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"De l'accusation à la constatation"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-05-04, 23:36  (GMT)
"De l'accusation à la constatation"
Bonsoir

Tant que je me suis jugée, tant que je me suis accusée d'être une pocharde, une ivrogne, une alcoolique, une moins que rien, une sans volonté, une larve, une minable, un déchêt de la société, celle qui rendait son entourage malheureux, celle qui était bonne à jeter...J'ai tourné en rond dans l'apitoiement sur moi même, dans la culpabilité, la honte, et la peur d'être découverte telle que j'étais.

Alors je continuais à m'assomer dans l'alcool et la boulimie vomitive, l'anorexie...Je continuais à me dégoûter tout en essayant de faire bonne figure devant les étrangers, à en vouloir à mes proches de ne pas me sauver de cette galère dans laquelle je m'étais enfoncée toute seule (en leur compagnie, soit, mais toute seule quand même).

Et le jour béni est arrivé où j'en ai eu marre d'en avoir marre de m'accuser, de braquer les armes contre moi, de m'auto-poignarder et de poignarder les autres par la même occasion.

Le jour est venu où j'ai enfin pu m'en tenir à CONSTATER en toute simplicité et sans me juger que "J'étais malade alcoolique" et que puisque j'étais malade, je pouvais choisir de me soigner.
A partir de ce jour là tout a changé pour moi :
J'ai déposé mes armes, et suis descendue du ring.
J'ai commencé à ne plus juger ni accuser les autres ou moi même, mais à constater et à accepter ce qui était, beau ou laid.
Et là, j'ai enfin commencé à avancer dans ma vie, parce que j'ai enfin su où j'en étais vraiment, j'ai commencé à connaître ce que je pouvais changer et ce que je ne pouvais pas changer; J'ai commencé à faire la différence entre les deux.

En constatant ce qui ne m'allait pas dans mes comportements, j'ai pu m'atteler à les changer.
En constatant ce qui ne m'allait pas chez mon entourage, j'ai pu prendre le recul nécessaire pour ne plus me laisser piétinner, manipuler ou mettre en danger.
En arrêtant d'idéaliser ce qui ne devait pas l'être, j'ai pu poser mes pieds sur le sol de la réalité.

En perdant ainsi mes illusions sur moi même et sur les autres, j'ai commencé à gagner ma Liberté.

En voulant bien croire que certaines personnes et moi même avions aussi des bons côtés, j'ai pu sentir naître dans mon coeur de l'Amour au détriment de ma paranoïa de malade alcoolique.

"Accuser" me faisait me résigner, "constater" m'a permis d'accepter en toute liberté la réalité de ce qui était, même si pour ce faire j'ai dû passer par en pleurer à chaudes larmes, parce que ce que je constatais était parfois difficile à regarder en face et la pillule difficile à avaler.

Certains constats d'échec sont trés difficiles à admettre aussi...Mais une fois constatés et admis, quelle liberté ! : On peut passer à construire autre chose en tirant les leçons de ces fameux echecs ou erreurs.

Poulou

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: De l'accusation à la constatation numerobis 07-05-04 1
 RE: De l'accusation à la constatation bobichette 07-05-04 2
 RE: De l'accusation à la constatation yanou51 07-05-04 3
 RE: De l'accusation à la constatation brune (VNI) 07-05-04 4
 RE: De l'accusation à la constatation Mustang 07-05-04 5
   RE: De l'accusation à la constatation Poulou (VNI) 07-05-04 6
       RE: De l'accusation à la constatation Mustang 07-05-04 7
           RE: De l'accusation à la constatation Poulou (VNI) 07-05-04 8
               RE: De l'accusation à la constatation RVCat 07-05-04 9
                   RE: De l'accusation à la constatation Poulou (VNI) 07-05-04 10

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Texte des réponses

numerobis (121 messages) Envoyer message email à: numerobis Envoyer message privé à: numerobis Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 00:45  (GMT)
1. "RE: De l'accusation à la constatation"
Merci Poulou

J'aurais bien aimé pouvoir le dire aussi bien que toi. C'est sans doute trop nouveau pour moi.

Numérobis

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bobichette (26 messages) Envoyer message email à: bobichette Envoyer message privé à: bobichette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 04:13  (GMT)
2. "RE: De l'accusation à la constatation"
Bonsoir Poulou,

J'imprime ton message et je vais le relire. Il résume bien la personnalité de ce que nous sommes lorsque l'on a des problèmes avec l'alcool.

Un gros merci pour ce partage.

Bye!

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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 06:58  (GMT)
3. "RE: De l'accusation à la constatation"
Bonjour Poulou,

Merci pour ce témoignage que j'ai beaucoup apprécié.

Bonne journée

Yanou

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brune (VNI) (167 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 08:58  (GMT)
4. "RE: De l'accusation à la constatation"

ton témoignage est remarquable. Ca me touche vraiment.
Descendre du ring. Déposer les armes.
Voilà le début de la victoire.

Je me retrouve totalement dans ton message. Après cette capitulation, vient enfin le temps de la paix avec soi-même et les autres.


brune

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 09:27  (GMT)
5. "RE: De l'accusation à la constatation"
>Et le jour béni est arrivé

>et à accepter ce qui
>était, beau ou laid.

Poulou bravo, excellente analyse.

Qu'est-ce qui est beau, qu'est-ce qui est laid?

Ce qui est beau pour toi, n'est pas nécessairement beau pour moi.

L'effet "miroir".

