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"Crises d'angoisses sévères"

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Johann2 (31 messages) 29-02-04, 02:58  (GMT) "Crises d'angoisses sévères" Modifié le 29-02-04 à 03:11  (GMT) Modifié le 29-02-04 à 03:09  (GMT) Bonjour à tous, J'ai 26 ans et j'ai 8 ans d'alcool (déjà) derrière moi. Je prend 2 à 4 cuites par semaines. L'alcool à toujours gâché ma vie: pertes d'emploi, ruptures, accès de violence.... Moi mon problème majeur, c'est le "lendemain de cuite" --> humeur excécrable, flemme puissance 10 et surtout angoisses terribles ! Le pire c'est que depuis quelques mois, ces fameuses angoisses se sont clairement intensifiées si bien que j'ai l'impression de devenir complétement fou. Par exemple, à l'heure où j'écris ces lignes je suis dans un état proche de la panique pure et dure (j'ai pris une cuite hier soir), et la simple idée d'aller me coucher me glace le sang ! Je me demande à quoi elles sont dûes (biologiquement parlant s'entend) et pkoi elles deviennent si graves depuis qq temps... De plus j'ai l'impression de tenir du moins en moins l'alcool, par exemple, hier j'ai bu une quinzaine de bières blondes à 6,5% et je me suis reveillé ce matin avec une gueule de bois digne d'être due à l'ingestion de 2 bouteille de Vodka ! En plus, après une bonne nuit de sommeil (8 heures) j'ai encore la tête qui tourne et pire, je sens l'alcool à plein nez !! Et avec seulement 15 bières ! Bref tout cela ne fais qu'aggraver mes angoisses si bien que j'aurais envie qu'on m'anesthésie jusqu'à ce que ça passe ! En fait je suis en ce moment victime d'hyponcondrie assez grave surtout en lendemain de cuite si bien que la semaine dernière, j'ai finis dans le SAMU direction les urgences parceque j'ai littéralement paniqué tant ma gueule de bois était carrabinée. J'en ai marre, je suis désespéré, en plus je n'ai pas trouvé de médecin alcologue dans l'annuaire et je n'ose pas aller aux AA. Ah oui, une dernière chose, je voudrais faire un chek-up poumons/foie/pancréas etc... mais j'ai bien trop peur du résultat...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Crises d'angoisses sévères iseulta 29-02-04 1    RE: Crises d'angoisses sévères RVCat 29-02-04 2        RE: Crises d'angoisses sévères svaincra (VNI) 02-03-04 3  RE: Crises d'angoisses sévères niceday 02-03-04 4  RE: Crises d'angoisses sévères patience 03-03-04 5  RE: Crises d'angoisses sévères Johann (VNI) 04-03-04 6    RE: Crises d'angoisses sévères isa33 (VNI) 04-03-04 7    RE: Crises d'angoisses sévères yanou51 04-03-04 8  RE: Crises d'angoisses sévères Johann2 (VNI) 04-03-04 9    RE: Crises d'angoisses sévères yanou51 04-03-04 10        RE: Crises d'angoisses sévères HJL59 05-03-04 11    RE: Crises d'angoisses sévères RVCat 05-03-04 12    RE: Crises d'angoisses sévères Elsafaraw 05-03-04 13  RE: Crises d'angoisses sévères RITA (VNI) 17-03-04 15    RE: Crises d'angoisses sévères Johann2 18-03-04 16        RE: Crises d'angoisses sévères RVCat 19-03-04 17            RE: Crises d'angoisses sévères beruriere (VNI) 08-06-04 18                RE: Crises d'angoisses sévères johann2 (VNI) 08-06-04 19                    RE: Crises d'angoisses sévères Johann2 08-06-04 20                        RE: Crises d'angoisses sévères cachou77 08-06-04 21                            RE: Crises d'angoisses sévères Johann2 09-06-04 22                                RE: Crises d'angoisses sévères RVCat 09-06-04 23  RE: Crises d'angoisses sévères Fanfan (VNI) 09-06-04 24    RE: Crises d'angoisses sévères Johann2 09-06-04 25  RE: Crises d'angoisses sévères arnaud (VNI) 20-01-05 26    RE: Crises d'angoisses sévères francois95 20-01-05 27        RE: Crises d'angoisses sévères ladybee 20-01-05 28            RE: Crises d'angoisses sévères RVCat 20-01-05 29                RE: Crises d'angoisses sévères En passant (VNI) 25-01-05 30

