Coucou ArcencielTu n'as pas à t'excuser, la constipation est une manifestation physiologique comme avoir le nez bouché. Par contre, il ne faut pas rester comme ça et ne pas laisser l'installer. Ca va mieux ?
Bravo, tu as réussi et demain tu verras, tu pourras apprécier d'avoir l'esprit encore plus clair. Tu seras fière de toi, pas de culpabilité, des yeux grands ouverts et blancs, un joli sourire. Tu vas devenir accro au bien être que l'abstinence t'apporte un jour après l'autre.
Pour l'instant ne pense pas trop à cette notion du "plus jamais", vis ton jour présent. Et quand tu verras des amis, viens te faire brieffer avant par les "anciens" ..euh pas moi, je suis une jeunette de l'abstinence .
Bises
Elsa