Bonjour Giulia,Pandore pourra te répondre mieux que moi sur les ressources disponibles en France (comme les CMP et autres).
En attendant, si tu te sens capable d'attendre un peu sans te mettre en danger, je te dirais de voir avant avec ta psy jeudi et de discuter de tout cela avec elle, elle pourra peut-être te référer à un collègue psychiatre.
Si tu sens que c'est trop et que tu ne peux pas attendre, n'hésite pas à consulter le service d'urgence, il est là pour ça, et peut te porter soutien et un début de traitement, au besoin.
-> "Peut-etre est-ce aussi un effet rebond de la psy, mais là comment faire la différence etre un simple effet rebond de la psy et quelque chose de sous-jacent... "
C'est normal d'être un peu ébranlés parfois en thérapie, mais pas d'être chavirés au point de se sentir envahit par un mal-être important comme tu sembles le décrire. Discutes-en de ta question et de tes inquiétudes avec ta psy, pour voir ce qu'elle en pense.
Tiens-bon,
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Aloès littéraire et modératrice de Santé Psy (non médecin) |