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"dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

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laurence06 (227 messages)
20-01-04, 09:58 (GMT)

"dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce forum et cela fait déjà 3 jours que je lis vos messages, sans oser écrire. Mais je pense que pour m'aider dans ma démarche pour arrêter l'alcool, cela peut m'être trés utile de dialoguer avec vous et d'avoir vos avis et votre expérience,en effet j'ai lu plusieurs témoignages qui m'ont donné une étrange impression de "déjà vu, déjà vécu, déjà ressenti". Cela ne me déculpabililses pas mais me donne l'impression d'être moins seule avec mon problème.Je bois depuis que j'ai 16-17ans, j'ai été hospitalisée pour tentative de suicide, dépression et alcoolisme à 23 ans (en 88), suite à ça je suis restée abstinente pendant 5 ans. Période trés dure à vivre , je n'avais plus envie de rien, je m'ennuyais, j'ai fais de la boulimie. J'ai repris de plus belle en 94 mais juste pendant 1 an. puis re-abstinence pendant 2 ans. et finalement en recommençant doucement en 97, j'ai progressivement augmenté, jusqu'à réalisé que j'avais vraiment un problème grave avec l'alcool, et depuis 2000, je tente différente choses pour ralentir ou arrêter mais c'est un échec. je vois un psy, j'ai demandé moi-même cette année un bilan complet (analyse et echographie) et pour la première fois depuis toutes ces années, j'ai une conséquence physique, j'ai une steatose hépathique, en clair un foie trop gros et trop gras, ce coup ci j'ai peur, et je sais que seule l'abstinence totale peut le guérir. j'essayes donc depuis 2 mois que je le sais mais n'y arrives toujours pas, j'ai réduis par moment, mais replonge rapidement. je n'arrive pas à vivre sans et ne sais pas comment m'y prendre. J'ai bien pensé au AA, mais je n'ose pas y aller de peur d'y rencontrer des gens que je connaitrais , je sais c'est surement ridicule !!! c'est pour ça que j'ai pensé que ce forum pourrait peut-être m'aider.
d'avance merci de vos réponses.
désolée si j'ai fais un peu long, mais c'était pour me présenter,

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Texte des réponses

maphi (VNI) (115 messages)
20-01-04, 10:22  (GMT)

1. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Laurence
Mon parcours ressemble un peu au tien. Je m'appelle Mary, j'ai 38 ans et je suis abstinente depuis 6 ans maintenant.
Accroche toi, essaie d'aller voir un medecin alcoologue. Parce que toute seule on y arrive pas.
Mais j'aimerais si ca ne te dérange pas, en savoir un peu plus sur toi (travail, mari, enfants....) ca m'aiderait pour t'aider.
Mais on y arrive a s'en sortir je te le promet. C'est vrai que le parcours n'est pas facile mais pas impossible, loin de là.
Je reste a ta disposition pour toutes les questions que tu te poses et tu peux me demander ce que tu veux. J'ai vécu la même galère que toi alors n'ai pas peur et parle, cela fait du bien.
Bisous et courage (tu verras aussi le bout de ton tunnel)
Mary

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laurence06 (227 messages)
20-01-04, 11:00  (GMT)

2. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

bonjour mary,
merci pour ta réponse, j'ai 38 ans aussi, je suis mariée, j'ai 2 enfants de 7 et 11 ans, et je suis informaticienne.
je suis aller dans un centre d'alcoologie en 2001, ils m'ont fait des examens à cette époque et je n'avais aucune lésions due à l'alcool, ils n'ont pas semblé trouver que ma consommation était vraiment problématique, ils m'ont donné du lysanxia et c'est à peu prés tout, je n'y suis allé que 3 fois. en fait quand j'ai dis que je prenais une cuite chaque fois que je sortais, ils ont semblé dire "que cela arrivé à tout le monde".... certes mais je sors beaucoup et je bois seule à la maison aussi.
je vois maintenant une neuro-psychiatre qui me donne du zoloft et du lysanxia et je suis en arrêt de travail depuis le 27 novembre, car cette fois ci j'ai vraiment craquée, dépression, pleurs etc....
pour ce qui est de ma vie familiale, mon alcolisme ne pose pas vraiment de problème (à part à moi) car j'ai l'alcool plutot gai et tendre, donc pas de soucis ni avec mon mari, ni avec les enfants... c'est peut être encore pire...
j'ai quand même pris la décision le 20 décembre, soit presque 1 mois aprés mon arrêt de travail, d'enfin parler de ma steatose à mon mari et à ma meilleure amie en leur demandant de m'aider à arrêter, et de me supporter si cela me rendait d'une humeur affreuse...ce qui est le cas quand j'arrête...
j'ai diminué, (mais pas arrêter) pendant 10 jours, et j'étais plutot fière de moi et me sentais mieux physiquement et dans ma tête. et pourtant j'ai replongé de plus belle toute la semaine dernière, je ne sais pas pourquoi. j'ai fini par une super cuite chez des amis vendredi soir, et je ne me souviens plus rien de minuit à 3h du mat....
je crois bien que ce que je supporte le moins c'est ces "black out" ou je continue de parler et d'agir et où je n'ai aucun souvenir. aprés je passe des heures à interroger ceux qui était présents pour qu'il me raconte...
c'est insupportable.

