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"de rechute en rechute, j'essaie encore..."

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rapsody (10 messages) 02-02-05, 21:24  (GMT) "de rechute en rechute, j'essaie encore..." Bonsoir, à 40 ans, et devant le dégoût que j'éprouve de moi même, me revoilà partie pour une nouvelle période d'abstinance (ça fait 5 jours). Il faut dire que ma dernière frasque, m'a achevée de honte. Sous ma couette pendant 24 heures, je ne suis pas allée au boulot, et j'ai emmerdé un ami pendant 2 heures au téléphone à 1h30 du mat, sans me souvenir du moindre mot le lendemain. Plusieurs fois dans ma vie, je suis restée sans l'alcool, et à chaque fois je me suis dis, allez maintenant que tu tiens le bon bout, juste une petite bière... Juste UNE... Résultat, au bout d'une semaine c'est le pack qui y passe, dans la soirée, et puis il ne suffit plus non plus au bout de 15 jours... Il y a longtemps que les alcools forts je ne les supporte plus. Argh, ça je sais que c'est mon organisme qui ne veux plus. Les raisons profondes, je les connais par coeur, mais je me rends compte que j'ai besoin des témoignages des autres... A vous lire je me suis sentie moins seule, devant mes canettes du soir... Moins honteuse, et aujourd'hui je prends mon clavier pour garder ce courage de ne pas replonger...une fois de plus... Ce soir, c'est de l'eau à bulles, pourvu que j'ai la force, c'est ça qui me fait peur. J'ai vu mon médecin, mais quand je ne touche pas à l'alcool, je vais bien, pas de déprime particulière...donc pas d'anti-dépresseurs. Je prend quand même du lithium en oligo éléments parce que la dépendance physique n'est pas trop marquée, c'est psychologique, je me dis que ça me calme... Juste une question, mon médecin m'a dit qu'il ne faut pas approcher une goutte d'alccol sous quelque forme que ce soit, et en mangeant ma salade, j'ai pensé au vinaigre... et aux cornichons... à votre avis? en tout cas merci à vous tous de parler, d'être là...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... medji 02-02-05 1    merci... rapsody 02-02-05 3  RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... Ricoune_eric 02-02-05 2    pour les friandises... rapsody 02-02-05 4        RE: pour les friandises... Ricoune_eric 02-02-05 5  RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... jeanlebelge 02-02-05 6    RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... Ricoune_eric 02-02-05 7  RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... Fany (VNI) 03-02-05 8    RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... svaincra 03-02-05 9        RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... medji 03-02-05 10    RE: merci fany rapsody 04-02-05 13        RE: merci fany Mustang 04-02-05 14            salut mustang rapsody 04-02-05 15  RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... mec du 53 (VNI) 04-02-05 11    RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... Mustang 04-02-05 12        RE: de rechute en rechute, j'essaie encore... K2_Rollerboy (VNI) 04-02-05 16

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Texte des réponses

medji (196 messages) 02-02-05, 21:35  (GMT) 1. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." le vinaigre çà va Mais sait tu , il y a de l'alcool par tout, 50 pour cent dans les médocs,le savon,dentifrice.....je te parle meme pas des parfums... Ne reste pas seul,contact une association d'ancien buveur,ils connaissent tout çà. Medji   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rapsody (10 messages) 02-02-05, 21:40  (GMT) 3. "merci..." je crois qu'il va falloir que je passe par là, pour éviter de me casser la figure une fois de plus... il doit bien y avoir une association près de chez moi. mumu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ricoune_eric (145 messages) 02-02-05, 21:39  (GMT) 2. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Bonsoir Rapsody, Concernant le vinaigre si vous utilisez du vinaigre industriel, le degrés noté dessus est un degrés d'acidité et non un volume d'alcool. Le vinaigre est de l'acide acétique (il me semble), enfin de toute maniéres il n'y a pas d'alcool. C'est de l'acide tel que le foie le transforme une fois que l'on a bu de l'alcool pour la digestion. Par contre si vous faites vous même votre vinaigre, en laissant de la lie de vin au fond et en rajoutant du vin, là, oui il ne faut pas en prendre car le procédé chimique reste inachevé. Pour les autres choses, plat en sauce (si alcool mal évaporé), parfum sur la peau, chocolat avec cerise et alcool, baba au rhum, etc... Votre médecin à raison, c'est normalement trés déconseillé. J'éspère que cela répond à votre question. ERIC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rapsody (10 messages) 02-02-05, 21:43  (GMT) 4. "pour les friandises..." ça je me doute bien, mais je n'aime pas ça... pour le parfum... je découvre. et je ne fais pas mon vinaigre moi même, ouf... merci pour ta réponse. mumu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ricoune_eric (145 messages) 02-02-05, 21:52  (GMT) 5. "RE: pour les friandises..." Modifié le 02-02-05 à 22:08  (GMT) Boinsoir Rapsody, Pour les adresses d'alcoologue, contactez le centre hospitalier le plus proche ils vous donneront la marche à suivre. N'hesitez pas non plus pour les assos d'aciens buveurs, sur le net vous devriez trouver quelque chose.En ba&s à droite de la page il y a Alcool CYES, ce sont les sites des assos, je viens de m'en rendre compte. L'anecdote du parfum, c'est qu'en post cure, il arrive que cela fasse virer positif l'éthylotest électronique, pas de beaucoup, mais cela passe dans l'organisme. Personnelement, je continue à en mettre sur la peau (plutôt que sur les habits), cela ne m'a jamais rien fait, mais il existe des personnes pour qui cela a été fatal, donc attention. Bon courage. ERIC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeanlebelge (74 messages) 02-02-05, 22:58  (GMT) 6. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Bonsoir rapsody, Je crois qu'au début il faut rester extrèmement vigilant à la composition de ce que l'on boit ou mange. En fait il faut l'être toujours mais avec le temps si on a coupé le cordon ombilical avec l'alcool c'est plus facile et moins risqué. C'est une question de personne et de rapport avec le produit. Par exemple nous sommes en pleine saison des grippes et notre médecin risque de nous prescrire un sirop pour la toux si nous la contractons. La plupart des sirops contiennent un peu d'alcool (5%) pour raison de conservation. Il faut lui demander un sirop sans alcool et vérifier avec le pharmacien si c'est bien le cas. Aussi, en Belgique on appelle cela des pralines, en France des chocolats je crois (Mon Chéri par ex. - désolé pour la Pub mais c'est pour la bonne cause). Certain(e)s sont fouré(e)s avec de l'alcool. Il m'est arrivé de croquer une praline en contenant , cela ne m'a rien fait; mais, si j'en avais redemander une autre j'aurais du m'interroger et je crois que je ne serais pas ici ce soir à prêcher la bonne parole. De plus, il y a des recettes de cuisine qui se préparent à base de vin ou de bière. Normalement la cuisson (longue souvent) élimine tout l'alcool, mais il reste parfois le gout. Or, on a vu des personnes rechuter rien qu'avec le gout de quelque chose qui rapelle l'alcool (ex: sirop d'anis rappelle le pastis). Alors attention au resto - demander au chef si son plat est préparé avec de l'alcool ! Pour les parfums ou certaines pommades, je crois au'il ne faut pas non plus devenir parano. Je me souviens d'une infirmière qui a eu le problème et qui refusait de masser un patient avec une pommade contenant de l'alcool car elle avait peur de rechuter par pénétration d'alcool par la peau. Je pense honnêtement que c'est un peu exagéré. Bien sur il ne faut pas boire le parfum ... j'en ai connu pourtant qui s'enivrait au parfum de leur femme faute d'alcool dans la maison ! Enfin pour les groupes d'entraides tu en trouveras quelques uns sur mon site (bouton liens) pour la France et la Belgique. Jean http://users.skynet.be/alcoolisme   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Ricoune_eric (145 messages) 02-02-05, 23:14  (GMT) 7. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Bonsoir Jean, C'était une anecdote, pas de la parano. Tu as raison d'alerter sur les sirops et autres, il est possible que l'on y pense pas, alors que c'est un véritable danger. Bonne soirée. ERIC   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fany (VNI) (38 messages) 03-02-05, 16:25  (GMT) 8. