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"Une bouteille de vin par jour"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 15:25  (GMT)
"Une bouteille de vin par jour"
Bonjour,

J'ai 33 ans et depuis un an à peu prèt, je bois une bouteille de rouge par jour. Je ne bois que le soir, je m'ennivre en regardant la télé ou en surfant sur le net. Le pire, c'est que je sent que c'est de l'alcoolisme, je commence à devenir acro...

Je précise que je ne bois pas d'autres alcool que le vin.

En même temps, je ne m'imagine pas arreter completement le vin. J'aimerais juste arriver à controller ma consommation, boire un verre ou deux par jour, m'ennivrer seulement avec des amis, lors de soirées sympatiques...

Vous pensez que c'est possible?

J'ai comme référence la consommation de tabac et de cannabis. J'ai arrété de fumer du tabac il y a 3 mois, le seuvrage n'était pas évident et je sais que si je reprend une seule cigarette, je redeviens accro. Je sais par exemple que je ne peux pas gerer ma conso de cigarette, que je ne peux pas fumer que 5 cigarette par jour, ou alors m'en passer plusieurs jours.

Je fume aussi occasionelement du shit, et là ça doit faire 6 mois que j'en ai pas fumé, et si je suis concient qu'il y a aussi un phenomene de toxicomanie, avec le shit je sais que je peux reprendre et arreter quand je veux, car depuis 15 ans que je fume plus ou moins occasionelement, j'ai pu constater que c'était pas difficile de s'en passer.

Je voudrais donc savoir si à votre avis, l'alcool c'est gérable comme le cannabis, qu'on peut en prendre de temps en temps sans être dépendant, ou alors si ça s'apparente au tabac, que maintenir sa conso qu'à quelques cigarettes est pratiquement impossible?

Merci de vos réponses.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Une bouteille de vin par jour maphi 02-03-04 1
 RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 02-03-04 2
   RE: Une bouteille de vin par jour yanou51 02-03-04 3
       RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 02-03-04 4
 RE: Une bouteille de vin par jour niceday 02-03-04 5
   RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 02-03-04 6
       RE: Une bouteille de vin par jour yanou51 02-03-04 7
           RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 03-03-04 12
 RE: Une bouteille de vin par jour François (VNI) 03-03-04 8
   RE: Une bouteille de vin par jour svaincra 03-03-04 9
       RE: Une bouteille de vin par jour François (VNI) 03-03-04 10
           RE: Une bouteille de vin par jour maphi 03-03-04 11
           RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 03-03-04 13
               RE: Une bouteille de vin par jour François (VNI) 03-03-04 14
                   RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 03-03-04 15
               RE: Une bouteille de vin par jour niceday 03-03-04 16
                   RE: Une bouteille de vin par jour yanou51 03-03-04 17
                   RE: Une bouteille de vin par jour RVCat 03-03-04 18
               RE: Une bouteille de vin par jour drognacss (VNI) 12-10-04 22
 RE: Une bouteille de vin par jour François (VNI) 08-03-04 19
   RE: Une bouteille de vin par jour iseulta 08-03-04 20
       RE: Une bouteille de vin par jour yanou51 09-03-04 21
 RE: Une bouteille de vin par jour crocus (VNI) 12-10-04 23

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Texte des réponses

maphi (307 messages) Envoyer message email à: maphi Envoyer message privé à: maphi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 15:42  (GMT)
1. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour FRancois,

Tu dis que depuis un an tu bois une bouteille de vin par jour, a mon avis c'est sûr tu es dépendant. Surtout que tu reconnait déja ne pas y arriver avec la cigarette.
Maintenant chaque personne est differente, mais a mon avis tu est dépendant et tu auras du mal a gérer ta consommation.

Voilà mon avis et c'est tout a fait personnel, mais sur ce forum tu trouveras plein d'avis qui concordent ou des différents, et c'est ca qui fait la magie de ce forum.

