Bonjour Brune.Je n'ai pas grand chose à rajouter à ce que dit RV, si ce n'est, qu'à mon avis, il faudrait que tu te procures Internet, même bas débit,pour te permettre de continuer à communiquer, quand tu es seule chez toi, et tentée de reprendre la boisson. Le fait de pouvoir retranscrire ses émotions sur un support comme celui-là est très intéressant!
Par exemple, et en ce qui me concerne, je suis abstinent depuis seulement 79 jours, et je pense bien que c'est grâce aux forums, car je n'ai jamais tenu l'abstinence si longtemps. Auparavant, je tenais 1 mois, voire au mieux 1 mois et demi, parfois quelques jours. J'avais bien un numéro vert pour appeler quand je n'allais pas bien (Parce que je fais de la dépression également), mais je ne suis pas du tout "téléphone", car je ne sais pas quoi dire au téléphone, je ne trouve pas les mots.
Depuis que je sais un peu mieux me servir d'un ordinateur, je vais sur internet et je vais plus paticulièrement sur les forums d'atoute, bien sûr, et celui de Vie Libre. Cà m'aide énormément, car je m'aperçois que je ne suis pas le seul à être mal, et on se soutient les uns les autres. Je reçois beaucoup sur les forums, mais aussi je donne!
Pour ma part, quand j'ai un coup de blues, je n'ai pas peur de me confier sur les forums, car pratiquement personne ne me connait et je n'ai pas honte de me lâcher,car je sais qu'on ne me jugera pas et, qu'au contraire, je trouverais de la compréhension et de l'écoute.
Tu vois, je suis marié, mais je ne dis même pas la moitié de ce que je dis ici à mon épouse. Elle n'est pas malade alcoolique comme moi, alors il y a beaucoup de choses qui lui échappent
Bon, finalement, même si je n'avais pas grand chose à dire, je m'aperçois que je m'étends sur le sujet!
Suis mon conseil et, à mon avis çà ira mieux.
Bonne soirée et courage
Rantanplan59 
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