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maphi (VNI) (115 messages)
20-01-04, 11:12  (GMT)

3. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Merci Laurence,
Tu vois j'ai 2 enfants aussi 10 ans et 8 ans 1/2
Et tu me dis avoir la chance de pouvoir parler de ton problème avec ton mari et une amie, mais c'est super!!!!
Tu as toutes les bonnes cartes en main pour y arriver.
Et on y arrive. Moi j'ai mis 8 mois entre le jour ou j'ai décidé d'arreter et le jour j (le 15 mai 1998) ou j'ai dit oui à la vie.
Alors tu vois cela ne se fait pas tout seul. Mais on y arrive et l'entourage compte beaucoup. Alors essaye de t'accrocher et dis NON MERCI JE NE BOIS PAS D'ALCOOL.
Ce n'est pas une tare et on vit très bien sans. Alors bats toi, relève la tête, et fonce!!!!!
Tu te dis : je m'appelle Laurence je suis MOI, et je n'ai pas besoin de substances qui me manipulent et me font faire des choses dont je ne me souviens même pas.
De tout coeur avec toi pour ce chemin a parcourir, et n'hésites pas, j'ai vécu la même galère.
Bisous bisous
Mary

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laurence06 (227 messages)
20-01-04, 12:28  (GMT)

4. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

c'est vrai qu'il est trés difficile de changer les habitudes des autres aussi, je ne me sens pas vraiment de dire "non merci je ne bois pas", car tout ceux que je connais m'ont connu "buvant" et j'ai peur de leur réactions, le pire c'est que tous les endroits que je fréquentes c'est la même chose, on ne me demande plus ce que je veux boire , on me sert d'autorité une pression, que je ne sais pas comment refuser....
Ce qui me rassure un peu dans ce que tu m'as écris c'est le temps qu'il t'a fallu entre ta décision et ton arrêt effectif, car je me sens vraiment minable de ne pas avoir déjà réussi, et d'avoir rechuté si vite aprés ma première tentative, je me dis que ce doit être simple , qu'il me suffit de ne pas prendre la première... et je me déteste de ne pas y arriver...

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francis3 (VNI) (7 messages)
20-01-04, 13:26  (GMT)

5. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour à tous.
Je me permets d'intervenir, dans votre discussion.
En effet, rechuté n'est pas une tare, n'oublies pas que l'alcoolisme est une maladie. Oui c'est pas agreable de dire que l'on a replongé mais ce n'est pas dramatique. Il y a vraiment pas de quoi te detester. Moi je vois plutot que 10 jours c'est deja super.
Je suis comme toi la notion d'alcool 0 me fait peur, alors je reflechis en tranche de jours (le fameux 24h par 24h). Ca a l'air de marcher.

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laurence06 (227 messages)
20-01-04, 14:16  (GMT)

7. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour francis,
Et au contraire, merci d'intervenir, plus j'aurais d'avis, de dialogue, de contacts, mieux ce sera.
J'ai en effet du mal à me dire que c'est une maladie, et je ressens cela plutôt davantage comme un manque de volonté, d'où ce sentiment d'échec et de mal-être.
et je ne sais connaissais pas cette notion de 24h par 24h, je l'ai découverte ici (depuis 3 jours) et c'est vrai que c'est peut être plus facile de le concevoir de cette façon, je suis assez excessive en toute chose et donc chaque fois que j'ai pensais m'arrêter je l'ai d'emblée envisagé comme un arrêt total et définitif.... et comme toi j'ai trés peur de cette la notion alcoll zéro, ce qui fait que ne m'en sentant pas capable, et bien j'en ouvre une autre..........

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RVCat (VNI) (112 messages)
20-01-04, 14:12  (GMT)

6. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Tu es dans le vrai quand tu ressens le besoin de te faire aider.
Quand à cette peur de rencontrer aux AA des gens que tu connaitrais, elle est, et tu le sais, parfaitement irrationnelle. Que les gens te connaissent ou non dans ta vie d'aujourd'hui, ce ne sont que des amis qui peuvent t'apporter.
Ne prends pas mal ce qui suit, mais sachant, Oh combien ! à quel point il est dur d'arrêter, je soupçonne dans cette tergiversation la recherche d'un prétexte pour ne pas bouger.
Tu as ta vie devant toi, ne te bousille pas pour des conneries.
Amitiés
RVCat

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laurence06 (227 messages)
20-01-04, 14:24  (GMT)

8. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Tu as raison, je crois que même si j'ai admis et accepté mon état d'alcoolique, j'ai encore beaucoup de mal à le reconnaître face aux autres, et c'est plus cette confrontation que je crains.
mais en lisant tous les témoignanges que j'ai trouvé sur ce forum, j'ai pu constater que beaucoup d'entre vous avaient pu s'en sortir grace aux AA. donc depuis mon premier Post ce matin, j'ai téléphoné et pris tous les renseignements (horaires lieux). la personne que j'ai eu au tel était sympa et m'a mise assez à l'aise. je pense donc aller à ma première réunion jeudi soir à 19h30.....
on verra bien ce que cela donne...

