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"TROP DUR"

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Forum : Arrêter l'alcool (Protected)
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STEPHANE (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 09:47  (GMT)
"TROP DUR"
CELA FAIT SEULEMENT 2 JOURS ET JE TOURNE EN ROND JE M ENERVE SUR MES ENFANTS POUR RIEN MAIS JE VAIS TENIR LE COUP LE DEMON NE M AURA PLUS C EST DECIDER JE LE FAIT POUR MES ENFANTS ET MA FEMME QUE J ADORE CA MA REMONTER LE MORAL D ETRE ICI MERCI A TOUS
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: TROP DUR eva3 12-05-04 1
   j ai craquer stephane (VNI) 13-05-04 12
       RE: j ai craquer eva3 13-05-04 13
       RE: j ai craquer Rantanplan59 13-05-04 19
 RE: TROP DUR Maah 12-05-04 2
 RE: TROP DUR RVCat 12-05-04 3
 RE: TROP DUR ritacap 12-05-04 4
   RE: TROP DUR JOY (VNI) 12-05-04 5
       RE: TROP DUR licorne (VNI) 12-05-04 9
 RE: TROP DUR Poulou (VNI) 12-05-04 6
   RE: TROP DUR JOY (VNI) 13-05-04 15
       RE: TROP DUR yanou51 13-05-04 16
       RE: TROP DUR Poulou (VNI) 13-05-04 17
           RE: TROP DUR arcenciel 13-05-04 18
               RE: TROP DUR Poulou (VNI) 14-05-04 20
           RE: TROP DUR eva3 14-05-04 21
               RE: TROP DUR Poulou (VNI) 14-05-04 22
                   question à poulou eva3 14-05-04 23
                       RE: question à poulou Poulou (VNI) 14-05-04 24
                           RE: question à poulou hoedic 14-05-04 25
 RE: TROP DUR theocap (VNI) 12-05-04 7
   RE: TROP DUR hoedic 12-05-04 8
 RE: TROP DUR Edgar 12-05-04 10
 RE: TROP DUR tony (VNI) 12-05-04 11
   RE: TROP DUR JOY (VNI) 13-05-04 14
 RE: TROP DUR Morora (VNI) 15-05-04 26

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Texte des réponses

eva3 (91 messages) Envoyer message email à: eva3 Envoyer message privé à: eva3 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 10:09  (GMT)
1. "RE: TROP DUR"
2 jours = déjà bien !!!!!
dis toi que dans le même laps de temps tu seras beaucoup mieux !!
je suis sure qu'à partir du 5e jour tu vas vraiment te sentir mieux & avoir encore plus envie de continuer !!!
c'est juste qq heures !!!
allez courage !!!
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stephane (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 06:33  (GMT)
12. "j ai craquer"
j ai craquer tu te rend compte au bout de 2 jours je sait pas quoi dire tellement je suis degouter
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eva3 (91 messages) Envoyer message email à: eva3 Envoyer message privé à: eva3 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 06:54  (GMT)
13. "RE: j ai craquer"
c'est rien .- tu recommences , c'est tout !
tu as bien vu que c'était pas une partie de plaisir qui se joue les premiers deux jours , mais je peux te garantir ( !) qu'en allant plus loin , tu te sens obligatoirement mieux . ça vaut le coup , d'essayer !
je te le promets !!!!!!
j'en serai bientôt à 3 semaines ( mince !!! je m'étais dit que j'arretais de compter !!)& tout va bien !!! j'y pense , bien sur ..mais je le prends maintenant comme une sorte de défis ( comme je le faisais avant avec l'alcool , des fois ..)
allez , on oublie & en recommence !
cherches toi une occupation ...pour les prochaines heures !
je sais que c'est plus facile à dire , MAIS accroche-toi !!!!
bonne chance !!!
eva
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Rantanplan59 (449 messages) Envoyer message email à: Rantanplan59 Envoyer message privé à: Rantanplan59 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 22:34  (GMT)
19. "RE: j ai craquer"
Bonsoir Stéphane,

