Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Ne pas tout faire en même temps"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
Message d'origine

Pierre (VNI) (32 messages) 10-09-03, 09:11  (GMT) "Ne pas tout faire en même temps" Bonjour, j'ai fait un sevrage ambulatoire avec de l'esperal pendant 2 mois. J'ai décidé d'arreter car j'étais très fatigué et mon médecin m'a mis sous antidépresseur. Au bout de 5 mois, fort de ma volonté, j'ai décidé d'arreter de fumer et là j'ai repris de l'esperal, et tout c'est bien passé malgré la mise en garde du médecin sur ma capacité de gérer ces 2 manques... Tout s'est bien passé pendant 2 mois et puis un soir de déprime ( j'avais arreter l'esperal), j'ai repris une bière et badaboum j'ai acheté des clopes. Ca fait maintenant 8 semaines que j'ai repris le tabac et que je rebois de l'alcool; plus modérément qu'avant ( en fait sauf le week-end) mais quand même. Alors finalement, il faut que je recommence tout mais ma détermination a faibli surtout que j'apréhende grandement de reprendre de l'esperal car cette confusion mentale qui s'ensuit est véritablement très désagréable. Je ferais donc ça en vacances pour ne pas tout mélanger au boulot. Et pour le tabac, on attendra plus tard car je suis persuadé que c'est un moindre mal que l'alcool. Bon courage à tous les apprentis abstinents et bravo à ceux qui n'y pensent plus. Pierre   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Ne pas tout faire en même temps iseulta 10-09-03 1  RE: Ne pas tout faire en même temps Excalibur (VNI) 12-09-03 2    RE: Ne pas tout faire en même temps hiverblanc 12-09-03 3        RE: Ne pas tout faire en même temps hiverblanc 12-09-03 4  RE: Ne pas tout faire en même temps circonflexe33@free.fr (VNI) 26-11-03 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

iseulta (2345 messages) 10-09-03, 09:47  (GMT) 1. "RE: Ne pas tout faire en même temps" Bonjour L'avantage avec l'espéral, (quand on l'accepete!!) c'est qu'il est impossible de boire si on le prend.Arreter la cigarette et l'alcool en même temps était au dessus de mes forces, je l'ai donc fais a 4 ans d'intervalle.D'abord l'alcool et depuis 8 mois la cigarette.Mais j'ai lu qques articles qui montrent que les gens ont de plus en plus envie de faire les deux en même temps!! Si tu ne te sens pas assez fort vas y doucement, mais as tu réllement besoin de l'espéral?Un anxiolithyque, ou autre, peut aussi t'aider.Tu seras libre!! L'espéral t'empeche de savoir ou tu en es puisqu'il t'es impossible de boire avec.C'est important de savoir ou on en est!!!! Bonne journée Iseulta   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Excalibur (VNI) (4 messages) 12-09-03, 03:47  (GMT) 2. "RE: Ne pas tout faire en même temps" C'est vrai, on a l'impression qu'on ne peut pas tout faire en même temps. Mais je sais, d'expérience, que l'alcool et le tabac marchent en même temps. Et souvent aussi, le café. Boit-on parce qu'on fume ou fume-t-on parce qu'on boit ? Je n'ai pas encore trouvé la réponse. Tout ce que je sais, c'est que tout ça pourrait être décrit comme étant des béquilles intellectuelles. Le café, j'arrive à m'en passer. Le reste, non, pas encore et ce qui est pire, c'est que je ne sais même pas si j'ai vraiment envie d'arrêter de me tuer.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 12-09-03, 07:55  (GMT) 3. "RE: Ne pas tout faire en même temps" On peut très bien arrêter tout en même temps ! moi j'ai pratiquement arrêté la cigarette et l'acool à deux mois d'intervalle ! Je crois qu'à partir du moment où on a le "feu sacré" comme on dit, on doit l'utiliser au maximum ! Notre corps nous montre qu'il est prêt à être sauvé, il nous envoie des signaux d'alerte, il veut des rapports complices, il faut l'écouter ! Bien sur tout le monde n'est pas pareil et ce qui est possible pour l'un est impensable peut-être pour l'autre ! mais je pense que si on a décidé de donner un coup de pied dans la vase pour remonter à la surface, il faut en profiter pour couper toutes nos chaines en même temps ! En arrêtant de fumer souvent on boit plus, et je suppose qu'en arrêtant de boire on fume plus, donc on se sèvre d'un côté pour s'empoisonner d'un autre ! c'est pas malin ! Enfin, c'est vrai que ce n'est pas si simple, disons que si quelqu'un sent qu'il a la force de faire face à deux démons à la fois, qu'il n'hésite pas, c'est possible ! et c'est drolement grisant de réussir ! faites moi confiance ! mon mari et moi avons l'impression d'avoir rajeuni de plusieurs années ! et nos visages reflètent un bien être auquel nous ne pensions plus avoir droit ! bon courage à tous martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

hiverblanc (0 messages) 12-09-03, 07:59  (GMT) 4. "RE: Ne pas tout faire en même temps" L'important c 'est d'aller à son rythme, si on pense qu'il faut attendre un an entre l'arret alcool et l'arrêt cigarette pourquoi pas ! ce qu'il faut c'est avancer sans jamais reculer ! bise   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

circonflexe33@free.fr (VNI) (1 messages) 26-11-03, 16:34  (GMT) 5. "RE: Ne pas tout faire en même temps" Je te soutiens pleinement dans ta démarche, et je sais que ce produit provoque pas mal d'effets secondaires, ( mon ami en prend en ce moment), mais que sont ces effets par rapport aux méfaits de l'alcool sur la personne et aussi sur son entourage... Un petit conseil? ne repousse pas au lendemain ce que tu pourrais faire le jour même C   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)