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maphi (VNI) (115 messages)
20-01-04, 14:36  (GMT)

9. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Laurence,
C'est vrai que c'est pas facile et cette idée de ALCOOL=ZERO parait infranchissable au début, mais ca moi aussi je l'ai connu. Mais au début je comptais mes jours d'abstinence et je ne pensais pas a ma vie sans alcool et ca vient tout seul. Tu finiras par oublier cet alcool maudit et tu verras la vie est bien moins compliquée quand on se rappelle ce qu'on a fait la veille, qu'on se réveille le matin tout frais....
DEuxième point : la peur de dire NON quand on te propose de l'alcool. Tu t'en F... c'est ta vie a toi et pas aux autres.
C'est ta santé qui est en jeu pas la leur.
Ca permet de faire le tri aussi avec les gens que l'on cotoie, soit ils t'aident, soit ils t'enfoncent. A toi de voir qui tu garde.
Mais la chose la plus importante c'est TOI!!!!
ET n'ai pas peur, suis doucement le chemin que tu as commencé: heure par heure, jour par jour et cela deviendra des semaines, des mois,des années que je fêterai avec toi bien volontiers.
Je ne dis pas que c'est facile, moi au début je trouvais le temps long quand je comptais mes jours, mais maintenant je me dis "déja 6 ans"!!!!
Et le regard de mes enfants la surprise de mon entourage qui découvre qui je suis réellement et vraiment, et je te jure que ca vaut vraiment le coup.

Bisous et tiens le coup
Mary

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Poulou (958 messages)
20-01-04, 15:22  (GMT)

10. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

J'ai bien pensé au AA, mais je n'ose pas
>y aller de peur d'y rencontrer des gens que je
>connaitrais
Bonjour Laurence
Je me reconnais dans plein de domaines de ton parcours (honte, boulimie, essais infructueux malgré l'envie d'arrêter, grande souffrance....)
; Un matin, je me suis réveillée, et j'ai senti que je n'avais plus rien à perdre que de demander de l'aide :
J'avais fait comme le tour de ma vie dans l'alcool; J'avais touché mon fond comme on dit.
J'ai appelé les A.A., il y avait une réunion le soir même; J'avais une position sociale en vue avec une entreprise de renom dans ma région; Beaucoup de monde me connaissait...J'ai eu un mouvement de recul en pensant que je risquais de rencontrer des gens connus à cette réunion.
Mais ma petite voix intérieure m'a aussitôt répondu :
"Tu sais, Sylvie, si tu rencontres des gens qui te connaissent et que tu connais à cette réunion, ils n'auront pas plus intérêt que toi de crier sur les toits qu'ils t'y ont vue, puisqu'ils y seront pour la même raison que toi..."
Cette pensée m'a rassurée, et je me suis rendue à cette réunion avec la peur de l'inconnu, bien sûr, mais avec courage.
Une fois poussé la porte, je me suis sentie acceptée comme j'étais, sans être jugée, c'est la première fois de ma vie que je me suis enfin sentie à ma place quelque part.
Mise à part une petite rechute d'un jour un mois aprés mon entrée chez les A.A., je n'ai plus rebu d'alcool depuis, et ça va faire 12 ans...
Mon foie aussi était un peu gros; Il a trés rapidement repris sa juste proportion quelques temps aprés mon abstinence.
Amicalement,
Poulou

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Via (143 messages)
21-01-04, 20:44  (GMT)

11. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonsoir Laurence
Avec Poulou et Francis tu auras toujours de très bons conseils et surtout tu n'as pas à avoir honte de quoi que ce soit.
Les personnes que tu peux rencontrer sont comme toi en quête d'une aide et quelles te reconnaissent et alors si elles sont là c'est ou quelles ont un problème ou que celui çi est résolu.
C'est comme ici on ne juge pas on essaie de donner un peu de notre temps et du vêcu de chacun pour que chaque personne esaie suivant ses convictions ce qui lui semble le mieux pour réussir vers le chemin de la sobriété
A bientôt de tes nouvelles.
Bises amicales.
Liliane

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laurence06 (VNI) (5 messages)
22-01-04, 08:11  (GMT)

12. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

bonjour liliane,
j'ai failli franchir le pas mardi et téléphoner à mes parents pour tout leur dire, et puis j'ai hésité et bien sur j'ai bu pour me donner le courage de le faire !!!!
geste stupide et inutile puisque finalement je n'ai pas appelé.
en plus j'avais une invitation le soir, que je ne pouvais pas décliner, donc j'ai allégrement continuer... enfin je n'ai pas pris de cuite mais je pense que n'importe qui de non-alcoolique aurait été complètement bourrée s'il avait bu le nombre de verres que j'ai bu mardi dans la journée (15). je suis rentrée l'air claire et mon mari n'a rien vu !!!
J'ai bien sur remis ça dès mercredi matin, car je devais emmener les enfants à leur sport l'aprés-midi et je ne pouvais, bien sur pas le faire , ni conduire, avec les tremblements que j'avais, donc hop 3 verres et on a l'impression d'être de nouveau "normale"... c'est vraiment un cycle infernal.
je vais tenter ma première réunion chez les AA ce soir, j'espère qu'ils m'aideront à me sortir de cet enfer...et vous aussi cela m'aide beaucoup de vous lire, et de prendre conscience du chemin que j'ai à parcourir...
amicalement, et félicitations à RVcat pour son 1er jour qui je l'ai vu devient une 1ere semaine... encore bravo.

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maphi (VNI) (115 messages)
22-01-04, 08:20  (GMT)

13. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Laurence,
Pas de panique!!!!
On a tous connu ces tremblements le matin qui nous rappelle qu'il est l'heure de prendre notre dose!!!!
Et c'est pour ca que c'est tres dur les premiers jours. Mais je dis bien les premiers jours, ces symptomes disparaissent très vite.
Et puis tu sais moi la deuxième fois ou j'ai voulu arreter l'alcool, il m'a fallu 6 mois entre les rechutes et compagnie.... Et puis un jour c'est le bon!!!!
Par contre petite parenthèse, mes parents ont été très présents dans ma guérison et je leur dois beaucoup, ainsi qu'à mes frères et mes belles soeurs. Alors ose faire le premier pas je suis sûre qu'ils seront content de t'aider et pour toi cela fera un appui supplémentaire.
Bon courage et gros gros bisous a toi (mais tu le verras le bout de ton tunnel, je te fais confiance)
Mary

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laurence06 (227 messages)
22-01-04, 08:37  (GMT)

14. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

merci mary,
je tenterais de leur en parler, quoique ils s'en doute peut-être déjà mais n'osent pas aborder le problème...
et puis ils sont à 80km donc ne voient pas tout...
pour l'instant je diminue progressivement de façon à ne pas être trop mal, mardi :15, mercredi :6, je tente 4 pour aujourd'hui car j'ai remarqué que les signes de manques diminuent au fur et à mesure que je diminue ma conso.
j'espère surtout que ma première réunion chez les AA ce soir se passera bien et me donnera la motivation nécessaire.

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Poulou (958 messages)
22-01-04, 09:29  (GMT)

15. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

>j'espère surtout que ma première réunion chez les AA ce soir
>se passera bien
Bonjour Laurence
Si tu y vas pour toi et que pour toi, il n'y a aucune raison que ta réunion ne se passe pas bien...:
Chacun y va pour sauver sa propre peau, dans ce type de réunion...Ceux qui y vont pour sauver la peau des autres ne font pas trés long feu, en principe, ou doivent trés vite changer leur façon d'être, car ils sont gentiment remis à leur place par les autres.
Tu verras, ça se passe tout simplement :
D'abord, sache qu'il n'y a AUCUN chef; A chaque réunion, une personne se dévoue pour faire ce qu'on appelle la modération afin que tous ne parlent pas en même temps, mais à chaque réunion, le modérateur change.
Le modérateur invite les gens à ne pas interrompre les personnes en train de parler, à parler à leur tour, à employer le "je", bref, il essaie de faire en sorte que la réunion ne tourne pas à la cacophonie.
Ensuite, parle qui veut aprés avoir demandé la parole au modérateur (parfois le modérateur passe la parole, rien n'est trés établi).
Un thème est choisi qui tourne autour de l'alcool, lors des réunions, mais on est libre de parler de ce qu'on désire, pourvu que ça ait un lien avec notre maladie de l'alcoolisme et notre rétablissement (on n'est pas là pour parler politique).
Donc si tu as envie de parler, tu parleras, si tu n'as pas envie, tu écouteras ce que tu veux et ne parleras pas
La seule condition pour assiter à une réunion A.A. est d'avoir "le désir" d'arrêter de boire.
La classe sociale, les pensées politiques, religieuses, etc...Peu importent.
A la fin de la réunion, le groupe boit quelque chose de chaud ensemble dans la même pièce.
Tu pourras profiter de ce moment pour demander un ou deux numéros de téléphones à des gens qui te sont allés bien lors de la réunion, si tu le sens (certains te proposeront leur numéro); Ainsi, tu pourras les appeler si tu as envie de boire. (J'ai beaucoup téléphoné au début de mon abstinence, tellement je traversais des crises émotionnelles et qu'il fallait que j'en parle ).
Allez, j'ai voulu te rassurer un peu, mais sache que le plus dur à faire, c'est de passer la porte de la réunion; Une fois franchie la porte, tout roule
Je pense bien à toi pour ce soir et t'accompagnerai jusqu'à cette fameuse porte en pensée, Laurence
Amitiés
Poulou