Je vois que c'est trés dur pour toi. Rassures toi, c'est pour tout le monde pareil!
Ressaisis-toi et, de grâce, va consulter un alcoologue. Il faut accepter de se faire aider par un spécialiste, même si ça peut paraître humiliant au prime abord. Il pourra t'aider au moins médicalement parlant en te prescrivant des calmants pour passer les 1ers jours d'abstinence et, ensuite suivre ta progression dans l'abstinence.
N'hésites pas non plus à fréquenter un mouvement d'anciens buveurs; là, tu y rencontreras d'autres personnes qui seront à même de comprendre ta souffrance parce qu'ils ont connu cela eux aussi!

Allez, bon courage à toi et n'hésites pas à revenir sur le forum!

Rantanplan

Redonnes à ta vie sa vraie valeur!

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Maah (416 messages) Envoyer message email à: Maah Envoyer message privé à: Maah Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 10:28  (GMT)
2. "RE: TROP DUR"
Salut
Bravos pour ces 2 jours!
Il est vrai que les premiers jours sont quelques fois difficiles mais tu sais c'est comme si on t'enlevais un élément que tu crois essentiel pour vivre (l'alccol) pourtant crois moi, on peux s'en passer.
Mais , au fait, es-tu suivi par un toubib?
Ton médecin de famille ou un spécialiste en alcoologie pourrait te donner un traitements pour te calmer les premiers temps du sevrage. Je pense que cela t'aiderais beaucoup.
Et puis, tu as ta femme et tes gosses et.... ce Forum ou tu trouveras toujours quelqu'un à l'écoute
Amities

SVPat
Visitez mon site : http://www.ifrance.com/maah/




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RVCat (1444 messages) Envoyer message email à: RVCat Envoyer message privé à: RVCat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 10:30  (GMT)
3. "RE: TROP DUR"
Salut Stéphane.
C'st clair, 2 jours, tu es dans le dur.
Encore 3 ou 4 à tenir et ça commencera à aller beaucoup mieux côté nervosité.
D'ici là, quand tu sens que ça monte, va te faire une grande ballade en marchant d'un bon pas. Ca t'aidera à décompresser un peu.

Ici il fait beau, peut-être chez toi aussi, alors profites en.

Courage
RVCat

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ritacap (160 messages) Envoyer message email à: ritacap Envoyer message privé à: ritacap Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 14:28  (GMT)
4. "RE: TROP DUR"
bonjour,stephane, comme les amis,je ne peux que t encourager a tenir bon,tu peux te faire aider par un medecin alcoologue,frequenter un groupe d anciens buveurs,ca aide,crois moi et puis,il y a ce forum,uses et abuses en,tu y trouveras l aide,le soutien .les premiers jours sont durs,mais ils seront vite un mauvais souvenir compares a la vie libre et nouvelle que tu obtiendras..c est possible,si tu veux,tu peux !!courage,amicalement rita
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JOY (VNI) (65 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 15:03  (GMT)
5. "RE: TROP DUR"
Bonjour Stéphane,
moi aussi 2 jours! J'ai beaucoup pleuré depuis 2 jours: un vrai cul de sac!
Mais j'ai reçu des messages encourageants, alors que je ne croyais pas que ça pouvait aider... ma foi, ça marche!
Déjà aujourd'hui, j'ai un p'tit sourire et je sors dehors.
J'ai passé l'hiver en dedans les stores fermés...j'peux bien être déprimée!
Lâche pas...on va y arriver
JOY
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licorne (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 21:32  (GMT)
9. "RE: TROP DUR"
Bonsoir Stéphane, et Joy,
je ne peux que me joindre à vous, cela fait deux jours également pour moi, et ce n'est pas forcément facile non plus. Mais pour une fois ( après de nombreux essais), j'ai l'impression de voir différement le problème, et peut être que je considère l'alcoolisme comme une véritable maladie qu'il faut soigné, et non pas diaboliser...

