Modifié le 21-09-04 à 17:00 (GMT) par Ln2 (admin)Bonjour à tous,
Je ne sais où je dois poser ma question, alors je suis venu sur ce forum.
Alors excusez moi si je ne suis pas au bon endroit.
J'ai quelques douleurs dans le dos, et je me fais soigner par un chiropracteur,qui me demande d'arréter la gym pendant quelques temps hors je suis actuellement un régime pour perdre le poids que j'ai pris en arrétant de fumer et j'aimerai quand même faire quelques exercices pour compléter mon régime.Que me conseillez vous de faire sans que ça nuise a mon dos.Je vous remercie de bien vouloir me répondre même si je ne suis pas sur le bon forum.
Joëlle