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iseulta (2345 messages) 29-02-04, 10:03  (GMT) 1. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonjour Johann "Moi mon problème majeur, c'est le "lendemain de cuite" --> humeur excécrable, flemme puissance 10 et surtout angoisses terribles !" Je pense qu'après avoir bu 15 bières a 6.5 ton problème n'est pas la mauvaise humeur mais bien un abus d'alcool. "à l'heure où j'écris ces lignes je suis dans un état proche de la panique pure et dure (j'ai pris une cuite hier soir), et la simple idée d'aller me coucher me glace le sang !" Ca aussi c'est "normal", c'est un effet de manque qui s'installe en toi de plus en plus tôt. Tu prends une cuite, tu cuves, et tu remets çà sinon c'est l'angoisse. Moi je me levais la nuit et pour ne pas stresser je buvais une ou deux bières! et je me rendormais. "De plus j'ai l'impression de tenir du moins en moins l'alcool" Logique aussi ton corps commence a saturer. "En fait je suis en ce moment victime d'hyponcondrie assez grave surtout en lendemain de cuite si bien que la semaine dernière, j'ai finis dans le SAMU direction les urgences parceque j'ai littéralement paniqué tant ma gueule de bois était carrabinée." Tu n'es pas hypocandriaque Johann, tu es vraiment malade alcoolique, et si tu n'as pas trouve d'alcoologue dans l'annuaire, va voir un généraliste il saura bien te conseiller, mais vas y vite. Tu prends conscience de ta maladie c'est un premier pas vers la guérison, et a ton âge quel gachis de continuer dans cette voie. Et fais le ce check-up, si tu as un problèmes tu le règleras plus facilement aujourd'hui que dans un mois. Il faut que tu fonces maintenant. Amicalement Iseulta   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 29-02-04, 12:31  (GMT) 2. "RE: Crises d'angoisses sévères" Iseulta a raison. Quoi que les analyses révèleront, elles seront toujours meilleures aujourd'hui que si tu continues à picoler pendant un ou deux mois encore. Un peu de courage, il faut regarder les choses en face maintenant, autrement tu vas droit au mur (maladie, accident, violence et ses conséquences ..) A ce que je lis, tu consommes assez sévère. Après les "bons côtés" de l'alcool, tu commences à ressentir les mauvais : manque, paranoïa, violence, angoisses et j'en passe ..... Tu trouveras peut être mon mail un peu dur, mais on te rendrait un bien mauvais service en te ménageant. Ne te caches pas derrière de faux prétextes. Un bilan sanguin peut t'être prescrit par un généraliste (qui connaîtra, ainsi que l'écrit Iseulta, les coordonnées du médecin alcoologue le plus proche). Même si tes analyses ne sont pas très bonne, il ne faut pas paniquer à l'excès. La plupart du temps (surtout pour quelqu'un de jeune comme toi) les atteintes organiques, et même psychiques sont réversibles. Concernant les médecins alcoologues, ils consultent en général en milieu hospitalier. Si tu nous dis où tu résides, je suis sûr que quelqu'un sur le forum saura te renseigner. Tu n'as qu'à poster un message : "qui connait un alcoologue ou un service d'alcoologie dans ma région". Si tu ne veux t'en sortir, n'attend pas. Prend rdv dès demain. Allez, courage et tiens nous au courant. Amicalement RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

svaincra (VNI) (9 messages) 02-03-04, 05:55  (GMT) 3. "RE: Crises d'angoisses sévères" salut, si t'arretes de boire, tes crises d'angoisses disparaitront ! Du temps, des cachets, mes elles s'amenuiseront, T'es un gars avec des angoisses ? Chui une fille avec des angoisses ! De bonnes grosses, bien pénibles, avec stupeurs et tremblements, du genre qui te disent que la vie avec la tête sous l'oreiller, c'est plus confortable. L'alcool était un bon palliatif (de longues années, une angoisse ? No problem, l'alcool était un bon déstresseur). J'étais archi contre les médicaments, quoi, comment ??? Les médicaments ça détruit le corps, et puis on ne sait pas exactement ce qu'il y a dedans. Mon médecin a beaucoup ri. Mon discours c'était un gros n'importe quoi. Nan, je ne