Alors j'suis avec vous ...

ps : en voyant les témoignages de pas mal de participant, je crois que le jeux en vaut vraiment la chandelle

bien à vous

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 15:33  (GMT)
6. "RE: TROP DUR"
C >EST DECIDER JE LE FAIT POUR MES ENFANTS ET MA
>FEMME

Bonjour

Le jour où j'ai décidé d'arrêter l'alcool, même si j'étais mariée et avais des enfants (pas des "gosses", je n'aime pas ce mot, *clin d'oeil vers Maah*), je l'ai fait d'abord POUR MOI et pour moi seule.

Mes changements de comportement et les améliorations qui allaient avec ma sobriété se sont ensuite répectutés sur mon entourage, mais en second.

Je n'ai pas encore vu un alcoolique qui arrêtait de boire pour faire plaisir aux autres, y parvenir longtemps.
Le bras de fer a duré quelques temps puis ils sont retournés à la bouteille ou n'ont pas vécu une abstinence heureuse, ce qui revient au même.
C'est comme ça...Arrêter l'alcool doit être une démarche purement égoïste au départ, sinon ça ne marche pas.

Cordialement

Poulou

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JOY (VNI) (65 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 19:05  (GMT)
15. "RE: TROP DUR"
Salut Poulou,
moi, je le fais pour moi, j'ai pris 12 kilos depuis 18 mois!!!
Mais je le fais aussi pour mes fils. Ils sont ado...j'ai honte de moi!
Je les aime tant, et j'aime mon mari aussi! De réaliser que je les fais souffrir, que je risque de les blesser pour la vie, qu'ils risquent fort de devenir aussi alcolo dans cet environnement...c'est un puissant stimulant!!! Tant que j'ai pensé...'c'est ma vie et j'ai le droit d'en faire ce que je veux...et personne ne me dira quoi faire...et je suis assez grande pour savoir quand m'arrêter.......et bien tant que j'ai pensé comme ça, je me suis perdue de vue!!!
Moi, de penser à ceux que j'aime le plus au monde, ça me motive!
Ça me ramène à la vraie vie, à mes rêves, à la réalité, à ma chance, à mon bonheur fragile, à tout ce pour quoi on vit.
Quand on a si honte de soi, qu'on est si dévalorisé, c'est dur de penser qu'on en vaut la peine! On peut se laisser aller si facilement
Vrai, on le fait pour soi...mais de penser à ceux qu'on aime et qui nous aime, ça peut donner de bonnes raisons de tenir. Pour moi plus on a de bonnes raisons, plus on a de chances de réussir. Si un jour on trouve qu'on n'en vaut pas la peine, ben on pense à nos enfants, maris, amis, et op! ça nous aide!
Être égoîste, c'est pas toujours jojo, non plus, ça va pas à tout le monde, et c'est facile de de dire que ça vaut pas la chandelle. Être égoîste, y'a des jours où ça peut vouloir dire, j'me fiche de tout et de moi d'abord...au diable!
Nos enfants, nos amours, nos passions, ce sont nos points d'ancrage dans la vie...c'est le moteur de la vie...non?
En tout cas pour moi, c'est une maudite bonne raison d'arrêter...et j'en ai mille autres...tu veux les connaître toutes???
Aller...Ciao Poulou
JOY
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yanou51 (660 messages) Envoyer message email à: yanou51 Envoyer message privé à: yanou51 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 20:43  (GMT)
16. "RE: TROP DUR"
Bonsoir Joy

Poulou a raison quand elle dit qu'il faut s'arrêter pour soi et non pour les autres. Il faut apprendre à être égoiste avec soi même. Si tu fais cette démarche en ne pensant qu'à tes enfants ou à ton mari, il se peut qu'un jour ou ils n'auront pas réagi comme tu le souhaitais, tu reparte vers la bouteille. Parce que tu te diras : avec tout ce que je fais pour eux!
Et c'est donc pour ça que l'on insiste tant pour dire qu'on le fait pour soi et uniquement pour soi.

