>Pensez vous que sans garde fou il est possible de rester
>abstinanteBonsoir
Mon seul et unique garde fou était mon désir de ne plus boire d'alcool; ensuite, j'ai pris en main tous les outils pour m'aider à conserver mon abstinence :
Réunions chez les Alcooliques Anonymes, entrevues chez un médecin spécialisé en alcoologie, suivi d'un programme de rétablissement, contact régulier avec d'autres malades alcooliques en voie de rétablissement, changement de mes habitudes de vie...
En ce qui me concerne, je n'ai jamais pris de médicament...Je suis abstinente d'alcool depuis prés de 12 ans et l'alcool ne fait plus partie de mes envies ni de mes besoins.
Poulou