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Vavou (VNI) (12 messages)
22-01-04, 21:57  (GMT)

16. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Un petit bonsoir à toi, Laurence, qui a surement poussée la porte ce soir...
Je t'ai lue depuis le début, donne nous de tes nouvelles

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cello (0 messages)
23-01-04, 02:20  (GMT)

18. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Modifié le 23-01-04 à 02:52 (GMT)
Ça paie la pub ?
Je dis ça, parce que ce mois, j'ai un ami qui c'est pendu, tant il en avait marre de l'incompréhension. Pourtant il allait chez eux depuis pAAs mal d'années. Puis un autre, du même groupe, on l'a enterré la même semaine, pour le même truc.Par contre j'en ai rencontré un ce soir, qui avait une mine resplensissante. Tu vas toujours là bas que je lui demande ? Hé Ho, c'est depuis que j'y vais plus que je me sens bien qu'il m'a dit. J'invente pas promis juré.
Et comme les fleurs sont chères et que j'ai fait pas mal pour la promotion de cette église, je me disait... rien j'ai rien dit, ja'i rien écris, on a rien lu.
MerdRe
cello
ps.: vie libre, croix bleue, croix d'or, les CHAA, les centre d'alcoologie.... http://perso.wanadoo.fr/vie.libre/
ps.2:
Puis si il y a un çon qui se nomme barouette sur ce ng, alias je sais pas, qu'il m'écrive j'ai 2 mots a lui dire.

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Via (143 messages)
22-01-04, 22:42  (GMT)

17. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonsoir Laurence
Une douce pensée ce soir avant d'aller dormir en souhaitant aussi que la porte se soit ouverte sans que tu n'aies eu à le pousser pour t'apporter un peu de sérénité.
Des nouvelles bientôt et ne lâche pas on est là tiens bon la barre matelot.
Bonne nuit.
Bises.

Liliane

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maphi (VNI) (115 messages)
23-01-04, 08:22  (GMT)

19. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Laurence
Alors cette réunion ?
MOi je n'ai pas d'avis personnel car je n'ai jamais assisté a ce genre de réunions
Et toi qu'en penses tu? Racontes
Gros bisous a toi
Mary

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laurence06 (227 messages)
23-01-04, 09:01  (GMT)

20. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

bonjour à tous ceux et toutes celles qui m'ont écrit pour m'encourager pour hier soir.
C'et vrai que pour moi c'était réellement une épreuve difficile d'y aller. j'ai failli changer d'avis dans la journée, et en fait j'ai demandé à une amie de venir me chercher et de m'y emmener. Comme ça j'étais sûre d'être coincée et de ne pas me trouver une excuse de dernière minute pour ne pas y aller.
j'étais extrèmement nerveuse, et je l'avoue j'ai bu pas mal dans la journée, et oui je suis encore trés loin de la guérison. Mais bon une fois là-bas, j'ai écouté les témoignages des personnes présentes, des abstinents depuis longtemps, des beaucoup plus récents, des gens qui n'en étaient pas encore sortis et avaient bu aussi dans la journée, et un nouveau, donc on était 2 nouveaux avec moi.
tout le monde a parlé chacun son tour, et moi, bien sûr j'étais vers le fond de la salle...plus la prise de parole se rapprochait de moi, plus j'étais nerveuse...mon amie qui a assisté à la réunion, m'a posé la main sur la cuisse tellement je secouais à toute vitesse la jambe et le pied !!!
puis mon tour est venu et oh surprise, j'ai dis des choses, j'ai brièvement expliqué mon parcours, mon abstinence mal vécue, ma rechute, et j'ai parlé de ce forum et des témoignanges que j'y avais lu et que c'était ça qui m'avait finalement décidé à aller les voir.
cela a été beaucoup plus facile que je ne l'aurais pensé, j'ai discuté un peu avec une personne en sortant. Et je sais que j'y retournerais dès lundi.
je me suis fixé ce jour pour démarrer car dimanche j'ai une fête de famille et je ne suis pas prête à leur en parler et donc refuser l'apéro et le vin à table. mais d'aujourd'hui à dimanche je vais y aller mollo sur la bouteille et je commencerais à compter mes heures "sans" à partir de lundi. je me sens décidée même si j'ai trés peur.....
bises à vous tous et merci encore.

