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"abstinence?"

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mat (VNI) (10 messages) 29-10-03, 12:09  (GMT) "abstinence?" Bonjour, je pense que je bois trop et que je suis alcoolique puisque je bois tous les jours à peu près 7 ou 8 "doses" standard. J'ai envie de ramener ma consomation à 2 doses maxi. au moins pendant la semaine. Pensez-vous que ça peut marcher? Faut-il que j'arrête carrément l'alcool? Ca me fait peur rien que d'y penser...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: abstinence? Francis3 29-10-03 1  RE: abstinence? kapai 29-10-03 2    RE: abstinence? nadine (VNI) 02-11-03 3        RE: abstinence? iseulta 03-11-03 4            RE: abstinence? Mat (VNI) 03-11-03 5                RE: abstinence? maphi (VNI) 03-11-03 7    RE: abstinence? mat (VNI) 03-11-03 6

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Texte des réponses

Francis3 (148 messages) 29-10-03, 13:17  (GMT) 1. "RE: abstinence?" Mat, Pourquoi pas, tout est possible, si tu arrives à te limiter. Essayes sinon tu ne sauras jamais. Arreter l'alcool, n'a rien de difficile, une fois que tu es persuadé qu'il faut. Mais reviens nous dire ce que tu a decidé. Amicalement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kapai (4 messages) 29-10-03, 14:15  (GMT) 2. "RE: abstinence?" Modifié le 29-10-03 à 14:36  (GMT) Oui ,cela est possible,il existe une méthode Quebecoise,qui te permet de gérer au mieux ta consommation,j'ai la documentation au boulot (mais là je suis en vacances)j'ai trouvé ce site ,que je n'ai pas parcouru ,si tu as besoin de plus d'infos je veux bien t'en donner dés lundi.Bon courage (quoique la gestion de la consommation ,rassures toi est surtout un remaniement des habitudes de vie ,et la crainte que l'on a de l'éventuel manque ) Pardon j'ai oublié le lien: http://www.rrsss03.gouv.qc.ca/alcochoix/index2_cquoi.html   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadine (VNI) (35 messages) 02-11-03, 17:04  (GMT) 3. "RE: abstinence?" bonjour L'abtinence complete est pour moi la meilleur solution.Saches que c'est le premier verre qui compte dire non au 1 les autres ne suivront pas et dit toi que dans le fond de ce verre c'est la mort.Il y a 1 moi et 15 jours seulement que je tiens le coup grace au AA.J'etais et je suis encore a penser la vie sans boire est impossible mais c'est faux on se sent beaucoup mieux.Essaye un jour a la fois ne pense pas a demain ou plus tard 24 heure a la fois ca marche et ca en vaut la peine crois moi . Accroche toi courage c'est dur mais ca paye. cordialement.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

iseulta (2345 messages) 03-11-03, 01:00  (GMT) 4. "RE: abstinence?" Bonsoir Mat Ta consommation d'alcool est de toute façon élevée. Boire tous les jours relève de l'alcoolisme. Je te conseille un truc: ne bois rien du tout pendant plusieurs jours, une bonne semaine et la tu pourras savoir si tu dois te soigner ou tout simplement "boire avec modération" a l'avenir. J'ai arreter de boire il y a 4 ans!! Mais je ne suis pas contre le fait que les gens boivent un verre de temps en temps, pour moi c'est impossible. Amicalement Iseulta   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mat (VNI) (2 messages) 03-11-03, 10:39  (GMT) 5. "RE: abstinence?" Bonjour, et merci à tous et toutes pour vos réponses. Je souhaitais vous poser une autre question. Comment avez-vous décidé de changer de comportement face à l'alcool? Est-ce venu petit à petit? Avez-vous fait des essais et des "loupés"? Est-ce une question de décision et de volonté? Je stresse...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

maphi (VNI) (115 messages) 03-11-03, 10:49  (GMT) 7. "RE: abstinence?" Bonjour Mat, Je m'appelle Maryline et je suis abstinente depuis 5 ans et demi. Quant a moi j'ai décidé d'arreter car j'allais tres mal. Ma consommation etait horrible et je ne pouvais plus m'en passer. Bien sur j'ai fait des loupés mais je suis toujours repartie et crois moi je ne regrette rien bien au contraire. Moi je sais que je suis alcoolique donc je ne m'autorise plus une goutte d'alcool, sinon j'ai peur de retomber dans ce gouffre. Mais tout le monde n'est pas équivalent face a cet alcool, alors ne stresse pas trop et essaie de faire face SANS ALCOOL. N'hesites pas a demander conseil. Gros bisous et a bientot Mary   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mat (VNI) (10 messages) 03-11-03, 10:44  (GMT) 6. "RE: abstinence?" Bonjour et merci de me répondre, c'est déjà un premier encouragement! Oui, j'aimerais bien un peu plus de doc., et en particulier l'adresse où on peut commander leur méthode.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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