prends pas de médicaments, c'est pas bon pour le corps, je préfère me détruire lentement (mais surement) avec l'alcool. Vendredi mon ex beau-père est décédé. Un homme de 57 ans. Un "bon vivant" comme on dit. Surement un angoissé lui aussi ! Trop d'alcool pendant trop d'année en fait ! Cela fait pile 1 mois d'abstinence aujourd'hui (en + j'ai choisi mon mois : année bissextile ), je prends des cachets pour me calmer, et oui, "y qu'les c.. qui changent pas d'avis !", mes angoisses s'amenuisent. Comme toi, les lendemains étaient terribles, les angoisses de plus en plus fréquentes (l'horreur en fait !), et je tenais de moins en moins (en gros je devenais débile plus rapidement). Si t'arretes (ou quand tu arreteras plutôt), tu verras. L'impression pendant que j'écris d'être une mère qui dit à son fils que s'il mange trop de bonbons il aura des caries : ben, oui, c'est vrai aussi !!! bisous, s.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

niceday (251 messages) 02-03-04, 12:18  (GMT) 4. "RE: Crises d'angoisses sévères" en plus je n'ai pas >trouvé de médecin alcologue dans l'annuaire et je n'ose pas >aller aux AA. > Bonjour, Les alcoologues ne figurent en effet pas dans l'annuaire. La manière la plus simple de tomber directement sur un alcoolque est de prendre un rendez-vous par téléphone dans un hopital ou une clinique: le plus souvent, ils ont un alcoologue en permanence. Ceci étant dit, je suis comme toi, je n'ai pas encore entrepris cette démarche... Bon courage Niceday   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

patience (86 messages) 03-03-04, 20:36  (GMT) 5. "RE: Crises d'angoisses sévères" bonsoir, johann et niceday, il n'y a pas que la clinique ou l'hopital. moi j'ai pris contact avec l'association nationale de prévention de l'alcoolisme ( ANPAA ) , où des médecins consultent, et gratuitement. sur le site, tu trouveras les adresses des centres d'alcoologie www.anpaa.asso.fr en espérant que cette adresse te sera utile à plus patience   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann (VNI) (1 messages) 04-03-04, 09:16  (GMT) 6. "RE: Crises d'angoisses sévères" Merci à tous pour votre soutient et vos temoignages ! Eh bien ça fait 6 jours d'abstinence (clopes & alcool) et je dois dire que pour l'instant je tiens le coup sans trop de difficultés et pour causes --> je suis pris d'un phénomène encore jamais vécu l'angoisse chronique. Et oui, l'angoisse du lendemain de cuite dont je vous parlais dans mon premier post ne m'a pas encore quitté depuis !! J'ai la tête qui tourne, je me sens faible, j'ai peur de mourrir à chaque instant bref, c'est l'enfer ! Le simple fais de parler me fatigue... J'ai consulté mon généraliste Lundi, il m'a prescrit du Alprazolam Biogarant mais je n'en ai pris qu'un cachet avec pas de résultats (j'ai aussi peur des cachets) et une prise de sang globale assortie d'une echographie de l'abdomen... J'ai aussi pris contact avec un thérapeute pour suivre une psychothérapie. J'espère vraiment que je vais en guérrir car je ne peux vivre comme ça bcp plus longtemps. Si vous connaissez ces symptômes partagez-le et rassurez moi, j'en ai grand besoin !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isa33 (VNI) (1 messages) 04-03-04, 10:44  (GMT) 7. "RE: Crises d'angoisses sévères" Salut Johann, Je viens de regarder sur le web les posologies de l'alprazolam,c'est un peu normal qu'avec un seul comprimé tu ne ressentes pas d'effet.Il est indiqué que pour un adulte les possologies habituelles sont de 3 par jour(matin,midi et soir). Fais confiance à ton toubib.Cela t'aidera à surmonter les bouffées d'angoisse.J'ai eu la même réaction que toi face aux médocs en me disant que je ne voulait pas tomber d'une dépendance à une autre mais je peux te dire que j'en suis à 3 semaines d'abstinence et je n'y serais jamais arrivé si je n'avais pas eu d'anxiolitiques pour m'aider. Dis toi que c'est une bonne béquille ,ça ne remplacera pas tes jambes mais dans un premier temps ça aide à avancer.Petit pas à petit pas. Déja de venir parler sur ce forum est un des pas que tu as franchi. Il y a plein de gens geniaux qui sont toujours à l'écoute,et si tu n'as pas envie de parler tu peux toujours lire tous les post.tu te retrouveras dans certains et te sentiras surment moins seul. Amicalement Isa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 04-03-04, 11:08  (GMT) 8. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonjour Johan Isa a raison. Il faut que tu prenne les médicaments préscrits par ton médecin. Tu souffre inutilement. Il faut que tu admette que pendant un certain temps ton corps et ton esprit vont te réclamer leur dose. C'est un combat acharné qui est en train de se dérouler en toi actuellement. Boira boira pas ... Laisse toi aller, repose toi, fais en un minimum si c'est ce que ton état général demande actuellement. Mais n'oublie pas quand même de poser des actes. Bon courage et bien amicalement. Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann2 (VNI) (1 messages) 04-03-04, 22:27  (GMT) 9. "RE: Crises d'angoisses sévères" Merci, je vais suivre vos conseil: ce midi j'ai pris un cachet (j'ai vecu une matinée d'enfer) et ça m'a un peu soulagé, et puis ce soir ça recommencais alors j'en ai pris un autre et ca va un peu mieux. En tout cas, je n'ai pas envie de reboire cette fois je crois que ma volonté sera de fer !!! J'arête aussi de fumer puisque de toute façon, je ne fumais qu'en cuite (une trentaine de clopes+une vingtaine de bière ou 3/4 de bouteille de bourbon ou vodka). J'avoue que ce n'est pas la première fois que je tente d'arrêter l'alcool mais que c'est la première fois que j'ai autant de crises d'angoisse ! Samedi j'ai une soirée, je vais y aller, il y aura de l'alcool à foison, ça me fera un bon test !! Bon je vous tiens au courant et si qqun ressent le besoin de temoigner qu'il n'hésite pas ! En tout cas un grand merci aux créateurs de ce site ainsi qu'à tous ceux qu'ils l'enrichissent de leur expérience, on se sent VRAIMENT moins seul !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yanou51 (660 messages) 04-03-04, 23:16  (GMT) 10. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonsoir Johan, Je ne crois pas que l'idée d'aller à ta soirée samedi soir soit une très bonne idée. Il est même un petit peu trop tôt pour te tester. En général on recommande aux jeunes abstinents d'être très prudents et d'éviter tous stress. De voir tes amis consommer de l'alcool va te faire surement replonger et en plus si tu prends des médicaments ça risque de te faire encore plus de mal. Je suis sure que tu peux te trouver des excuses pour ne pas aller à cette soirée et d'essayer d'avoir des motivations pour poursuivre ton cheminement dans l'abstinence. Mais bien sur, c'est juste mon avis. Tu es seul juge. Bon courage. Amicalement Yanou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

HJL59 (87 messages) 05-03-04, 01:58  (GMT) 11. "RE: Crises d'angoisses sévères" salut Johan, je suis de l'avis de Yanou, c'est pas vraiment une bonne idée d'aller à ta soirée, c'est vraiment trop tôt. s'en sortir, c'est suffisamment difficile sans t'obliger à te tester comme ça. imagine quelle sera ta conclusion si ça foire et qu'entrainer tu céde une fois, et en plus sous médoc. si tu veux t'en sortir, bien et serein, trouve toi la bonne raison de renoncer à ce projet de sortie à hauts risques. amitié jean-luc   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 05-03-04, 09:59  (GMT) 12. "RE: Crises d'angoisses sévères" Salut Johan, à mon tour de jouer les rabats joie .. Je suis un "jeune" abstinent" (45 jours ajourd'hui). Dans mon cheminement, j'ai été dans l'alcool pendant 10 ans, puis de nouveau pendant 3 ans après une période d'abstinence de 6 années (tu vois, on est pas à l'abri d'une rechute, même après un long temps d'abstinence). Tout ça pour te dire que j'ai un peu l'expérience du sujet. J'ai donc arrêté à nouveau le 20 janvier