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Salut Rapsody, Je viens de lire ton témoignage et j'ai vraiment l'impression de l'avoir écrit moi-même. Abstinence, rechute, cela fait 16 mois que je me bats, avec des périodes de x mois d'abstinence, rechute, etc... Je me suis à chaque fois relevée. La meilleure pensée que j'ai eu, c'était le 31.12.05: je suis guérie je peux boire 1 VERRE. Yaouhh... et depuis ce jour, jusqu'à hier soir, ça été pratiquement tous les jours. Oh la belle image de moi. Quelle gestion de l'alcool. En me levant ce matin, j'ai pris le taureau par les cornes, je suis allée voir mon médecin généraliste, je lui ai tout déballé, quel bien. Demain je vais voir un alcoologue. Je sais que l'alcool n'est pas pour moi, mais je ne veux pas l'admettre. Alors je teste, un verre par ci, un verre par là. Des verres qui finissent en bouteilles, beurk. Je vais en réu AA toutes les semaines, j'adore ca. J'ai une amie AA qui est pour moi un exemple de réussite; après 35 ans de boissons et de drogue, elle est maintenant depuis plusieurs années, un exemple d'abstinence, de beauté, d'intelligence, etc... C'est un peu mon idéale après toutes ces années passées la tête dans le c... Courage à toi! Fany   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

svaincra (619 messages) 03-02-05, 20:53  (GMT) 9. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Hello !!! Le premier ou première qui a réussi dès la première fois, dès la première décision d'arrêter l'alcool se lève .... ???? Ah..... tiens ... Personne... ouai, ouai toi mais c'est juste pour la frime, t'as fais comme tout l'monde mon pote !!! ( ) Des tentatives, des petites périodes, des -lundi-j'arrete-, des juste-le-week-end-alors, des p'ete-que-j'peux-essayer-de.... etcetera, etcetera... Nan, sérieux ! J'ai mis près de 3 ans (je sais pas trop bien... à vrai dire, j'ai pas compté (autre chose à faire sûrement et re), mais, il a fallut du temps, des p'tits arrêts, des p'tites claques, des p'tits dégoûts, des grosses hontes ... etcetera, etcetera... C'est pas du temps perdu à chaque fois... et nan ! C'est au contraire du temps de gagné ! et voui !!!! Des chtites victoires… pas pour repartir à la case départ…. Non, non, mine de… on avance…. Rien n'est impossible (sauf peut-être pour moi de lire en entier :"qu'est ce que la littérature de Sartre ) donc... normal !!! Nos réussites "les plus(ssses) meilleures" (peut-être ? pas sûre, mais tant pis j'me lance !) sont les plus dures à gagner non ? Et voilà, au bout de ses 3 ans, ben youuuurrrrrrrrra ! Enfin, enfin, comme j'y vais là !!!! Enfin, un p'tit youuuuurrrrrra quand même ! Un an d'abstinence !!!!(2 fois j'ai pêché (glourpppps !), deux soirs... et le truc intéressant c'est que je sais pourquoi !!!.) Bref, je crois pas que vous soyez plus ... plus... ou moins... moins chai pas quoi que moi ! Un mars et ça r'part ! Haut les cœurs !!!! L'important c'est de jamais baisser les bras, De comprendre le pourquoi... De pas avoir peur, D'être un minimum accompagné, Les autres y arrivent... Pourquoi pas vous ? bisous, s.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

medji (196 messages) 03-02-05, 21:34  (GMT) 10. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Salut svaincra 10 ans pour moi,bravo pour ta peche.Tu sais çà été un labyrinte,je pensais toujours avoir trouvé la sortie eh! bien non,beaucoup de gens m'ont dit par là,non parlà. Jusqu'au jour j'ai rencontré un gars en cure de sevrage lui était là pour dépression passagère,il etait dans une merde pas possible.Trois ans abstinent,il ne pensais meme plus au produit.J'ai tres vite sympatisé avec lui ,il me dit avec mes merdes actuelles, il y a longtemps que j'aurai rechuté.Il m'a dit tu vas la-bas et tu m'en diras des nouvelles,mais t'y vas a 100 pour 100. Depuis,trois mois je vais bien,pourtant aujourd'hui,suite a l'annonce d'un décès,j'ai cru perdre pieds,j'ai eu une hésitation et puis non! Ici,j'ai fait la connaissance de hoedic,on a été dans la meme cure a quelques mois de distances,avec la meme psyco,marrant.Quand on discute on se comprend.En sortant on a fait la meme chose,on a tapé arreter de boire,pour aider ceux qui sont encore dans la difficulté,de ne pas desperer.J'essaye le mieux