Bisous

Mary

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 15:56  (GMT)
2. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour François,

je pense pouvoir t'apporter une réponse (attention, c'est ma réponse et rien de plus). Je me retrouve tout à fait dans ce que tu écris.
J'ai été fumeur pendant une petite vingtaine d'année. J'ai arrêté depuis 10 ans.
Il m'est arrivé, il y a quelques mois, de tirer une taf ou 2 (pour voir). j'ai arrêté parce que je ne me sentais pas bien. Pour tout dire, je trouvais ça dégueulasse et ça ne m'a pas donné envie de reprendre, bien au contraire.
Pourtant, j'étais bien accro quand j'ai arrêté et je savais qu'il ne fallait pas que j'y repiques tant que l'idée du tabac était dans ma tête. Là elle en est sortie et bien.

Question Canabis, pareil que toi : Je peux tirer sur un spif avec des potes au cours d'une soirée, et rester plusieurs mois, voir un an sans y toucher. Ca ne me manque pas particulièrement. Et je ne fais pas de lien avec le tabac (pourtant il y en a dans le "mélange")

L'alcool est beaucoup plus vicieux à mon (à mes )sens : Si je bois, il me met dans un état second (une forme de plaisir, comme peut le faire le shit ou la beuh même si c'est différent), tout en ayant l'effet addictif de la nicotine (mais fumer ne me procurais pas plus de plaisir que ça).

J'ai arrêté de boire pendant 6 ans (après quelques essais de limitation de ma consommation) puis je me suis laissé aller à reboire également "pour voir".
Là j'ai vu et n'ai pas été déçu. En un an j'étais retombé dedans jusqu'au coup et il m'a fallu deux ans pour trouver la motivation et le courage d'arrêter de nouveau.
Le sevrage est vraiment dur, surtout psychologiquement (ne nous voilons pas la face) et cette fois, j'ai bien l'intention de tenir parce que je ne sais pas si j'aurais la force d'en sortir une troisième fois.

Voilà mon expérience (perso j'insiste). mais je sais par d'autres (sur ce forum par exemple) que modérer son comportement quand on est accro à l'alcool est une tâche souvent insurmontable. Pour certains d'entre nous dont je suis, c'est une drogue dure (versus le cannabis)

Amicalement
RVCat

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 16:02  (GMT)
3. "RE: Une bouteille de vin par jour"
B'jour RV
Comment vas tu ?
Journée de repos pour moi. J'en profite pour buller et préparer mes futures vacances. Ca pour moi c'est du positif.
Bisous et bonne réunion pour ce soir.
Yanou
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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 16:47  (GMT)
4. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Ca va bien Yanou.
Je bosse mais c'est pas trop violent en ce moment, alors je viens faire un tour une ou deux fois par jour ici.
J'ai vu l'alcoologue ce matin, ce soir réunion Vie Libre. Ca suit son cours; aujourd'hui est mon 43° jour.
Et comme toi je prépare les vacances : une semaine au soleil (du moins j'espère ...)avec ma douce et tendre à partir de dimanche.

Bises
RVCat

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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 16:51  (GMT)
5. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour,

Ta situation ressemble effectivement à une dépendance.

Je ne sais pas s'il est possble de "gerer sa consommation". La plaupart des aclooliques abstinents de longue date affirment que cela est tout à fait impossible. Et, à l'inverse, parmi les buveurs qui sentent qu'ils ont un problème, nombreux sont les personnes qui, comme toi, espèrent très fort que cela est possible. Cet espoir est sans doute en soi un solide indicateur de dépendance.

Il parait que certains anciens alcooliques parviennent à vivre une consommation modérée mais ils sont très rares (je pense avoir lu le chiffre de 2 % quelque part) et je n'en ai en tous cas jamais rencontré sur ce forum, ni ailleurs.

Bon courage à toi
Niceday

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 17:16  (GMT)
6. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Salut Nice,
la forme ?

RVCat

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-03-04, 17:42  (GMT)
7. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Hello Hervé

43 jours c'est pas rien. Qu'en pense ton alcoologue?
En tout cas moi je te tire mon chapeau. On devrait faire comme sur le forum "arrêter de fumer" et souhaiter des anniversaires tous les mois !
Ca serait encourageant non ?