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maphi (VNI) (115 messages)
23-01-04, 09:22  (GMT)

21. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bravo Laurence
Je vais m'absenter la semaine prochaine et je ne serais pas là pour ton début de parcours. Mais je te dis tout plein de bonnes choses.
Gros gros bisous a toi
Mary

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Poulou (958 messages)
23-01-04, 09:22  (GMT)

22. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Je suis de tout coeur avec toi, Laurence, sincèrement.
Merci de nous avoir raconté ta soirée; J'y étais un peu aussi comme ça
Essaie de t'accrocher à tes heures, voire tes quart d'heures de sobriété jusqu'à ce soir...L'abstinence s'arrache à coups de dents dans les minutes, au début...
Amicalement,
Poulou

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PETRA (9 messages)
23-01-04, 09:38  (GMT)

23. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Laurence,
Je me promène sur le forum depuis quelques temps sans oser écrire, comme toi. Je suis donc nouvelle et mon histoire ressemble à la tienne. Tu m'as donné envie de participer, de te parler de mon problème et de me prendre, graçe à ton effort, aussi en charge. Je lutte depuis pas mal d'année contre une alcoolisation régulière. J'ai 40 ans et suis maman de 3 enfants, le plus beau cadeau de ma vie et je gache les années où je peux encore les avoir près de moi et profiter de leur présence. Mon problème est resté longtemps "en sourdine", j'arrivais à le cacher à mes proches (graçe aux efforts parfois surhumains de paraitre sobre et d'assurer le quotidien...). Je suis passée par un traitement avec une alcoologue, ai réussi à arreter 1 an, puis rechute, arret etc. Actuellement je fonctionne à peu près avec 3 jours SANS et 4 jours AVEC et ainsi défilent les semaines.... Et STOP. Cela ne peut pas continuer. Si tu as la force d'arreter, alors moi aussi. Je suis depuis 2 jours sans et à chaque fois je redécouvre l'évidence, c'est-à-dire que la vie est si belle sans cette cochonnerie. Je te souhaite de tout mon coeur de tenir bon, je vais essayer d'en faire de meme.
PETRA
P.S. Désolée pour une ponctuation imparfaite mais j'ai un problème avec mon clavier...

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laurence06 (227 messages)
23-01-04, 10:00  (GMT)

24. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour petra,
c'est vrai que notre parcours se ressemble un peu, je cache aussi trés bien mon problème d'alcool, pas de soucis particulier avec mes deux enfants que j'adore, ni même avec mon mari, à part quelques prises de bec les soirs où je suis rentrés vraiment trop défoncée...mais c'est vrai que je mets un point d'honneur à assumer, malgré tout, mes responsabilites de mère , d'épouse, et de travailleuse, ce qui il est vrai demande parfois des efforts surhumains tellement on est mal physiquement, mais on fait quand même, on tient le coup et "on assure"...ce qui masque pas mal le problème aux autres...
mais comme toi, j'ai la sensation de malgré tout de louper des choses, de gacher des moments avec mes enfants et avec mes amis.
donc oui, j'ai décidée de dire stop à tout ça, et je me suis fixé lundi pour démarrer, j'aurais grandement besoin de ton soutien et de celui de tous ceux qui sont ici pour tenir le coup...
toi cela fait déjà 2 jours et c'est vraiment super, j'en suis pour l'instant incapable.
donc je suis de tout coeur avec toi, et si je peux t'aider de quelque façon que ce soit, j'aurais plaisir à le faire.
amicalement.

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PETRA (9 messages)
23-01-04, 10:51  (GMT)

25. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Merci Laurence pour ta réponse qui me fait bien chaud au coeur. Pour moi, il devient incontournable d'arreter car mes enfants sont un peu plus agés que les tiens (14, 12 et 9 ans) et mon ainé, grace à des réunions d'information sur les dangers de tout type de drogues organisées par son école, a compris mon problème. Il reconnait très bien lorsque j'ai bu, meme très peu de temps après la prise des premiers verres. Il est angoissé de me voir ainsi, il se replit sur lui-meme et arrete de communiquer. Cette situation est très récente, néanmoins elle m'affole suffisemment, j'ai si honte. Je pense que tout comme lui, le monde extérieur doit le reconnaitre, je ne suis pas tellement plus agée que toi mais peut-etre que quelques années de plus suffisent à trahir un visage aux traits relachés avec des yeux brillants et rouges. Mon mari, jusqu'alors compréhensif, commence à exiger de façon ferme une abstinence complète. Il a raison. Le problème que je pensais personnel me dépasse, devient celui des autres. Pour moi et pour eux, il faut que j'y arrive. Sortant des fetes de Noel avec leur cortège de diners, invitations à droite et à gauche ou bien des réunions de famille, je fais un break jusqu'à ce que je me sente un peu plus forte.
Il te reste 2 jours (avec aussi une réunion de famille, je crois ?). Je n'ai aucune compétence de te donner des conseils. Alors je vais formuler plutot un voeu pour toi. Celui de ne pas te dire "je profite des derniers jours"... Et lundi sera beau.
Je pense bien fort à toi.
Petra

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Via (143 messages)
23-01-04, 12:44  (GMT)

26. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Laurence -
Merci de tes nouvelles concernant ta soirée...bien d'avoir emmené une copine...les vrais Amis sont là quand il le faut
Et puis à partir de lundi on va commencer à compter les heures ...de 12 en 12 et les jours ...ou là là vais de suite racheter un agenda et un gros gros car vous êtes beaucoup maintenant avec ce désir de sobriété et Bravo à tous ceux qui tiennent la barre...avec beaucoup de courage.
On est tous là.
Bises.
Liliane

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Via (143 messages)
23-01-04, 12:59  (GMT)

27. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Petra
Et bienvenue à toi.
Vivement lundi pour que tu commences toi aussi à poursuivre vers le chemin de la sobriété
Pour toi en premier et pour sauver ton couple...tu as de beaux enfants alors protèges les de tout cela...qu'ils retrouvent une Maman épanouie dont ils seront fièrs et que tu puisses retrouver leur sourire
Le sourire des enfants quoi de plus beau .
Tu seras toujours la bienvenue sur ce forum avec de bons conseils ...quand cela va ou non.
Ici on ne juge pas on essaie de s'entraider et d'être présents quand le besoin s'en fait sentir.
Bonne fin d'après midi et à plus tard.
Bises amicales.
Liliane

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PETRA (9 messages)
23-01-04, 13:31  (GMT)

28. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Merci Liliane pour tes mots d'encouragement. Je ne peux pas encore etre un soutien pour les autres, mon abstinence est pour l'instant irrégulière alors je vais profiter de tous vos témoignages si encourageants pour persévérer. En fait j'ai déjà arreté (pour la Nième fois), alors j'espère que lundi je vais pouvoir vous dire que je tiens toujours bon. Tu as raison, on va acheter un gros agenda pour tous les nouveaux. Je me rends compte qu'on est pas mal de femmes sur ce forum. Les études ne mentent pas, l'alcoolisme n'est pas un problème uniquement masculin.
Bon après-midi à toi aussi, j'ai RV avec une amie pour aller boire un thé. Super, non ?
A très bientot et merci
Petra

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maphi (VNI) (115 messages)
23-01-04, 13:58  (GMT)

29. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Petra,
Je m'appelle Mary et je suis abstinente depuis 6 ans maintenant. Mais je suis tombée plusieurs fois avant d'arriver là.
Je suis aussi une maman de 3 enfants dans les mêmes âges que les tiens et je peux te certifier que leurs regards te soutiennent et c'est magique.
Alors bravo pour ta décision et tiens le coup, je te jure que ca vaut le coup.
Bisous
Mary

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Poulou (958 messages)
23-01-04, 15:19  (GMT)

30. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour
J'ai été touchée par ton mini ténoignage, Petra, je me reconnais beaucoup dans tes lignes...
Je voulais juste préciser pour Laurence :
Dommage qu'il n'existe pas la semaine des 7 Lundis...
Peut être un jour...Je croise les doigts pour que ce soit dans cette vie pour toi...
Moi, à ta place, je ne serais pas allée à ce repas familial en prétextant n'importe quelle maladie et aurais essayé de commencer mon abstinence à partir d'aujourd'hui...
Mais bon...Chacun son chemin...
Amitiés
Poulou

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PETRA (9 messages)
23-01-04, 17:42  (GMT)

31. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Merci Poulou et merci Mary.
En fait je lis vos participations depuis quelques temps (je n'osais pas me lancer sur ce forum avant...) et votre réussite et force m'impressionnent. Merci pour vos encouragements, vos mots me réconfortent. Je ne veux pas banaliser mes échecs (car je n'arrete pas d'arreter) mais je ne veux pas leur donner une dimension dramatique non plus car il me semble que c'est le meilleur moyen de replonger dans le désespoit et les bouteilles qui en suivent. Une grande victoire est peut-etre faite de petites réussites, je vais m'y accrocher et j'y arriverai, moi aussi. Mes enfants en valent la peine, je ne peux plus tricher maintenant.
Encore merci de votre soutien.
Petra

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Turold (128 messages)
23-01-04, 19:00  (GMT)

32. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Salut Petra
Bienvenue à toi comme à Laurence sur ce forum un peu particulier où l'on trouve assistance et réconfort et un petit coin de "chez soi" sur la grande toile mondiale. Il y a trois semaines j'avais l'impression d'être seul au monde avec mes problèmes. J'ai maintenant le sentiment d'avoir une nouvelle famille avec des amis un peu partout.
Je suis devenu accro, mais au forum...
Amicalement
Stéph

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PETRA (9 messages)
23-01-04, 19:41  (GMT)

33. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Merci Steph pour ton gentil message. C'est vrai, aujourd'hui j'ai du mal à décoller de cet ordi que je dois pourtant partager avec mes enfants.... Je ne connais pas encore tout le monde, petit à petit. J'ai lu plus haut un autre de tes messages sur le "Jus de poire". Moi, j'ai tourné cet après-midi au thé, une grande théière. Et ce soir, j'ai la peche. Je pense que je vais meme pouvoir tenir devant un film (il a intéret à etre bon !)
Bonne soirée.
Petra