Alors comment écrire ta phrase différement pour que ça colle avec le reste?

"J'ai commencé à ne plus juger ni accuser les autres ou moi même, mais à constater et à accepter ce qui était, beau ou laid."

Ma proposition:

Je prends les autres tel qu'ils sont, je les respecte comme je me respecte moi même - ce qui était, est passé, pour toujours, je n'ai plus d'influence. Ce qui est, est.

Hermann


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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 10:36  (GMT)
6. "RE: De l'accusation à la constatation"
>Qu'est-ce qui est beau, qu'est-ce qui est laid?
>Hermann


Bonjour à tous

Je suis contente que mon témoignage vous ait "parlé".

Pour te répondre, Hermann, lorsque je parle de "beau" ou de "laid", je parle bien entendu "dans ma vie", pas dans la tienne, je n'y suis pas, dans ta vie; Et heureusement : J'ai déjà assez à faire avec la mienne !

Donc ce que j'appelle "beau" pour moi ou "laid", c'est ce que je ressentais qui me faisait plaisir ou du bien à regarder en face (ce que j'appelle "le beau"), ou ce qu'il métait pénible ou que j'avais trés peur de regarder en face (ce que j'appelle "le laid"), mais que je devais quand même regarder en face pour être libre de tout ressentiment et de tout jugement pour "accepter" la réalité sans la dénigrer, la rejeter ou la juger mais en la constatant tout simplement.

Constater des dysfonctionnements chez quelqu'un ou chez soi même ne veut pas dire qu'on le (se) rejette ou qu'on le (se) juge, mais simplement qu'on regarde la vérité en face.
Si je ne veux voir des autres et de moi même que les bons côtés, en ce qui me concerne je me surestime, et en ce qui concerne les autres, je me mets en danger, car je ne tiendrai pas compte de leurs mauvais côtés, leur faisant une confiance aveugle en tout, alors que je ne le dois pas.

J'aime mes parents, j'aime mon ex mari, même si parfois je voudrais l'envoyer au diable tellement certains de ses dysfonctionnements m'exaspèrent, et c'est humain. Mais je sais sur quoi je pouvais compter chez mes parents et sur quoi je ne pouvais pas compter, pareil pour mon ex mari.
Si je n'avais pas fait toutes ces constatations chez moi et chez les autres, je ne pourrais pas me sentir bien, parce que je ne saurais pas où j'en suis dans ma réalité et ne pourrais donc pas mener ma barque intelligemment.

Poulou

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Mustang (767 messages) Envoyer message email à: Mustang Envoyer message privé à: Mustang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 10:54  (GMT)
7. "RE: De l'accusation à la constatation"
>Si je ne veux voir des autres et de moi même
>que les bons côtés,

C'est un jugement - qui défini les régles "Bons côtés, mauvais côtés"?

Hermann

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 14:29  (GMT)
8. "RE: De l'accusation à la constatation"

>C'est un jugement - qui défini les régles "Bons côtés, mauvais
>côtés"?
>
>Hermann

Eh bien Hermann, je vais te donner un exemple :
Lorsque ma mère, aprés que j'aie divorcé, me demandait en boucle chaque fois que je la voyais pourquoi j'avais divorcé d'un si gentil mari, avec un problème d'homosexualité, soit, avec lequel je n'étais pas heureuse, soit, mais si gentil à son avis et qui avait tellement de goût pour décorer les jardins, et ce malgré mes explications sans cesse répétées sous toutes les formes, je me permets d'affirmer sans juger, que ma mère avait un "mauvais" comportement obsessionnel face à moi concernant ce qu'elle pensait de ma vie de couple (entre autres); Parce que son comportement générait en moi des envies d'alcool au début de ma toute nouvelle abstinence, puis des nausées et des oppressions. Les comportements qui induisent de tels effets sur moi, je les qualifie de mauvais.
Par contre, lorsque je faisais certaines courses avec ma mère et que nous choisissions quelque chose de gourmand à manger, de joli à acheter, je qualifierais, sans la juger, sa gourmandise de "bon" côté, parce que lorsqu'elle partageait ce côté là avec moi, ça générait chez moi quelque chose d'agréable et de plaisant.

J'ai besoin de mots pour exprimer un ressenti, pas pour juger.

Poulou

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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 16:12  (GMT)
9. "RE: De l'accusation à la constatation"
Modifié le 07-05-04 à 16:13  (GMT)

Je crois que lorsqu'on a compris qu'elle s'exprime avec toute sa subjectivité, son ressenti, on a compris Poulou.
Pour moi, les deux dernières formulations (Poulou/Mustang), c'était du kif, exprimé différemment.
Deux angles de caméra pour filmer la même scène. Alors, pourquoi pas , complémentaires ..?

Pour éviter (si possible ) de lancer une polémique, je précise que je ne fais qu'exprimer ce que je ressens, avec mes mots, ma sensibilité, et ma "philosophie" (p...n de grand mot !) de la vie

RVCat
Longue vie aux différences
puissent elles continuer à nous enrichir

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-05-04, 16:29  (GMT)
10. "RE: De l'accusation à la constatation"
>RVCat
>Longue vie aux différences
>puissent elles continuer à nous enrichir

Merci de ce rappel, RVCat.
Le jour où j'ai compris que les vérités des autres pouvaient venir s'ajouter à la mienne sans l'amoindrir pour autant,- au contraire -, j'ai senti mes oeillères s'évaser encore un peu plus.

Poulou

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