Bizz
Yanou

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 11:55  (GMT)
12. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Avec un gateau et de l'"Happy bulles" virtuels

Bises
RVCat

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François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 00:47  (GMT)
8. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Vous me faites sacrément cogiter. En fait, là je vais sur divers forums à poser des questions et à lire les temoignages, et j'ai d'autres références dans la vie réelle, et je savais que j'avais un probleme avec l'alcool, mais là, je suis en train de me rendre compte que c'est un probleme très grave

Pour ceux qui connaissent les deux intoxications, à votre avis, arreter de boire, quand on en est à une bouteille par soir, ou arreter de fumer, quand on est à un paquet par jour. C'est quoi le plus dure?

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svaincra (619 messages) Envoyer message email à: svaincra Envoyer message privé à: svaincra Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 06:53  (GMT)
9. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Salut,
Tu demandes avec quoi on préfère se faire battre ?
Je fume beaucoup, je buvais beaucoup. En ce qui concerne les pétards, je pétardisais beaucoup aussi. Du mal à la modération. C'est blanc ou noir, le gris est une couleur terne pour moi.
L'arrêt du chichon est venu comme un dégout, même plus envie de tirer quelques lattes (tant mieux, c 'est cher, et pénible à se procurer), l'alcool est beaucoup plus vicieux, à contrario, c'est pas (trop) chèr et hyper facile d'en trouver (dans toutes les bonnes drogueries )
J'ai arreté aussi (seulement 32 jours, mais...),
Même si tu es quelqu'un de tempérant, une bouteille de vin chaque soir, seul, c'est trop !!! Alors ?
Mon avis pour l'instant (et c'est une fumeuse qui te parles), arrete d'abord l'alcool. La cigarette tue aussi, mais il faut régler au cas par cas.
bisous,
s.
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François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 10:14  (GMT)
10. "RE: Une bouteille de vin par jour"
En fait, j'ai déja arrété la cigarette, c'est pour ça que je pose la question. C'était pas évident, mais gérable, d'autant plus que la cigarette n'a pas d'implication "sociale" et ne fait pas "délirer". J'ai aussi pas mal fumé du cannabis, là, j'ai eu aucun probleme pour arreter.
'idée de ne plus jamais me défoncer d'une manière ou une autre me fait peur. Comment toujours rester sobre? that is the question...
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maphi (307 messages) Envoyer message email à: maphi Envoyer message privé à: maphi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 10:35  (GMT)
11. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour Francois,

Il ne faut pas penser tout de suite a "alcool plus jamais" vit le d'abord au jour le jour et tu verras l'idée fera son chemin tout seul!!!!

Si tu as réussi a arrêter de fumer tu arriveras a arrêter de boire.

Et tu sais je ne me suis jamais tant amusée que depuis que j'ai arrêté l'alcool!!!!!

Bisous

Mary

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 12:03  (GMT)
13. "RE: Une bouteille de vin par jour"
En terme de défonce "naturelle", le mieux que j'aie trouvé, c'est le sport.
Après quelques semaines d'entrainement (au début c'est dur) ton corps te dit merci en secrétant des endorphines.
J'ai expérimenté pendant ma première période d'abstinence, je peux te garantir que ça marche.
Je me défonce pas mal aussi à la musique (concerts rocks de préférence) et à l'humour (ben oui on peut se claquer des fous rires sans se mettre minable).

Finalement et après réflexion, je crois c'est le sexe le meilleur

A toi de trouver ce qui te fait "décoller".

Amicalement
RVCat

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François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 17:17  (GMT)
14. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Ca me plait bien ça, les endorphines, miam...
Avant d'arreter, je crois que je vais faire une liste de choses qui vont me fournir ma dose régulière de bonnes sensation. Pour le moment j'ai noté:

-+ de Sport (footing, salle de sport, natation, vélo)
-+ de Sexe
-+ d'activités à sensation (moto, sport de combat, tir, voile, ski...)
-+ de Concerts (rock, techno, festivals...)
-+ de fun (fuire les gens tristes, ne fréquenter que des rigolos, aller aux spectacles de comiques, lire des trucs marrants, ne jamais me prendre au serieux...)

Puis je vais éliminer deux trois trucs, comme:

- L'immobilisme (TV, comptoirs de bars...)
- Ce qui démoralise (infos à la télé, politique, les grincheux, etc)

J'espère que j'oublie rien

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 17:27  (GMT)
15. "RE: Une bouteille de vin par jour"
C'est déjà pas mal tout ça, tu es sur la bonne voie.

