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"Reprendre confiance en soi"

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Pinback (205 messages) Envoyer message email à: Pinback Envoyer message privé à: Pinback Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
20-01-05, 21:57  (GMT)
"Reprendre confiance en soi"
Bonsoir,

L'un de mes principaux problèmes, c'est que je manque énormemment de confiance en moi. C'est quasiment pathologique.
Aussi n'est-il pas inutile que je fasse de petites actions qui me redonnent confiance en moi. C'est ce que j'ai fais ce soir en réalisant moi-même une pizza pour moi et ma compagne. L'essai était très réussi puisque la pizza étais très bonne. Elle "était même meilleure que celle du commerce. J'en suis très fier et cela me montre que je suis capable de réussir des choses.

C'est très bien du point de vue thérapeutique. Je vais pouvoir continuer à me lancer dans des recettes de plus en plus compliquées à réaliser et prendre confiance en moi dans la cuisine. Déjà, j'ose faire mon marché de fruits et légumes tout seul. Moi qui avait peur de ne pas savoir choisir de bons produits!

Comme quoi la thérapie peut passer par de petits riens. La cuisine, c'est une école de la vie ; une manière de se soigner comme d'autres le font par l'art-thérapie...

Hervé

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  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Reprendre confiance en soi Gabbby 22-01-05 1

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Texte des réponses

Gabbby (9 messages) Envoyer message email à: Gabbby Envoyer message privé à: Gabbby Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-01-05, 14:38  (GMT)
1. "RE: Reprendre confiance en soi"
Hervé,

J'ai répondu a ton message concernant l'EMDR avec bcp de virulence, car je crois que tes mots ont été des plus maladroits.

Je viens de lire ce message et je te trouve un bon esprit.

Je t'invite a lire le dernier post que j'ai mis sur cette file du forum Dictissimo :

http://forum.doctissimo.fr/psychologie/psychotherapies/sujet-797.htm

Tu y trouvera le témoignage de quelqu'un qui a russis a se dépasser sur quelque chose de trés difficile : brancher librement une trés belle blonde dans une soirée, alors qu'avant j'en etait incapable. J'explique comment, et pourquoi...

Cordialement,

Gabriel

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