J'espère que tu comprends ce que je veux te dire.

En tout cas bravo pour ton nouvel optimisme. Tu as la pêche!

Bien amicalement
Yanou

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 21:36  (GMT)
17. "RE: TROP DUR"
Bonsoir Joy

On parle peut être de la même chose avec des termes différents

Pour moi, ne plus vivre dans l'alcool parce que j'ai des enfants, c'est penser à moi en premier : A ma responsabilité de mère.
Responsabilité que je n'honorais pas du tout lorsque je me laissais boire de l'alcool. Je faisais complètement abstraction de cette partie essentielle de MA vie avec mes enfants.
Tu vois Joy, je ne te parle là que d'une tournure d'esprit, et ce n'est pas trés important car le résultat est le même : En arrêtant de boire, nous nous occupons mieux de nos enfants et leur montrons un meilleur exemple.

Avant d'arrêter de boire, je n'existais pas pour moi; Tout ce que je faisais était en focntion des autres.
En arrêtant l'alcool, c'est comme si je m'étais éveillée à moi même et aux différentes parties de ma vie : Ma vie de fille, d'épouse, de mère, d'amie, de collègue de travail, etc etc...
Avant celà, je n'existais qu'en fonction de mes parents (surtout de ma mère), de mon ex mari, de mes enfants, de la société...Mais je ne savais pas que j'avais le choix, je ne savais pas que j'avais un libre arbitre, que j'avais mon mot à dire, que j'avais le droit d'avoir des idées et des valeurs qui m'étaient propres...Je pensais que je devais vivre et agir en fonction de ce qui se faisait ou ne se faisait pas...J'étais en "réaction" tout le temps.

Ce n'est qu'en arrêtant l'alcool que j'ai pu découvrir que j'existais à part entière, que j'ai pu m'approprier ma vie.
Avant et pendant l'alcool, c'était comme si je n'avais pas droit au chapître sur cette terre, comme si je n'avais droit qu'à la place qu'on voulait bien m'octroyer en fonction de ce que j'offrais.
Je n'ai commencé à PRENDRE ma place dans les différents domaines de ma vie, qu'aprés avoir arrêté l'alcool, petit à petit et un jour à la fois, au fur et à mesure que ma dignité me permettait de relever la tête grâce à mes jours de sobriété qui s'accumulaient.

Mais je le répète, nous n'avons pas tous le même parcours, et certains alcooliques, contrairement à moi, ne pensaient qu'à eux dans l'alcool, comme s'ils étaient seuls au monde; Arrêter de boire leur a permis de penser un peu aux autres...Je pense que j'ai dû faire le chemin inverse de ceux là...
L'important est de tendre vers notre juste milieu à chacuns, et surtout de rester sobres et heureux de l'être...

Poulou

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arcenciel (634 messages) Envoyer message email à: arcenciel Envoyer message privé à: arcenciel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 21:47  (GMT)
18. "RE: TROP DUR"
>Bonsoir Joy
>
>On parle peut être de la même chose avec des termes
>différents
>
>Pour moi, ne plus vivre dans l'alcool parce que j'ai des
>enfants, c'est penser à moi en premier : A ma
>responsabilité de mère.
>Responsabilité que je n'honorais pas du tout lorsque je me laissais
>boire de l'alcool. Je faisais complètement abstraction de cette partie
>essentielle de MA vie avec mes enfants.
>Tu vois Joy, je ne te parle là que d'une tournure
>d'esprit, et ce n'est pas trés important car le résultat
>est le même : En arrêtant de boire, nous nous
>occupons mieux de nos enfants et leur montrons un meilleur
>exemple.
>
>Avant d'arrêter de boire, je n'existais pas pour moi; Tout ce