A pluche et avanti !

Amitiés
RVCat

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niceday (251 messages) Envoyer message email à: niceday Envoyer message privé à: niceday Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 17:30  (GMT)
16. "RE: Une bouteille de vin par jour"
hello RV,

j'approuve totalement: sexe, sport, rire, sensations fortes, musique

dis, au fait, c'est quoi des endorphines et ça fait du bien comment?

niceday

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 18:16  (GMT)
17. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour Niceday

Endorphine :péptide secrété par le système nerveux central et présentant une structure et des fonctions analogues à la morphine. La sécrétion des endorphines est stimulée par la douleur et d'autres émotions.
Donc y a pas de mal à se faire du bien
Et même si tu te tape sur un doigt tu secréte des endorphines...
Bizz
Yanou

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
03-03-04, 20:17  (GMT)
18. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Modifié le 03-03-04 à 20:18  (GMT)

Hello Nice,
les endorphine sont des hormones que ton corps secrète lui même naturellement (endogènes), proches de la morphine (exogène). Tu vois comment ça peut faire du bien...

RVCat

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drognacss (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-10-04, 14:28  (GMT)
22. "RE: Une bouteille de vin par jour"
t'a tout a fait raison,y'a pas mieux que le sport ou le sexe pour se defouler!!
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François (VNI) (26 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-03-04, 23:20  (GMT)
19. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bon alors voila ce qu'il se passe. Depuis la dernière fois j'ai pas bu une goutte d'alcool, et physiquement je me sent déja mieux et mon visage est plus frais, de même que ma bouche et d'autres avantages physique dont je ne souhaite pas causer. Donc là j'en suis à 5 soirs sans alcool, et c'est vrais que j'ai un peu envie de boire le soir car c'était une habitude que j'avais prise, mais rien de très dure en fait. Je continue donc sur cette lancée, je décide de ne pas boire pendant ce mois de mars et de réorganiser ma vie sans l'alcool, je vais bien voir si c'est difficile ou pas.
Merci pour vos conseils et vos mise en garde.
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iseulta (2345 messages) Envoyer message email à: iseulta Envoyer message privé à: iseulta Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-03-04, 23:40  (GMT)
20. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonsoir François

Le 5ème jour est (c'est ce que mes medecins m'ont dit!), un passage important. Normalement ce soir tu n'as plus d'alcool dans le sang, d'ou ton sentiment de bien être physique. C'est déjà plus simple pour la suite. Maintenant, il va falloir passer le cap du manque psychologique, qui peut etre plus ou moins intense. Faut que tu t'occupes, et çà devrait aller.

Amicalement


Iseulta


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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-03-04, 10:08  (GMT)
21. "RE: Une bouteille de vin par jour"
Bonjour François,

J'ajouterais juste un petit truc. Ne reste pas seul. Un alcoolique seul est un alcoolique mal accompagné. Je te suggère d'aller dans une réunion d'anciens buveurs. Là tu pourras parler de ce que tu ressens. Tu seras aussi encore encouragé, épaulé. Ce forum c'est bien, mais à mon avis (et cela n'engage que moi)si un jour une pulsion d'alcool te viens, tu n'auras pas forcément le coup de main que tu attends. Soit il sera tard, les gens couchés, soit ce sera dans la journée et les personnes travailleront.
Dans un MAB des gens sympas te donneront leur N°de téléphone et d'autres outils que nous n'avons pas ici sur le forum. C'est juste une suggestion.Il est tellement plus simple de ne pas souffrir inutilement.
Je te souhaite bon courage.
Bien amicalement
Yanou

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crocus (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-10-04, 17:48  (GMT)
23. "RE: Une bouteille de vin par jour"
salut!il faut savoir qu'une fois la dependance installée ce qui semble etre ton cas, la consommation a ce stade n'est plus gerable et ne fera qu'augmenter avec le temps! quand tu reconnaitras que tu es sur le mauvais coté de la pente tu iras peut etre consulter! mais vas y avant qu'il ne soit trop tard!
je connais le sujet je suis un alocolique abstinent depuis 3 ans!la 1ere année est bien dure mais apres la vie change du tout ou tout! et crois moi que ca en vaut le coup!
bonne chance ! courage! bye
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