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"un verre et c'est un zéro pointé..."

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 17:32  (GMT)
"un verre et c'est un zéro pointé..."
bonjour,

Un "craquage" est tout est à refaire. C'est vraiment dur. Pourtant, je suis toute heureuse de re-recommencer mon abstinente. J'attends avec impatience ce sentiment que j'avais éprouvé : celui de me sentir libérée. Mais là tout de suite, je ressens plutot de la tristesse, une sorte de vague à l'âme. C'est paradoxal. Bon, il ne me reste plus qu'à m'accrocher. Ce que je vais faire. Et je fais humblement appel à vous tous pour me soutenir.

bises à tous

arcenciel

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: un verre et c'est un zéro pointé... hoedic 25-04-04 1
 RE: un verre et c'est un zéro pointé... Elsafaraw 25-04-04 2
   RE: un verre et c'est un zéro pointé... hoedic 25-04-04 5
 RE: un verre et c'est un zéro pointé... hihaman (VNI) 25-04-04 3
 RE: un verre et c'est un zéro pointé... theocap (VNI) 25-04-04 4
 RE: un verre et c'est un zéro pointé... yanou51 25-04-04 6
   RE: un verre et c'est un zéro pointé... arcenciel 25-04-04 7
       RE: un verre et c'est un zéro pointé... yanou51 25-04-04 8

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Texte des réponses

hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 17:52  (GMT)
1. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
Hello arcenciel,
Non ce n'est pas un zéro pointé, comme tu le disais dans ton message de retour de vacances tu étaies en situation de facteur déclenchant, comme tu as été en mesure de l'exprimer tu connais ton ou tes facteurs déclenchants, mais le fait de le savoir ne met pas forcément à l'abris...
En tout cas tu me parais déterminée et c'est bien là le principal, certains disent qu'avec un "craquage" on devient plus fort pour affronter les situations qui se répettent.
Par contre effectivement pour ce qui est du sevrage du coup ça remet les compteurs à zéro car tu as "réalimenté" le "labo" que l'on a fabriqué dans le cerveau en devenant dépendant de l'alcool. Labo qu'il faut bloquer d'une part par l'abstinence et aussi avec des injections de magnésium ou comprimés de magnésium ça dépend de l'"importance" du verre. J'ai déjà fait allusion à ce protocole dans d'autre post. Si ça t'interresse d'en savoir plus tu peux me laisser un message en bal où bien sur les posts "classique".
Bon courage à toi, tu n'es pas seule.
Hoedic
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Elsafaraw (244 messages) Envoyer message email à: Elsafaraw Envoyer message privé à: Elsafaraw Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 18:43  (GMT)
2. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
Aller, arcenciel, tu respires un grand coup et c'est reparti. Essaies de ne pas te polariser sur ce craquage et ne pas te culpabiliser, y a vraiment pas de quoi. Il se peut très bien que ton vague à l'âme ait eu lieu pour d'autres raisons quand bien même tu n'aurais pas craqué . Demain, c'est la reprise du boulot, on approche les 19h du dimanche soir, ça peut aussi alimenter le vague à l'âme. Essaie de changer tes habitudes ce soir, regarde toi dans la glace en faisant des grimaces et jouant au clown, fait une galipette sur ton matelas ou imite le singe en imitant son cri...je le fais parfois chez moi toute seule et je te jure que ça marche ...mon vague à l'âme s'en va comme il est venu ...l'envie aussi.

J' ai consulté le site de C.A.L.M.E dont Hoedic parle avec beaucoup d'enthousisame, je l'ai trouvé interessant et bien pensé, à mon goût en somme. Merci Hoedic d'en avoir fait part. Mais, dis moi la liste d'attente doit être assez chargée, as tu du attendre longtemps avant d'être admise?

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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 19:19  (GMT)
5. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
Bonjour Elsa,
Effectivement la liste est assez longue, en ce qui me concerne je suis passée par un organisme le CICAT, ils ont des places prioritaires ainsi que d'autres associations par exemple vie libre, du coup j'ai attendu 5 semaines, la date était arretée et il n'y a pas eu de désistement.quand la décision est prise les délais parraissent de toute façon long.
Par contre j'ai connu là-bas des "curistes" qui avaient monté seuls leur dossier et là ça a pris plusieurs mois.
Voici pour ce complément d'infos...
Hoedic
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hihaman (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 18:52  (GMT)
3. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
salut à toi! tu sais comme moi que la vie sans alcool est dure, surtout et j'insiste, au début.mais si tu te pose la question de savoir si tu comptes reprendre un verre alors repense à toutes ces années gachées à cause du processus infernal de l'alcool..tout ce négatif en toi et autour de toi ..et réalise que si tu t occupes à faire un travail sur toi meme et que tu réussis à changer ton regard sur toi, les autres et la vie alors enfin tu apprécieras de vouloir changer et le besoin d'alcool finira par partir par la ou il est venu .. et enfin aller rechercher du plaisir ailleurs .. garde confiance en toi (ca me reussi à moi)et souviens toi que nous sommes la aussi pour nous aider mutuellement ! bise
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theocap (VNI) (205 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 19:01  (GMT)
4. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
bonsoir arc en ciel

je me permets "d'essayer" de te faire sourire toi qui apparemment a un coup de tristesse.
ton "craquage" n'est pas si grave car tu as tout à fait conscience du risque que tu prenais. Si cela n'avait pas été le cas, à force, cela pourrait donner "un claquage" (du verbe claquer).
Moi cet temps-ci, je suis tentée par le "craquage" mais je me suis dis qu'il y avait plein d'autres moyens de faire crac crac. LOL

Amicalement Chris

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 20:41  (GMT)
6. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
Hello Arcenciel,

La vie à Paris ne te vaut rien, hein ! T'étais bien mieux dans tes montagnes ! comme je te comprends. C'est dur de revenir à la réalité. Mais tu vas t'y faire.

Je suis contente comme tout de te retrouver!
Allez c'est reparti, un jour à la fois !

Bisous
Yanou

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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 20:44  (GMT)
7. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
bonsoir à tous

C'est la magie de ce forum, je demande de l'aide et hop des réponses arrivent qui me font chaud au coeur.
Merci à tous,

arcenciel

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-04-04, 20:51  (GMT)
8. "RE: un verre et c'est un zéro pointé..."
Re Arcenciel,

J'ai oublié de te souhaiter ton jourversaire ! Excuse moi...
Demain ce sera ton biversaire ? C'est joli ça ...
Bisous
Yanou

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