BonsoirJ'ai trouvé ceci sur: http://www.reseauproteus.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=arginine_ps
Augmentation de la masse musculaire.
Comme l'arginine intervient dans la sécrétion de l'hormone de croissance et de la synthèse de la créatine, on s'est intéressé à son effet sur l'augmentation des performances physiques des gens qui font de la musculation. Une étude publiée en 1989 concluait qu'une combinaison arginine/ornithine (1 g de chaque acide aminé, cinq jours par semaine durant cinq semaines) avait eu un effet positif sur la force et le taux de masse musculaire des participants14. Cependant, un essai plus récent (1999) indique que l'arginine seule (5 g, 30 minutes avant l'entraînement) n'a pas eu d'effet sur la sécrétion de l'hormone de croissance et a même réduit cette sécrétion chez les participants les plus jeunes15. De plus, au cours d'une étude publiée en 1993, les chercheurs ont conclu que l'administration d'une combinaison d'arginine et de lysine ne permettait pas d'augmenter la production de l'hormone de croissance chez les hommes âgés16.
Précautions
Attention
En l'absence de données toxicologiques complètes, il est recommandé d'éviter la supplémentation en arginine durant la grossesse et l'allaitement.
Contre-indications
Allergies ou asthme.
Cirrhose du foie.
Herpès.
Insuffisance rénale.
Drépanocytose (forme héréditaire d'anémie hémolytique).
Effets indésirables
La supplémentation en arginine peut causer des douleurs abdominales et des ballonnements, de la diarrhée, la goutte, des réactions allergiques respiratoires et cutanées et des palpitations cardiaques.
Interactions
Avec des plantes ou des suppléments
En cas de prise de lysine contre le virus de l'herpès simplex, les suppléments qui renferment de l'arginine pourraient annuler l'effet du traitement.
Avec des médicaments
Hypotenseurs et vasodilatateurs. Les effets hypotenseurs et vasodilatateurs de l'arginine peuvent s'ajouter à ceux de ces médicaments.
Diurétiques d'épargne potassique etinhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA). L'emploi simultané de ces médicaments et d'arginine peut causer une surcharge potassique.
voyez aussi:
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/1787.html
http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/5056.html)
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Recherche d'informations sur une maladie (Protected)
