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"Grossir"

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Sungirl (87 messages) Envoyer message email à: Sungirl Envoyer message privé à: Sungirl Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 07:03  (GMT)
"Grossir"

Bonjour,

Il existe des milliers de produits pour maigrir et je me posais la question s'il en existe pour grossir? J'ai besoin de grossir absolument, je suis en train de dépressée dans mon corps maigre.

Merci!

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Grossir D_Dupagne 14-02-03 1
   RE: Grossir Sungirl 14-02-03 2
 bon plan pour Grossir glint 11-07-03 3
   RE: bon plan pour Grossir youness 18-08-03 4
       RE: bon plan pour Grossir Cafe_Sante 18-08-03 5
           RE: bon plan pour Grossir youness 18-08-03 6
               RE: bon plan pour Grossir Cafe_Sante 18-08-03 7
                   RE: bon plan pour Grossir youness 18-08-03 8
                       RE: bon plan pour Grossir Sungirl 19-08-03 9
                           RE: bon plan pour Grossir youness 19-08-03 10
                           RE: bon plan pour Grossir Cafe_Sante 19-08-03 11
   RE: bon plan pour Grossir midboerts 04-01-04 12
       RE: bon plan pour Grossir D_Dupagne 04-01-04 13
           RE: bon plan pour Grossir shackleton 04-01-04 14
               RE: bon plan pour Grossir Cafe_Sante 04-01-04 15
                   RE: bon plan pour Grossir shackleton 04-01-04 16
                       RE: bon plan pour Grossir layali 06-01-04 17
                           RE: bon plan pour Grossir Pervital Cafe_Sante 06-01-04 18
                               RE: bon plan pour Grossir Pervital layali 07-01-04 19
                                   RE: bon plan pour Grossir Pervital layali 09-01-04 20
                                       RE: bon plan pour Grossir Pervital Cafe_Sante 09-01-04 21
           RE: bon plan pour Grossir leseb53 22-01-04 22
           RE: bon plan pour Grossir Jul2 16-04-04 26
               RE: bon plan pour Grossir Cafe_Sante 16-04-04 28
   RE: bon plan pour Grossir grin 16-04-04 29
       RE: bon plan pour Grossir NACY 08-05-04 33
 RE: Grossir lucchia 16-04-04 23
   RE: Grossir Cafe_Sante 16-04-04 27
       RE: Grossir youness 09-05-04 36
 RE: Grossir blake 06-05-04 30
   RE: Grossir Devilangel 06-05-04 31
 RE: Grossir youness 08-05-04 32
   RE: Grossir Patapouf 08-05-04 34
   RE: Grossir blake 08-05-04 35
       RE: Grossir Cafe_Sante 09-05-04 37
           RE: Grossir blake 09-05-04 38
               RE: Grossir Cafe_Sante 09-05-04 39
                   RE: Grossir blake 10-05-04 40
                       RE: Grossir didju 10-05-04 41
                           prendre du poids glint 10-05-04 42
                   RE: Grossir Rrominet 10-05-04 43
                       RE: Grossir totoche9 10-05-04 44
                           RE: Grossir Irleana 01-10-04 45
                               RE: Grossir ta_nguy 02-10-04 46
                                   RE: Grossir Irleana 02-10-04 47
                                       RE: Grossir ksiop 04-10-04 48
                                           RE: Grossir Cafe_Sante 04-10-04 49
                                               RE: Grossir Caverne26 04-10-04 51
                                               RE: Grossir ksiop 05-10-04 52
                                                   RE: Grossir Caverne26 05-10-04 58
                                           RE: Grossir Irleana 04-10-04 50
                                               RE: Grossir anya 05-10-04 53
                                                   RE: Grossir Irleana 05-10-04 54
                                                       RE: Grossir anya 05-10-04 55
                                                           RE: Grossir Irleana 05-10-04 57
                                                           RE: Grossir ksiop 06-10-04 59
                                                               RE: Grossir et Prudence pour rire un peu ;-) Irleana 07-10-04 60
                                               RE: Grossir ksiop 05-10-04 56
                                                   RE: Grossir luuthihang 11-11-04 61
                                                       RE: Grossir Cafe_Sante 11-11-04 62
                                                       RE: Grossir Caverne26 11-11-04 63