que je peut ,d'indiquer la sortie la plus rapide. J'ai 45 ans,si , quelqu'un m'avais vraiment guidé a 35 ans Medji   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rapsody (10 messages) 04-02-05, 12:06  (GMT) 13. "RE: merci fany" je constate que c'est un combat pour beaucoup, à chaque fois que j'ai arrêté, je me suis dit ça y est, mais à lire les autres, et en écoutant mon intime conviction aussi, c'est qu'il ne faut plus jamais toucher à un verre d'alcool... et vivre heureuse avec cette idée. bon courage à toi aussi... au moins le matin je me lève sans le dégout de moi même, ça fait une semaine... et ça me rend heureuse mumu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mustang (767 messages) 04-02-05, 12:40  (GMT) 14. "RE: merci fany" >il ne faut plus jamais toucher à >un verre d'alcool... > >et vivre heureuse avec cette idée. Bonjour mumu Ce n'est pas tellement une idée, c'est une décision qu'on prend pour soi-même. Ce n'est pas un ordre "Il ne faut pas" .... "Il ne faut plus jamais" qui vient de quelqu'un. Pouvoir tenir une décision qu'on a pris pour soi-même, ça donne de la satisfaction, ça rend heureux. Hermann   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rapsody (10 messages) 04-02-05, 13:05  (GMT) 15. "salut mustang" effectivement c'est une envie au départ, puis une décision quotidienne, et j'avoue que depuis une semaine, je me lève avec fierté. sans gueule de bois... savoir ce que je veux pour moi et les personnes qui m'aiment, soit m'abstenir de toucher à une goutte d'alcool. les arrêts précédents, je croyais bêtement que ce n'était qu'un test, celui de remettre les analyses de sang à jour, pour pouvoir profiter d'un petit verre en toute convivialité.... de temps en temps... mais je finissais par "tricher" avec moi même. aujourd'hui j'ai pris conscience que c'est plus grave. je dois donc être sur la bonne route... merci de ton message murielle   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mec du 53 (VNI) (1 messages) 04-02-05, 08:37  (GMT) 11. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Si tu ve tu pe ca c 1 bon proverbe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mustang (767 messages) 04-02-05, 10:03  (GMT) 12. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." >Si tu ve tu pe ca c 1 bon proverbe Bonjour Mais justement ce proverbe ne marche pas dans cette situation. Il me semble que pas mal de monde sur ce forum VEUT arrêter la consommation d'alcool. Ca ne marche pas. Pourquoi ça ne marche pas? Il faut pouvoir d'abord. Pouvoir arrêter. C'est un travail, c'est du travail. Il faut apprendre (faire l'expérience) de pouvoir dire NON. Hermann   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

K2_Rollerboy (VNI) (1 messages) 04-02-05, 13:07  (GMT) 16. "RE: de rechute en rechute, j'essaie encore..." Bonjour, Effectivement c'est un combat permanent et pas facile. Pour ma part, je suis abstinent depuis le 18 octobre 2004. Je n'avais jamais fait de tentative auparavant, n'ayant pas admis que j'avais un problème sérieux avec l'alcool. Ce qui m'aide à tenir c'est d'une part la certitude de ne pas vouloir revivre ce que j'ai vécu en étant alcoolisé, et surtout cette joie de vivre retrouvée, cette volonté revenue (je ne laisse plus trainer les courriers que je redoute, je téléphone à l'administration fiscale avec laquelle je suis en litige…). La fréquentation assidue des réunions des Alcooliques Anonymes (AA) m'aide énormément, l'écoute des témoignages de personnes souffrant de la même maladie, leurs expériences, la grande tolérance me regonfle le moral à chaque fois. De plus je sais qu'en cas de problème, je peux téléphoner et trouver une écoute attentive et de bons conseils. Je pense que vouloir arrêter l'alcool seul est très difficile, les AA sont un des outils dont nous pouvons disposer, il en existe d'autres. Il ne faut pas hésiter à essayer plusieurs de ces outils pour trouver le bon. Et surtout toujours garder en tête que nous sommes alcooliques et qu'il ne faut surtout pas prendre le premier verre, même un 31 décembre ! Pas la moindre goutte. Pour le vinaigre effectivement je n'y avais pas pensé ! Courage Rhapsodie K2_Rollerboy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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