>que je faisais était en focntion des autres.
>En arrêtant l'alcool, c'est comme si je m'étais éveillée à moi
>même et aux différentes parties de ma vie : Ma
>vie de fille, d'épouse, de mère, d'amie, de collègue de
>travail, etc etc...
>Avant celà, je n'existais qu'en fonction de mes parents (surtout de
>ma mère), de mon ex mari, de mes enfants, de
>la société...Mais je ne savais pas que j'avais le choix,
>je ne savais pas que j'avais un libre arbitre, que
>j'avais mon mot à dire, que j'avais le droit d'avoir
>des idées et des valeurs qui m'étaient propres...Je pensais que
>je devais vivre et agir en fonction de ce qui
>se faisait ou ne se faisait pas...J'étais en "réaction" tout
>le temps.
>
>Ce n'est qu'en arrêtant l'alcool que j'ai pu découvrir que j'existais
>à part entière, que j'ai pu m'approprier ma vie.
>Avant et pendant l'alcool, c'était comme si je n'avais pas droit
>au chapître sur cette terre, comme si je n'avais droit
>qu'à la place qu'on voulait bien m'octroyer en fonction de
>ce que j'offrais.
>Je n'ai commencé à PRENDRE ma place dans les différents domaines
>de ma vie, qu'aprés avoir arrêté l'alcool, petit à petit
>et un jour à la fois, au fur et à
>mesure que ma dignité me permettait de relever la tête
>grâce à mes jours de sobriété qui s'accumulaient.
>
>Mais je le répète, nous n'avons pas tous le même parcours,
>et certains alcooliques, contrairement à moi, ne pensaient qu'à eux
>dans l'alcool, comme s'ils étaient seuls au monde; Arrêter de
>boire leur a permis de penser un peu aux autres...Je
>pense que j'ai dû faire le chemin inverse de ceux
>là...
>L'important est de tendre vers notre juste milieu à chacuns, et
>surtout de rester sobres et heureux de l'être...
>
>Poulou

Quelle sérénité dans ces mots. Quel apaisement ils m'ont procuré.
Rien de plus à dire


arcenciel

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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 00:48  (GMT)
20. "RE: TROP DUR"
>Quelle sérénité dans ces mots. Quel apaisement ils m'ont procuré.
>Rien de plus à dire
>
>
>arcenciel

Contente de te lire à nouveau sur le forum, Arcenciel

Poulou


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eva3 (91 messages) Envoyer message email à: eva3 Envoyer message privé à: eva3 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 08:21  (GMT)
21. "RE: TROP DUR"
bonjour poulou !
tu as une facilité de trouver des mots justes !!!
je t'envie !
ce message me parle très bien .
<j'étais en" réaction"> tout le temps .- est-ce que ce fait était du à l'alcool pour moi (aussi ) ? - je me pose la question & verrais peut-être au fur & à mesure ..
je te souhaite une bonne journée !!
eva
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 09:44  (GMT)
22. "RE: TROP DUR"
>bonjour poulou !
>tu as une facilité de trouver des mots justes !!!
>je t'envie !
>ce message me parle très bien .
><j'étais en" réaction"> tout le temps .- est-ce que ce fait était du à l'alcool pour moi (aussi ) ? - je me pose la question & verrais peut-être au fur & à mesure ..
>je te souhaite une bonne journée !!
>eva

Bonjour Eva

Je ne sais pas si c'est de la facilité, mais lorsque je parle de moi, de ce que je vis ou ai vécu, les mots que j'utilisent coulent "de source" au vrai sens du terme... Peut être justement parce que je n'ai pas à les chercher dans mon intellect : Je ne les ai pas appris à l'extérieur, mais vécus de l'intérieur...

