Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"des trucs qui marchent"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
Message d'origine

brune (VNI) (167 messages) 22-03-04, 12:22  (GMT) "des trucs qui marchent" un petit bonjour pour vous apporter quelques pistes quand ca démange de replonger. L'envie de boire, chez moi, se manifeste le soir. C'est comme un grand coup de blues et de fatique qui pourrait mal tourner si je ne fais pas gaffe. Je fais du préventif et des 17h, je fais une pause chocolat chaud, ou lait chaud avec des petits gateaux. Ca marche pour moi. Des que je me sens rassasiée le manque d'alcool disparait. J'ai aussi quelques bonbons en secours. Tant pis pour le régime. Pour l'instant le plus urgent c'est de sauver ma peau. et vous vos trucs, c'est quoi bisoux   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: des trucs qui marchent devilangel (VNI) 22-03-04 1  RE: des trucs qui marchent Rantanplan59 22-03-04 2    RE: des trucs qui marchent RVCat 22-03-04 3  RE: des trucs qui marchent rita (VNI) 22-03-04 4    RE: des trucs qui marchent brune (VNI) 23-03-04 5  RE: des trucs qui marchent michelle (VNI) 23-03-04 6  RE: des trucs qui marchent Evaluna (VNI) 24-03-04 7

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

devilangel (VNI) (33 messages) 22-03-04, 12:24  (GMT) 1. "RE: des trucs qui marchent" mon truc a moi c'est de m'imaginer a 65 ans avec une sirose du foie, le teint rouge et ronge par l'alcool et noye dans les remords en me reposant toujurs la meme question: pourquoi j'ai bu?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Rantanplan59 (449 messages) 22-03-04, 13:15  (GMT) 2. "RE: des trucs qui marchent" Bonjour Brune, Moi, mon truc c'est boire du perrier. Je sais en avaler 2 litres facile, quand je vais pas bien et en même temps je pense à mes enfants qui vont rentrer le soir, et qui ne trouverons pas leur père affalé dans le lit comme auparavant. Et quand çà va vraiment très mal, je m'enfile 2 équanils 400 pour calmer mes angoisses! Bonne journée à toi Rantanplan   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

RVCat (1444 messages) 22-03-04, 13:51  (GMT) 3. "RE: des trucs qui marchent" Mon truc à moi, c'est jus de tomates + coca light (sans caféîne) pour les petites envies du soir. Dans la journée, quand ça va pas, j'utilise la technique de respiration abdominale pour me détendre + beaucoup d'eau, et comme Rantanplan, j'ai recours à mes petits medocs quand c'est vraiment trop dur. Toutes ces choses m'ont fait beaucoup de bien, au début surtout. Le jus de tomates, c'était l'apéro du soir. Le coca après diner, c'était substitut de bibines. Alors je réduis tout doucement ça aussi, pour perdre l'habitude (je trouve que ce sont des comportement encore trop liés à ma période alcool). Mais ce qui me porte le plus, c'est un beau projet de vie que je suis en train de commencer à contruire avec ma petite Chérie, et qui ne peut se concevoir et encore moins se réaliser avec un Hervé alcoolique. Bises et welcome back (ça faisait longtemps que tu n'étais pas intervenue ...) RVCat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rita (VNI) (29 messages) 22-03-04, 19:09  (GMT) 4. "RE: des trucs qui marchent" hello, cest fou ce qu on devient sucre quand on arrete de boire...moi aussi les gateaux et les boissons sucrees on comble le manque d alcool..mais pour le rayer de sa vie il faut plus,je pense,le temps passe a boire il faut l occuper a autre chose,faire des choses qu on aime...et quand on se sent mieux on peut s occuper des autres,car si on aide nos blessures cicatrissent plus vite,ca permet aussi de relativer nos ptits bobos...a bientot a vous tous..heureuse de vous avoir retrouves..amities rita   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

brune (VNI) (167 messages) 23-03-04, 14:09  (GMT) 5. "RE: des trucs qui marchent" bien vu RITA Les bonbons et chocolats m'aident à passer ce moment difficile de fin de journée. Il sufit que je reprenne des forces en mangeant, ou buvant un chocolat chaud et la tentation s'en va. Depuis début janvier je me remets doucement. J'ai mis en place un emploi du temps pour m'occuper. Natation, couture, peinture, réunion AA, je ne lésine pas sur les moyens. sauf que malheureusement J'ai encore des rechutes . Qui a dit que la solitude n'existait pas ? Moi je la connais, elle habite chez moi. C'est dur de se faire des amis.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

michelle (VNI) (2 messages) 23-03-04, 15:49  (GMT) 6. "RE: des trucs qui marchent" un autre petit truc vers 18 h prendre un bain tres chaud et lire un bon livre cela fait oubliee l'envie de boire. BON COURAGE MICHELLE   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Evaluna (VNI) (18 messages) 24-03-04, 01:38  (GMT) 7. "RE: des trucs qui marchent" Pour rire, Je commençais à boire le soir en rentrant en branchant "questions pour un champion". Et bien la première et seule alcoologue que j'ai vu m'a conseillé d'arreter de regarder "questions pour un champion". Ca n'a pas marché !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)