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Poulou (958 messages)
23-01-04, 19:53  (GMT)

34. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Moi, >j'ai tourné cet après-midi au thé, une grande théière. Et
>ce soir, j'ai la peche. Je pense que je vais
>meme pouvoir tenir devant un film (il a intéret à
>etre bon !)
>Bonne soirée.
>Petra
Re
Moi aussi je bois pas mal de thé : J'aime ça
Héhé...Tu es la première personne que je vois réussir ce tour de magie de pouvoir séparer la pêche du thé !
Pour le film, s'il n'est pas à ton goût, rajoutes y un peu de....Euh...Sucre...?
Oui bon, je sais...L'humour et moi quand je veux le faire exprés, bof...:p
Contente de lire que vous allez bien ce soir, en tout cas, Turold et Petra
Poulou

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PETRA (9 messages)
24-01-04, 09:17  (GMT)

35. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Poulou,
Non, c'était nul, meme avec des kilos de sucre. Pas grave, la journée qui est devant moi est belle.
Petra

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Via (143 messages)
24-01-04, 09:30  (GMT)

36. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonjour Petra
Et oui une nouvelle journée commence pour toi avec du soleil dans le coeur et notre amitié.
A plus tard.
Bises.
Liliane

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laurence06 (VNI) (5 messages)
25-01-04, 09:14  (GMT)

37. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

bonjour petra, poulou, steph et tous les autres....
je ne suis pas venu vous parler ces deux derniers jours car ce n'était pas bien brillant... pas top du tout en fait...enfin je passe le cap du repas de famille à midi et je commence à compter les heures à partir de ce soir en rentrant...donc je vous en dirais plus long demain pour ma première journée "sans".
bises à tous et toutes et encore bravo à petra, qui à l'air de bien tenir le coup.

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Vavou (VNI) (12 messages)
26-01-04, 19:56  (GMT)

38. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Viens nous dire comment tu vas Laurence.

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picsouss (32 messages)
26-01-04, 20:20  (GMT)

39. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

allo toi je tencourages . je sais que sais dures .jai deja arreter 3 semaines il y a 2 ans et jai commancer a aller au AA et apres jai recommencer apres avoir eter voir mon medecin il ma presqui des anti et sa continuer avec lalcool avec des pilule je buvais plus il a renforsi mes anti et je buvais plus aujourdhui sa fait 2 jour que je prends plus de biere apres avoir passer une nuit a pleurer dans ma chambres a me traiter alcolique je narrivais pas a le voir que jen etaais sa fait mal de se le dires et daccepter sa bonne chances et parles en sur se forum et nets pas peur il y a personne qui vas te jujer bye a bientot josee

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jojo035 (425 messages)
27-01-04, 00:26  (GMT)

40. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Bonsoir
Ecris moi à mon e.mail et nous pourrons échanger.
J'ai msn messenger qui est une messagerie instantanée et qui permet de dialoguer en direct.
Je suis abstinent depuis 13 ans.
Tu peux lire montémoignage personnel que je viens de mettre sur ce site.
N'hésite pas à me contacter soit e.mail ou msn à l'adresse :
jojo035@wanadoo.fr
Amicalement
Jojo

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laurence06 (227 messages)
27-01-04, 12:52  (GMT)

41. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

merci à picsouss, jojo et tous les autres...
juste un petit mot pour dire que j'ai raconté mon parcours de ces 2 derniers jours dans la discussion "depuis 21h hier soir..."
j'ai lu ton témoignage jojo035, il est trés interessant, et j'espère bien pouvoir en dire autant un jour.
j'ai aussi MSN, donc je pense que l'on pourra discuter ensemble, cela m'aidera surement, surtout pendant ces premiers jours d'abstinence.

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jojo035 (425 messages)
27-01-04, 15:40  (GMT)

42. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

Laurence
Hésite pas à m'envoyer un e.mail et nous nous contacterons par msn.
J'y suis tous les soirs et parfois dans la journée en ce moment.
ce sera avec plaisir que nous pourrons échanger et marcher ensemble.
Ecris moi dès que tu peux car plus tot nous serons en contact plus tu te sentiras meiux de pouvoir dialoguer avec un nouvel Ami qui te comprendra, t'écoutera, t'aidera et ne pas là pour te juger.
A tout de suite.
Très amicalement.
Joseph dit Jojo
jojo035@wanadoo.fr adresse messagerie et msn messenger

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vero (VNI) (73 messages)
22-05-04, 17:35  (GMT)

43. "RE: dépendance - abstinence - rechute et ras le bol...."

je suis la femme d'un alcolique qui etait abstinent depuis 3 mois mais qui vient de replonger avec des quantitées moins importante mais je pense qu'il faut un grand soutien . il va aux réunion anonyme ,moi aussi ,je vais a celle des proches.malgrés une hospitalisation de 15 jours suite a des crises d'epilepsie, il a eu trés peur au début mais maintenant que tout va bien niveau santé le voila qui ne craint plus rien.

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