En ce qui me concerne, le fait que j'étais toujours "en réaction", date de bien avant l'alcool, je dirais depuis ma petite enfance si j'y réfléchis bien vers mes 5/7 ans...? Je pense que ça date depuis l'âge où j'ai commencé à comprendre que si je disais certaines choses, si j'adoptais un certain comportement, une certaine attitude, je pouvais avoir un peu d'influence sur mon entourage, je pouvais être acceptée ou autre...
En fait, depuis toute petite, je me suis rendue compte que pour plaire à mes proches ou aux maîtresses d'école, ou aux gens qui s'occupaient de moi, si je répondais à ce qu'ils semblaient attendre, j'étais récompensée, ou j'avais la paix, ou j'étais rassurée...J'ai donc adopté des comportements en fonction des autres.
Plus pour ma sauvegarde au départ que par manipulation - Lorsqu'on est enfant, on ne pense pas à manipuler -; A l'adolescence, âge où ma personnalité voulait émerger à tout prix, je me suis aidée de l'alcool pour la faire taire et continuer à rester en "réaction" face à mon entourage et la société.
Mon alcoolisation et mon comportement d'être "en réaction", ont perduré jusqu'à ce que j'arrête l'alcool; A ce moment là, je n'ai plus pu faire taire ma personnalité, j'ai dû la laisser émerger, un jour à la fois, faute de retourner à l'alcool, ce que je ne voulais plus.
Les autres sont devenus secondaires; Toujours importants, mais ils sont passés aprés moi...J'ai appris à ne plus chercher à leur plaire à tout prix, à ce qu'ils m'acceptent à tout prix, j'ai fait passer ma sobriété plus importante que tout, je me suis accrochée à pon abstinence comme à ce que j'avais de plus précieux au monde; De destructeur, mon alcoolisme est devenu constructif

Je te souhaite une bonne journée à toi aussi (et à tous)

Poulou

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eva3 (91 messages) Envoyer message email à: eva3 Envoyer message privé à: eva3 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 11:32  (GMT)
23. "question à poulou "
as-tu fait une analyse ??
je veux dire avec un analyste .
tu me parais très "claire " - clear ?
& sembles tout savoir sur toi !
je t'envie ( 2)
peut-être je refuse , moi , d'en savoir trop sur moi .....
bon , allez , je viens de tomber en panne avec ma voiture (1. coup dur depuis mon abstinence ...non , non ....je sais quand même relativiser .)
& suis pour la suite de la journée un peu dans le caca ...
bref ...va falloir que je bouge !
bizzzzzz eva
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Poulou (VNI) (1195 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 13:42  (GMT)
24. "RE: question à poulou "
>as-tu fait une analyse ??
>je veux dire avec un analyste .
>tu me parais très "claire " - clear ?
>& sembles tout savoir sur toi !
>je t'envie ( 2)
>peut-être je refuse , moi , d'en savoir trop sur moi

Recoucou Eva

Non, je n'ai pas fait une analyse avec un analyste; J'ai simplement essayé de suivre le programme de rétablissement en 12 étapes que me suggéraient les Alcooliques Anonymes, le plus honnêtement possible.

Et du coup, c'est vrai que je me sens en ordre face à moi même aujourd'hui.

Mais celà fait quand même 12 ans que je m'attèle à être honnête face à moi même et face aux autres, que j'essaie de regarder en face ce que j'ai à voir lorsque ça se présente, même si parfois celà me fait trés peur aussi, ou que ça me dérange fortement... Cette "clarté" comme tu l'appelles, n'est pas venue du jour au lendemain, je ne suis pas une superwoman, hein ?

Petit à petit, avec un peu de courage et d'honnêteté, on parvient à faire son ménage et à se connaître, tu verras...C'est la condition sine qua non pour pouvoir vivre heureux sans alcool, de toute façon...
Je pense que l'on ne peut aimer que ce que l'on connait; Et j'ai besoin de m'aimer pour vivre sobre, donc de me connaître.