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Texte des réponses

D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 08:46  (GMT)
1. "RE: Grossir"
Bonjour,
Oui ces produits existent, ce qui ne veut pas dire qu'ils marchent. Face à toute demande, il y a une offre.
Les seuls produits efficaces sont les anabolisants stéroïdiens : Souvenez vous des nageuses de l'Allemagne de l'est dans les années 70. Il ne doit plus en rester beaucoup de vivantes... Ces produits qui trompent l'organisme sont très dangereux.

A côté de cela, la mode dans le milieu sportif est aux "anabolisants softs" http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/129.html
a priori peu ou pas dangereux, mais chers et sans efficacité prouvée.

Il faut vous résoudre à grossir uniquement par la musculation, ou à accepter d'être maigre ou mince selon les jugements.

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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Sungirl (87 messages) Envoyer message email à: Sungirl Envoyer message privé à: Sungirl Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 17:14  (GMT)
2. "RE: Grossir"

Merci de me répondre, je pense que je vais commencé a m'entrainer au gym pour grossir mes muscles, les produits me font trop peur...

Sungirl

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glint (2 messages) Envoyer message email à: glint Envoyer message privé à: glint Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-07-03, 18:21  (GMT)
3. "bon plan pour Grossir"
bonjour ,
en ma connaissance , comme je suis toujours en quete de produits grossissant j'ai là deux bonne recettes
la premiere: la levure de biere tres efficace pour la prise de 9 comprimé par jour
2 : en association avec la levure , j'ai decouvert une recette egyptienne incontournable appelé : EL MOUFATTA'A , melonge de miel noir et de huile de grain de nigel et des grains de cesames et d'autres .
et enfin ca donne de l'appettie et ca fait pas de mal, sauf (precision) le gout de cette recette et degueu , , conseil; vaux mieux prendre juste apres du café hyper concentré pour rincé tout en faisant disparaitre le gout.
bon courage
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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-08-03, 14:21  (GMT)
4. "RE: bon plan pour Grossir"
excusez moi, mais moi aussi je souffre de maigreur , j'ai 27 ans je fais 1.78 M pour 63Kg , je perds du poids facilement mais pour révuperer j'en souffre je cherche à grossir à n'importe quel prix , ça commence vraiment à me complexer cette histoire. vu mon statut professionnel je dois prendre du poids pour releter aumoins mon age , ( j'ai la tête d'un gars de 18ans ) pour manager des personnes plus agées le physique et imprtant .
merci pour votre aide .
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-08-03, 19:17  (GMT)
5. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,

Votre problème n'est donc pas le poids, mais une apparence juvénile. Il sera plus simple de vous laisser pousser la barbe, de mettre des lunettes "sérieuses" avec des verres neutres par exemple.

Pour le poids, pas de solution miracle : il faut bouffer (heureux veinard ) et se muscler.

Philippe, médecin à la campagne

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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-08-03, 19:34  (GMT)
6. "RE: bon plan pour Grossir"
Merci bcp philipe ,
vous avez raison après avoir changer de job j'ai dû changer mon style d'habits pour exiger le respect surtout devant des subordonnés entre 45et50ans
n'empêche j'ai besoin de prendre du poids. c'est vrai je ne bouffe pas assez mais je sens que l'apport alimentaire pour mon corps n'est pas optimal .
salutations.
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-08-03, 19:44  (GMT)
7. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,

Vous devriez aller voir un nutritioniste qui vous guidera dans les rayons des patisseries et autres charcutailles

Philippe, médecin à la campagne

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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-08-03, 19:53  (GMT)
8. "RE: bon plan pour Grossir"
merci philipe je vous tiendrai au courant de l'avancement de ma situation.
slts
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Sungirl (87 messages) Envoyer message email à: Sungirl Envoyer message privé à: Sungirl Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-08-03, 15:44  (GMT)
9. "RE: bon plan pour Grossir"

J'aimerais vous signaler Cafe_santé, que certaine personne maigre, même si elle mange beaucoup, surtout des pâtisseries, ca veut pas dire qu'elle engraissera. Bon, ca fait 3 ans que j'engraisse pas et je mange autant que la normale et beaucoup de pâtisseries et j'engraisse pas. La seule manière que je peux engraisser est d'aller m'entrainer au gym pour grossir mes muscles. Alors, Youness, vous devriez en faire autant, allez vous entrainer, vous verrez après quelques mois, vous aurez pris du poids.