de cette année. Et même avec l'expérience de la première fois, j'ai senti qu'il me fallait être prudent, et avant de sortir à nouveau "dans le monde", je me suis isolé des tentations pendant une dizaine de jours (j'ai fait l'ours chez moi), et travaillé avec mon alcoologue sur des situations où je serais mis en présence d'amis ou de relations avec qui j'avais l'habitude de boire. Et même après ça, j'avais le trac pour ma première sortie (pourtant bien anodine) au restaurant avec mon amie. Par le simple fait de me trouver avec la possibilité de ... Vu ce que tu avais l'habitude de descendre, je ne peux que te conseiller une extrème vigilance, et aussi de t'entourer de gens en qui tu as confiance et que tu auras mis au courant. Ils contribueront à te protéger des autres et surtout de toi même. C'est pas toujours facile de dire non, surtout à ça. Amicalement RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Elsafaraw (244 messages) 05-03-04, 10:45  (GMT) 13. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonjour Johann Il y a cause à effet dans beaucoup de phénomènes, les défis des fêtes en début d'abstinence en font partie : la cause est le défi et l'effet en est un risque énorme de rechute qui peut être catastrophique. Tu as dans la tête de faire un test grandeur nature : oulala, tu entres dans une zone dangereuse et tous les clignotants s'allument avec des alarmes sonores. Attention danger imminent! Combien de temps dure une fête ? Quelques heures ? Crois tu que ça en vaut la peine ? et si ce soir là tu allais au ciné ou écouter un concert ou te faire un cadeau (cd, vidéo, bouquins, bd, logiciel préféré, que sais je) avec l’argent économisé depuis que tu ne consommes plus ? Il y aura d’autres fêtes pour lesquelles tu te seras préparé, il faut du temps au temps pour ça. Donne le toi, offre le toi ce temps précieux pendant lequel tu seras mieux de jour en jour. Ne pas aller à cette fête n’est pas une punition, c’est un cadeau. A bientôt Amitiés, Elsa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RITA (VNI) (2 messages) 17-03-04, 19:48  (GMT) 15. "RE: Crises d'angoisses sévères" hello johan ,je me joins aux amis pour t encourager,te feliciter de ta prise de conscience c est un bon depart d accepter son impuissance devant l alcool ! la suite ,se faire aider,tous les moyens sont bons,en fonction des individus.pour moi ce sont les groupes d ntraide qui m ont sauvee.chance,tu es jeune,l nnemi n a pas encore pu faire trop de ravages!de plus avec l abstinence on retrouve tout,y compris la sante!quand a faire la fete,c est un peu tot,non?attends d etre plus fort pour relever un tel defi.fais confiance au temps,aux amis.et si tu veux,tu peux!!!courage je pense a toi...amicalement,rita alcoolique abstinente   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann2 (31 messages) 18-03-04, 22:37  (GMT) 16. "RE: Crises d'angoisses sévères" Forum sur l'alcool et l'alcoolisme : Aide et entraide pour arrêter l'alcool Lisez ces instructions avant de poster sur le forum Arrêter l'alcool. Recherche Retour Lobby Composez votre message Message d'origine "RE: Crises d'angoisses sévères" Posté par: RITA (VNI), le 17-03-04 à 19:48 hello johan ,je me joins aux amis pour t encourager,te feliciter de ta prise de conscience c est un bon depart d accepter son impuissance devant l alcool ! la suite ,se faire aider,tous les moyens sont bons,en fonction des individus.pour moi ce sont les groupes d ntraide qui m ont sauvee.chance,tu es jeune,l nnemi n a pas encore pu faire trop de ravages!de plus avec l abstinence on retrouve tout,y compris la sante!quand a faire la fete,c est un peu tot,non?attends d etre plus fort pour relever un tel defi.fais confiance au temps,aux amis.et si tu veux,tu peux!!!courage je pense a toi...amicalement,rita alcoolique abstinente Tags HTML autorisés ( au lieu de <>). Les URL sont activées automatiquement Besoin d'aide Liens images autorisés - Il suffit de taper l'URL pointant