Avec l'alcool j'étais condamnée à la folie ou à la mort dans la souffrance, sans l'alcool, je suis condamnée à la Vie et au bonheur...

Amicalement

Poulou

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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-05-04, 18:14  (GMT)
25. "RE: question à poulou "
>Avec l'alcool j'étais condamnée à la folie ou à la mort
>dans la souffrance, sans l'alcool, je suis condamnée à la
>Vie et au bonheur...
>
>Poulou
>
>Ca c'est de la Condamnation ou je ne m'y connais pas... je dirais meme qu'elle mérite perpete....
Moi aussi je veux etre condamnée comme ça, alors j'y travaille et avec le

Que tous les abstinents soient condamnés de la meme manière.

Amicalement
Hoedic


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theocap (VNI) (205 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 18:14  (GMT)
7. "RE: TROP DUR"
bonjour Stephane,

Après l'enervement et l'angoisse viendra le ZEN. Ca vous fera sans doute tout drole de vous découvrir autrement car à partir du moment ou vous avez arrété de boire de l'alcool, vous allez sans doute plus écouter votre corps. Vous allez en quelque sorte faire connaissance avec un nouveau vous-mm. Bon courage amicalement Christine

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hoedic (823 messages) Envoyer message email à: hoedic Envoyer message privé à: hoedic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 18:27  (GMT)
8. "RE: TROP DUR"
Bonjour Stephane,
Allez, déjà 2 jours et pas à pas il y en aura d'autres qui deviendront de moins en moins difficiles, si si, c'est vrai.
Quand la tension et la nervosité montent, que l'on tourne en rond, le fait de respirer bien à fond en privilégiant la respiration abdominale cela fait du bien, voici un petit truc en plus par rapport à ce qui a été déjà dit et puis toujours essayer de se faire plaisir.
A +
Hoedic
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Edgar (0 messages) Envoyer message email à: Edgar Envoyer message privé à: Edgar Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 21:58  (GMT)
10. "RE: TROP DUR"
Chouette, ça ce sont les instants gratifiants sur ce forum !
Ne t’énerve pas, c’était peut-être plus dur il y a deux jours. Dis-toi « ouais, je pouvais le faire, je peux le faire, je l’ai fait et j’en suis débarrassé ». Alors, tu te sens comment, à part ta nervosité ? Ca doit commencer à faire drôle de ne plus faire les gestes classiques et quotidiens associés à l’alcool, non ? Tu commences à choper de nouveaux réflexes (je ne sais pas, moi, comme te précipiter sur un sandwich camembert pour compenser) ? Ton entourage commence à te regarder genre « faut-il croire ce que je vois » ? Montre-leur ce que tu vaux ! Dis-toi tout simplement que tu vas t'habituer à cette situation situation. Ca va venir très vite. Après, tu ne souffiras plus.
Tiens bon et sois vigilant.
Edgar
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tony (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-05-04, 22:23  (GMT)
11. "RE: TROP DUR"
moi sa fait depuis midi et le trac arrive a grand pas je te comprend
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JOY (VNI) (65 messages) Voir addresse IP de cet auteur
13-05-04, 18:45  (GMT)
14. "RE: TROP DUR"
Alors Tony, as-tu traversé la première journée?
J'en suis à 3, et pas peu fière!
Continue avec nous...allez, un p'tit effort!
C'est l'printemps y fait beau, c'est le bon temps pour arrêter...l'automne, c'est tristounet, les jours sont courts...les soirées longues...Sors dehors!!! Prends un bon perrier! Fait du vélo!
Je te jure, on rajeunit!
Courage
Joy
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Morora (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
15-05-04, 01:26  (GMT)
26. "RE: TROP DUR"
J'imagine ce que cela peut être dur à vivre pour toi !! Mais tu as une bonne raison de lutter : ta famille, ta femme et tes enfants !!! Il te reste certainement, comme à moi, à trouver la raison et la force !!! Je te souhaite de trouver ça !! Courage !!
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