Amicalement,
Sungirl

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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-08-03, 15:56  (GMT)
10. "RE: bon plan pour Grossir"
merci bcp un ami medecin ma dis la meme chose hier , je compte vraiment m'inscrire dans un club de sport pour faire du gym et natation.je prie pour que ça marche . parceque vraiement j'en ai assez .
@+
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-08-03, 22:35  (GMT)
11. "RE: bon plan pour Grossir"
>
>J'aimerais vous signaler Cafe_santé, que certaine personne maigre, même si elle
>mange beaucoup, surtout des pâtisseries, ca veut pas dire qu'elle
>engraissera.

Je sais, je sais. Et je trouve ça profondément injuste !! Moi qui grossit depuis ma naissance ) Je suis jaloux.

En fait, vous gaspillez ! Vous êtes des usines à merde


Philippe, médecin à la campagne

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midboerts (1 messages) Envoyer message email à: midboerts Envoyer message privé à: midboerts Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 14:36  (GMT)
12. "RE: bon plan pour Grossir"
Moi je voudrais grossir ou tu trouves c'est produits.J'ai essayer beaucoup de chose mais sans succes.Tel 06 64 29 77 87
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D_Dupagne (14037 messages) Envoyer message email à: D_Dupagne Envoyer message privé à: D_Dupagne Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 15:36  (GMT)
13. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,

J'ai lu récemment un article dans l'exellent "Courrier International" qui parlait du trafic de cortisone et d'antishistaminiques orexigènes en Afrique du Nord.

En effet, les femmes sont d'autant plus désirables et recherchées en mariage qu'elles sont rondes.

Elles sont prêtes à tout et à avaler n'importe quoi pour prendre du poids, un peu comme les européennes, mais dans l'autres sens.

Fashion victim ?

Dr Dominique Dupagne

Administrateur du Forum

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shackleton (219 messages) Envoyer message email à: shackleton Envoyer message privé à: shackleton Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 16:45  (GMT)
14. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour, Dr Dupagne,

Mon frère mesure 1 m 87 pour 68 kg. C'est un grand échalas, qui a en plus quelques problèmes de dos faute de muscles. Il a tenté la natation, mais il traîne ses jambes comme un boulet : le haut du corps est trop faible :-o

Mais il a pesé encore moins que ça : 62 kg ! Il était assez effrayant quand même, parce qu'à ce stade, même le visage trinque...

Jusqu'à ce qu'il se rende compte qu'il était allergique aux noix/noisettes/arachides. En effet, après chaque petit déjeuner (pain + Nutella), il avait la diarrhée. Chaque fois qu'il mangeait des cacahuètes, idem, ou des frites préparées à l'huile d'arachide (cas fréquent dans les cantines). Pourtant, mon grand haricot vert de frère avait un appétit assez redoutable

Bref, il a fait attention à ne plus consommer de produits contenant les aliments sus_cités. En deux mois, six kilos de plus !

Allez, courage, frangin, plus que douze kilos à prendre

Est-il possible cependant que mon frère soit un maigre constitutionnel, et qu'il ne sera jamais épais ? (Veinard !)

Bien à vous

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 21:04  (GMT)
15. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,

>Est-il possible cependant que mon frère soit un maigre constitutionnel, et
>qu'il ne sera jamais épais ? (Veinard !)