sur l'image Icônes d'émotion (binettes) : Les codes raccourcis pour binettes sont ici Pour éviter que votre message soit effacé, veillez à : Respecter la charte générale des forums Respecter la charte spécifique d'un forum, par exemple celle du forum consacré à la recherche d'informations sur les maladies. Cette charte spécifique est indiquée en haut de page quand elle existe. Tapez votre message Nom*: Johann2 Sujet*: Tapez votre message*: Merci Rita, merci à tous pour votre soutient ! Aujourd'hui j'ai 19 jours d'abstinence (alcool+cigarette) et je dois dire que je tiens pas mal... Je tourne à 2/3 alprazolam par jour et mes crises d'angoisse se sont bien calmées.. Le seul hic c'est que j'ai en permanence des vertiges plus ou moins important tout au long de la journée, c'est très contraigant et aussi très flippant... Ca n'a p-e pas de rapport, ça se trouve j'ai une tumeur au cerveau... Bon sinon les 2 derniers samedi je suis allé en soirée (pas en buverie) où il y avait alcool+clopes à foison (anniversaire oblige) et j'ai tenu sans trop de difficultés (les medocs ont le dos large)... Par contre, samedi, re-soirée avec des collègues qui veulent absolument m'emmener en boîte --> problème majeur, je ne connait pas la discothèque a jeûn !! Je suis p-ê allé 300 fois en boîte mais tjrs avec au moins 1,5g dans le sang ! Je ne sais même pas si je pourrais danser à jeûn... De plus c'est l'endroit de la tentation par excellence ! J'ai beau avoir expliqué à certains d'entre eux que j'avais qq pb d'alcool, ils le prennent tous à la légère : "si tu en parle, c'est que t'es pas un vrai alcolique...". On ne me prend pas au serieux si bien que j'aurais envie de m'en foutre plein la gueule afin qu'ils comprennent vraiment c'est que c'est qu'un mec, en apparence normal en tout point, avec 2 douzaine de 1664 dans la gueule !!! Bref je ne sais comment echapper à cette soirée. Sinon je commence bientôt une psycho-thérapie et je fais un check-up complet. Pour l'instant la prise de sang n'a rien révélé (à part un taux de gamma GT assez elevé) et mon echographie abdominale non plus ! J'ai hâte de passer au scanner du cerveau car ces vertiges commencent vraiment à m'affoler ! Bon voilà un peu comment tous ca se déroule et je dois dire que quand j'ai un moment de faiblesse je pense au forum et aux differents témoignage (certains très troublant) que j'ai trouvé ici. Je vous tiens au courant, merci de vos réponses.. Cochez ici pour être averti(e) des nouveaux messages postés dans cette discussion Accueil du site Atoute Médecine I Recherche d'informations médicales pour le public I Recherche d'informations médicales pour les professionnels de santé I Alcool CYES I Alcool CYES I DCForum (v6.12) ©1999-2001 par Globalwebco/DCScripts - Tous droits reservés.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 19-03-04, 10:39  (GMT) 17. "RE: Crises d'angoisses sévères" Salut Yohann, je ne sais pas comment tu t'es débrouillé, mais tu as copié le mode d'emploi complet du forum dans ton post Trêve de plaisanterie, bravo pour tes 19 jours, mais ton histoire de sortie en boîte m'inquiète, à cause de la réaction de tes potes et surtout de l'importance que tu lui accordes. En plus tu as des vertiges en ce moment, et ça c'est pas innocent puisque tu dois passer un scanner. Alors, je n'ai pas de conseils à te donner, mais si tu ne le sens pas, reste chez toi. Si tu choisis de sortir, je te garantis qu'on peut très vien s'amuser et danser sans boire une goutte d'alcool. je l'ai fait, et jusqu'au bout de la nuit, ce que je ne pouvais pas faire alcoolisé (je m'endormais souvent sur les canapés vers 2/3 h du mat'). On peut se laisser griser par la musique et la danse aussi, dans une sorte de transe. L'avantage, c'est qu'on peut en profiter plus longtemps. Si tu ne peux pas convaincre tes potes, ne cherche même pas à discuter. Il faut que tu sois costaud et capable de dire non. Autrement, retour à la solution 1 : ne sors pas prématurément. Ce serait dommage de tout foutre en l'air maintenant non? Tu sais que si tu bois comme tu dis, tu risque à 90 % de replonger (et pour combien de temps ?) Tes potes n'ont rien compris, dommage mais je trouve leur réaction un peu con. Tiens le coup et tu feras le compte des amis (ceux qui te veulent du bien et qui ne t'utilisent pas comme un alibi pour couvrir leur "propre" alcoolisation) Courage et prudence, tu es encore un tout jeune abstinent RVCat Un petit pas en avant vaut mieux qu'un grand saut en arrière   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

