunions d'Alcooliques Anonymes chaque jour de la semaine sur Paris, dans tous les arrondissements je crois. Comme t'a dit Philippe, regarde dans l'annuaire, ils y figurent à "Association" ou alcooliques anonymes...Un répondeur te donnera les jours et heures des réunions selon les adresses. Tu y vas, tu pousses la porte, tu t'assieds sur une chaise de libre, et tu suis le mouvement en écoutant ce qui se dit...Le reste suivra, tu verras... Personne ne t'y demandera de compte, pas plus ton nom de famille que ta profession; Chacun va dans ces réunions pour essayer de se sortir de l'alcool, pas pour s'occuper d'autre chose. Si tu sens des personnes déborder de ça, laisse les de côté, c'est que ces personnes ne vont pas trés bien; Va vers celles avec lesquelles tu te sens le mieux pour parler ou prendre un numéro de téléphone, aprés la réunion. Ne t'occupe pas des gens qui ne te vont pas, mais de ceux que tu sentiras suffisemment solides et clairs pour discuter un peu avec eux. Lol mais je te laisse vivre, j'arrête de vouloir jouer les mamas :p Amicalement, Poulou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didier (VNI) (4 messages) 18-01-04, 00:23  (GMT) 7. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" bonjour hélène, j'ai entendu dire qu'une cure de magnésium aide aussi au sevrage, alors tu peux trouver une boite en pharmacie, pour pas trop cher, et tu fais une petite cure. Moi, je sais que quand je suis un peu stressé, fatigué, et que je me laisse aller trop souvent... il est temps que je fasse une cure de magnésium.. ça me remet d'aplomb... voilà mon petit conseil   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hélène (VNI) (5 messages) 13-05-04, 09:27  (GMT) 8. "RE: quels sont les "trucs" pour freiner svp ?" boir du sirop de menthe,des boissons gazeuses et bcp de jus de fruit.bonne chance.céline   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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