Mon frère à moi pèse 60 kg pour 1m78,… et a trop de cholestérol, parcequ'il mange n'importe quoi et en quantité. On lui a même fait des bilans pour savoir s'il n'était pas malade. Et bien non. En plus, le "régime" pour lutter contre l'hypercholestérolémie lui a fait perdre un kilo (plus de Mars et de Lion, ni de chocolatines).
Il a toujours mangé beaucoup.

Philippe,
médecin à la campagne

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shackleton (219 messages) Envoyer message email à: shackleton Envoyer message privé à: shackleton Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-01-04, 21:27  (GMT)
16. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonsoir,

>Mon frère à moi pèse 60 kg pour 1m78,… et a
>trop de cholestérol, parcequ'il mange n'importe quoi et en quantité.
>On lui a même fait des bilans pour savoir s'il
>n'était pas malade. Et bien non. En plus, le "régime"
>pour lutter contre l'hypercholestérolémie lui a fait perdre un kilo
>(plus de Mars et de Lion, ni de chocolatines)".

Ma mère a 52 kg pour 1 m 66 à 55 ans... 3,54 g de cholestérol dans le sang... Elle devait suivre un régime, mais la diététicienne ne pouvait rien lui interdire ou limiter puisque ma mère ne mangeait presque rien des aliments qui donnent en théorie du cholestérol. Ma mère a quand même fait un effort en supprimant les oeufs, le beurre et les noix qu'elle adore grignoter. Elle est restée à 3,54 g de cholestérol. Mais elle a perdu quatre kilos. Ca devenait tellement inquiétant que sa gynéco lui a enjoint d'arrêter le régime qui ne servait à rien. Elle lui a prescrit du Zocor : urticaire géant. Tahor : urticaire géant. Tocophérol en gélule : ma mère a fait de l'asthme. Je précise que ma mère est une très grande allergique.

De sa propre initiative, ma mère a tout arrêté : récemment, elle avait toujours 3,54 g de cholestérol... Et pourtant, elle ne mange presque rien ! Par contre, ouf, elle est remontée - péniblement - à 51 kg.

Mon frère, ce grand échalas, mange n'importe quoi - sauf noix-noisettes-arachides - et a un taux de cholestérol d'1,90 g !!!

La nature est mal faite, docteur, vous ne trouvez pas ?

Bonne soirée et désolée de vous embêter avec mes petits soucis

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layali (165 messages) Envoyer message email à: layali Envoyer message privé à: layali Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 17:07  (GMT)
17. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,
C'est malheureux de voir qu'il y'a toujours des gens qui souffrent malgrè l'évolution de la médecine
mon message s'adresse au médecin
j'ai une soeur qui aimerait prendre du poids, elle s'est mise à prendre du pervital en sirop sans avis médical et elle compte le prendre pendant 6 mois , j'aimerais connaitre les effets secondaires d'un traitement de cette durée sur l'organisme, j'ai tout fait pour la dissuader et l'inciter à aller chez le médecin, sans succès .
je m'inquiète pour elle, merci de votre aide.
leila
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-04, 21:38  (GMT)
18. "RE: bon plan pour Grossir Pervital"
Bonsoir,
Pervital semble être une marque (comme Humex). Quel type de sirop prend-elle ? Quel est le nom exact ? Si vous avez la composition, c'est encore mieux.
Philippe,
médecin à la campagne
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layali (165 messages) Envoyer message email à: layali Envoyer message privé à: layali Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-04, 11:19  (GMT)
19. "RE: bon plan pour Grossir Pervital"
Bonjour,
Merci de votre intérêt, je vais chercher ces informations et revenir vers vous.
merci encore .
leila
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layali (165 messages) Envoyer message email à: layali Envoyer message privé à: layali Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-01-04, 17:42  (GMT)
20. "RE: bon plan pour Grossir Pervital"
bonjour ,
J'étais chez mes parents aujourd'hui j'en ai profité pour demander la notice du médicament à ma soeur, au fait elle vient d'arrêter pervital et elle a entamé un autre sirop Nuravit (sirop de 125 ml), sa composition est la suivante:
-chlorydrate de cyproheptadine 0.080g
-thiamine chlorydrate (vit B1) 0.012g
-pyrodoxine chlorydrate(vit B6) 0.012 g
-Nicotinamide (vit PP) 0.100 g
-Riboflavine (vitB12) 0.015g
-acide ascorbique (vit C)0.4g
ma soeur compte prendre ce traitement pendant 6 mois à raison de 2 cuillerées à café par jour .
Merci de me fixer sur les effets secondaires de ce traitement sur cette durée,
est ce que l'arrêt du traitement après cette durée peut provoquer un effet contraire (absence d'appétit et par conséquent perte de poids)?
cordialement
leila
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-01-04, 20:57  (GMT)
21. "RE: bon plan pour Grossir Pervital"
Bonsoir,
>-chlorydrate de cyproheptadine 0.080g
C'est sensé ouvrir l'appétit. http://www.biam2.org/www/Sub2310.html#Present
En France, on appelait ça Periactine.