beruriere (VNI) (1 messages) 08-06-04, 19:22  (GMT) 18. "RE: Crises d'angoisses sévères" salut.... L alcool ca me connait meme si je n ai que 19 ans.. Les crises d angoisse encore pire.. j ai commencé a en faire il y a 2 ans qd j ai arreté de boire la 1ere fois.. voyant que j en faisais beaucoup j ai pris peur et j ai remarqué que les seuls moments ou j en faisais po c qd je buvais et je peux te dire que j en ai profité mais là je suis tombée enceinte... donc fini l alcool.. et mes crises sont de pire en pire... sensation d etouffement, tremblement; maux de tete terrible, acouphene, mal au coeur a la poitrine, sensation bizarre ds tt le corps, et j en passe.. le pire c que je sais que ce n est que l angoisse que j ai peur des medicaments et que j ai tjrs l impression que je vais mourir... je peux te dire que ton scanner au cerveau va te servir a rien sauf a te rassurer et encore c pas pour ca que les crises s arreterons.. tout les test que tu vas faire scanner ect ne te servirons a rien.. l angoisse c affreux tt les symptomes y passe sans aucune raison organique.. il faut surtout que tu aille te faire suivre par un professionel je pense que c le seul secret...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

johann2 (VNI) (1 messages) 08-06-04, 21:31  (GMT) 19. "RE: Crises d'angoisses sévères" C'est ce que je suis en train de faire....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann2 (31 messages) 08-06-04, 21:35  (GMT) 20. "RE: Crises d'angoisses sévères" En effet je suis une psychanalyse depuis 2 mois. C'est bcp trop tôt pour avoir des réultats mais bon... En tout cas cela fait aujourd'hui 102 jours que j'ai stoppé alcool & cigarette mais j'ai tjrs mes crises d'angoisse... C'est moins contraignant qu'avant mais quand même je tourne à 3 Xanax 0.5 mg par jour. M'enfin au moins je m'eloigne de l'alcool chaque jour. J'y crois et remercie toutes les personnes qui me soutiennent ici.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cachou77 (323 messages) 08-06-04, 23:00  (GMT) 21. "RE: Crises d'angoisses sévères" tu me dis comment t'as fait pour la clope? je sais qu'il y a le forum d'à côté mais les deux ensemble, bravo La clope c'est mon objectif de l'été... continue, parceque 109 jours c'est géant... biz cachou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann2 (31 messages) 09-06-04, 08:20  (GMT) 22. "RE: Crises d'angoisses sévères" Une seule chose : la V-O-L-O-N-T-E ! Et puis pense à tout ce que tu peux chopper comme saloperie à la longue, regrde bien les spots TV: LE TABAC TUE UN FUMEUR SUR DEUX. Moi ça me calme et honêtement, au bout de 103 jours, maintenant ça me parait tellement futile, inutile, cher et ridicule de fumer.... Je te souhaite bcp de courage mais seuls les premiers jours sont vraiments difficiles.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 09-06-04, 10:05  (GMT) 23. "RE: Crises d'angoisses sévères" Cool de te revoir parmi nous Yohann, et avec de super nouvelles en plus. Bravo, et continue ta psy. Je crois que tu as choisi la bonne voie. T'inquiètes pas trop pour les médocs, ça peut durer un peu de temps, mais le résultat est toujours meilleur qu'avec l'alcool. RVCat 143 jours sans alcool (qui me chatouille encore parfois) 10 ans sans tabac (qui ne m'attire plus depuis bien longtemps)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fanfan (VNI) (61 messages) 09-06-04, 12:55  (GMT) 24. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonjour, Il faudrait te renseigner à l'hôpital ou clinique proche de chez toi car j'ai remarqué que les médecins spécialistes des hôpitaux n'apparaissent pas sur l'annuaire s'ils n'ont pas de cabinet privé, c'est le cas au CHU de NICE et CANNES par exemple. Pour ce qui est du chekup, commence donc plutôt par une bonne prise de sang car c'est très parlant une prise de sang. Je te souhaite beaucoup de courage. A bientôt. Fanfan   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Johann2 (31 messages) 09-06-04, 21:21  (GMT) 25. "RE: Crises d'angoisses sévères" Salut ! Disons que mon psychanalyste refuse purement et simplement les check-up. En effet, la prise de sang n'ayant rien révélée, il a décidé de ne pas rentrer dans le jeu des examens qui ont pour but de trouver une tumeur qui n'existe pas ou un cancer purement dû à mes délires.... Pour lui, me faire passer des examens seraient comme m'enfoncer et participer à mes angoisses, en un mot, les justifier ! Pour l'instant nous fouillons le passé.... on peut pas dire que les effets soient spectaculaires mais c'est le début ! Je tiens bon quant à l'alcool & la clope maintenant il faut que j'arrête le Xanax et ça, ça va être dur !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

arnaud (VNI) (7 messages) 20-01-05, 02:48  (GMT) 26. "RE: Crises d'angoisses sévères" bonsoir johann2 cela va faire 15 ans( j ai 32 ans ) que l escalade a commence moi je mesure maintenat mes doses d alcool par 50 cl de biere ( 8 degre ) 4 par soir et ca m enerve mais surtout je sais qu il faut que je limite par rapport a mon boulot car sans ce travaille je ne peut plus payer mon loyer et decadence oblige ce que je ne veux pas on a tjs tendance a se devaloriser alors qu on rayonne a l interieur pour revenir a ta derniere interrogation j ai eu peur aussi mais j ai fait un bilan par la secu en me disant s il doit y avoir qqch autant le prendre le plus tot possible heureusement tout est clean essaie de faire ce bilan bon courage arnaud ps : je n ai pas d adresse d alcoologue car j en cherche un actuellement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

francois95 (372 messages) 20-01-05, 13:16  (GMT) 27. "RE: Crises d'angoisses sévères" Bonjour johann 2, Je pense comme certain que tu devrai éviter ta soirée de samedi et penser seulement a toi pendant quelques semaines encores. Il faut aussi faire attention a la période d'euphorie ou l'on se sent bien et que l'on croit le combat gagné.Je viens de poster dans "jour après jour le train vers la liberté un texte qui me semble très très bien. Evite aussi de vouloir trop en faire règle les problèmes un par un , le premier étant l'alcool , pour le tabac tu verras ensuite. Continu de te faire aider par ton psy, et parle lui aussi de ton état psychologique, il y a peut etre une modification du traitement a apporter. Bon courage François95   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ladybee (327 messages) 20-01-05, 13:58  (GMT) 28. "RE: Crises d'angoisses sévères" heu... François regarde la date du post 18 mars 04, j'ai peur que pour la soirée du samedi soir se soit un peu raté... ladybee   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 20-01-05, 14:00  (GMT) 29. "RE: Crises d'angoisses sévères" Oui, il y a des posts assez anciens qui remontent parfois. Il faut je crois surtout répondre à la personne qui l'a fait remonter. RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

En passant (VNI) (1 messages) 25-01-05, 08:34  (GMT) 30. "RE: Crises d'angoisses sévères" >Oui, il y a des posts assez anciens qui remontent parfois. >Il faut je crois surtout répondre à la personne qui >l'a fait remonter. > >RVCat Bonjour, RVCat a bien raison de soulever le point car cette personne semble avoir besoin d'aide. Merci de lui répondre.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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