>-thiamine chlorydrate (vit B1) 0.012g
>-pyrodoxine chlorydrate(vit B6) 0.012 g
>-Nicotinamide (vit PP) 0.100 g
>-Riboflavine (vitB12) 0.015g
>-acide ascorbique (vit C)0.4g

Ce sont des vitamines.

>est ce que l'arrêt du traitement après cette durée peut provoquer
>un effet contraire (absence d'appétit et par conséquent perte de
>poids)?
Non.

C'est un placebo. Malheureusement, avec un produit qui peut donner quelques effets secondaires (chlorydrate de cyproheptadine).
Philippe,
médecin à la campagne

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leseb53 (1 messages) Envoyer message email à: leseb53 Envoyer message privé à: leseb53 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-01-04, 23:31  (GMT)
22. "RE: bon plan pour Grossir"
>Bonjour,
>
>J'ai lu récemment un article dans l'exellent "Courrier International" qui parlait
>du trafic de cortisone et d'antishistaminiques orexigènes en Afrique du
>Nord.
>
>En effet, les femmes sont d'autant plus désirables et recherchées en
>mariage qu'elles sont rondes.
>
>Elles sont prêtes à tout et à avaler n'importe quoi pour
>prendre du poids, un peu comme les européennes, mais dans
>l'autres sens.
>
>Fashion victim ?
>
>
Dr Dominique Dupagne
>
>Administrateur du Forum

travaillant en pharmacie, je vois en effet régulièrement des femmes africaines qui viennent pour de la périactine. cherchant comme bcp à grossir, j'en avais pris qq tps, mais une fois que j'ai arrêté, retour à la case départ. des sites proposent des programmes de prise de poids, avec des formules vitaminées, des fibres qui soit disant vont nettoyer votre organisme pour que l'assimilation se fasse mieux, plus des hyperprotéinés, pour plus de 100 euros par mois. si quelqu'un a eu des résultats avec ces programmes je veux bien des preuves, car mis à part les protéines...et encore, il faut y associer de la muscu... et les résultats sont longs... a quand le remède miracle?

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Jul2 (5 messages) Envoyer message email à: Jul2 Envoyer message privé à: Jul2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-04-04, 13:20  (GMT)
26. "RE: bon plan pour Grossir"
je voudrais apporter une nuance !!! il n'y a pas que des fashion victim dans les femmes qui veulent grossir. Je connais ce problème très bien et j'ai aussi besoin d'une solution. Ma mère qui a 56 ansa recemment perud beaucoup de poids (à cause de la fatigue)! le problème c'est qu'elle doit faire environ 36 kg pour 1m57 et même le 34 (la plus petite taille chez les femmes!)est trop grand pour elle. Deux problèmes s'ajoutent, elle ne peut pas arrêter de travailler donc ce uqi n'iade pas au niveua de la fatigue et de plus elle a des problèmes de foie elle ne peut donc pas manger tous les produits riches et gras qui font grossir puisque ça la rend malade (et pourtant elle essaye d'en manger!) qu'est ce qu'elle peut faire ?

Son cas ne relève pas de la fashion victim mais bientôt du médical s'il elle n'arrête pas de grossir

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-04-04, 13:28  (GMT)
28. "RE: bon plan pour Grossir"
Bonjour,

>Deux problèmes s'ajoutent, elle ne peut pas
>arrêter de travailler donc ce uqi n'iade pas au niveua
>de la fatigue et de plus elle a des problèmes
>de foie elle ne peut donc pas manger tous les
>produits riches et gras qui font grossir puisque ça la
>rend malade

Ni la fatigue et encore moins les problèmes de "foie" (le foie n'a rien à voir avec la digestion) n'expliquent une perte de poids. Il y a obligatoirement une maladie psychique ou physique qui se cache derrière. Votre mère a certainement besoin d'un traitement et non d'un "régime".
Philippe,
médecin à la campagne

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grin (1 messages) Envoyer message email à: grin Envoyer message privé à: grin Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-04-04, 13:49  (GMT)
29. "RE: bon plan pour Grossir"
J'ai acheté de la levure de bière de la marque GAYELORD HAUSER, il ne dise pas que cela aide à grossir, est-ce vraiment efficace ? Combien de kilos avez-vous pris ? Quelle marque prenez-vous ?

Merci de me répondre, car j'ai vraiment besoin de grossir.

Merci

Grin

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NACY (1 messages) Envoyer message email à: NACY Envoyer message privé à: NACY Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 13:06  (GMT)
33. "RE: bon plan pour Grossir"
Je suis entraine de prendre de la levure de biere 6 comp/j juvamine et je me demander son effet commencerais à partir de combien de jour MERCI DE ME REPONDRE.
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lucchia (3 messages) Envoyer message email à: lucchia Envoyer message privé à: lucchia Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-04-04, 12:12  (GMT)
23. "RE: Grossir"
Comme toi, je voulais modifier mon apparence physique et je suis tombée dans une sorte de dépression malgré moi. Depuis, je suis un programme de remise en forme et tout va pour le mieux pour moi. J'ai retrouvé du goût à la vie.
Si tu es intéressée mail-moi à : lucchia@voila.fr
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-04-04, 13:25  (GMT)
27. "RE: Grossir"
>Comme toi, je voulais modifier mon apparence physique et je suis
>tombée dans une sorte de dépression malgré moi. Depuis, je
>suis un programme de remise en forme et tout va
>pour le mieux pour moi. J'ai retrouvé du goût à
>la vie.

Bonjour,
Tout le monde est intéressé par ce programme magique. Vous pouvez très bien le diffuser sur ce forum.

Merci.
Philippe,
médecin à la campagne

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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-04, 01:44  (GMT)
36. "RE: Grossir"
Merci beaucoup Philippe
Je suis heureux de reçvoir des conseils,
J'espère avec le traitement que je suis actuellement j'aurai des résultats .
J'aimerai savoir si jamais je n'obtiens pas ? existent-il des centres de traitement ou des solutions cliniques sures peu importe le coût ! je suis près à aller jusqu'a 10.000 €
Merci encore une fois
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blake (4 messages) Envoyer message email à: blake Envoyer message privé à: blake Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-05-04, 15:36  (GMT)
30. "RE: Grossir"
>
>Bonjour,
je suis d'accord avec vous tous on parle trop des problemes de poids sur toute les chaines et magazine.
Moi c'est le contraire je voudrais grossir absolument,je suis actuelement en arret de travail pour un probleme au dos,et en l'espace de un mois et demi j'ai perdu 2kilos et demi.
Je pratique le vtt, jai été containt d'arreté.Les poids me sont interdit alors que faire pour me remusclé? je mesure 1m84 pour 67.5kg
MERCI A VOUS salutations domy
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Devilangel (894 messages) Envoyer message email à: Devilangel Envoyer message privé à: Devilangel Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-05-04, 15:42  (GMT)
31. "RE: Grossir"
Modifié le 06-05-04 à 15:44  (GMT)

bonjour,

peut-on "assimiler trop bien les aliments"? c'est a dire on ne prend presque rien de ce que l'on mange, et on ne sera par consequent jamais gros?

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youness (6 messages) Envoyer message email à: youness Envoyer message privé à: youness Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 12:37  (GMT)
32. "RE: Grossir"
Moi aussi je souffre dans mon corps maigre et qui perd du poids en continu, je commence à prendre des stimulants d'app associés à la levure de bière, bien évidemment les stimulants d'app ont un effet insomnie mais j'arrive à l'abaisser par des fortifiants ( style supradine ou Topfiz )
j'espère que cette solution apportera ton bonnheur ainsique le mien car je viens de commencer ce traitement
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Patapouf (2 messages) Envoyer message email à: Patapouf Envoyer message privé à: Patapouf Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 21:11  (GMT)
34. "RE: Grossir"
Bonsoir.
Je mesure 1m86 pour environ 70 Kg (presque) et j'ai bientôt 19 ans. Jusque là, je n'étais pas vraiment "complexé" par ma maigreur, mais il faut dire que je n'ose pas vraiment me mettre torse poil à la plage car on voit mes côtes.
Je viens depuis peu, de prendre conscience qu'il faut que je fasse quelque chose, pas forcément pour plaire, mais avant tout pour moi, être bien dans ma peau -
On m'a conseillé musculation, je pense m'y mettre... Mais qu'il s'agisse de muscle ou de graisse, peu importe ! je veux prendre du poids par n'importe quel moyen.
Bref, j'ai pu voir que les protéines sont un complément alimentaire intéressant pour la prise de poids, les "whey". Est-ce vraiment efficace ?
J'ai entendu aussi parler de FENUGREC, est-ce que ça marche ?
J'aimerais obtenir des résultats rapidement. Je suis en vacances 4 mois dès juin, à votre avis est-il possible de grossir ?

J'attends toutes vos suggestions.
Merci d'avance !

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blake (4 messages) Envoyer message email à: blake Envoyer message privé à: blake Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-05-04, 23:45  (GMT)
35. "RE: Grossir"
pour répondre a t'on méssage moi j'ai 39 ans si ta solution marche a court terme refait passer un méssage merci et bon courage
domy
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-04, 10:08  (GMT)
37. "RE: Grossir"
Bonjour les maigrichons

Je fais une réponse globale à tous les derniers messages sur l'efficacité des divers "traitements".
Actuellement (en 2004), il n'y a AUCUN traitement non dangereux pour la santé humaine qui fasse grossir.
Pour prendre du poids, il faut bouffer et faire de la musculation. Si vous mangez le genre MacDo, barre chocolatée vous prendrez du lard et augmenterez vos risques de maladie cardiovasculaire et de diabète, si vous mangez des protéines (viandes ou protéines artificielles) vous prendrez du muscle. Mais ce que vous pourrez acheter (à prix d'or) ne vous apportera pas plus qu'un bon steack.
Les culturistes utilisent ces protéines parce qu'ils veulent un muscle sans graisse. Mais ce qui les fait grossir (en dehors des hormones quand ils en prennent), c'est les heures de musculation journalières. Et même avec tout ça, vous ne prendrez pas plus de quelques kilos par mois.

Certain(e)s d'entre vous semblent vraiment faire une fixation sur ce problème. Il serait plus judicieux d'investir dans une psychothérapie que dans des produits dont personne ne peut contrôler le contenu.

Bon courage.
Philippe,
médecin à la campagne

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blake (4 messages) Envoyer message email à: blake Envoyer message privé à: blake Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-04, 21:09  (GMT)
38. "RE: Grossir"
Bonsoir philippe

essayer de vous mettre a notre place,nous les maigres
impossible de ce mettre en mallot de bain ce n'ai pas toujours facile
merci salutation

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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
09-05-04, 23:34  (GMT)
39. "RE: Grossir"
Bonsoir
>
>essayer de vous mettre a notre place,nous les maigres
>impossible de ce mettre en mallot de bain ce n'ai pas
>toujours facile

Je comprends très bien votre problème, mais je n'ai pas de solution à vous proposer. Une aide psychologique vous aidera à mieux vivre votre "maigreur".
Philippe,
médecin à la campagne

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blake (4 messages) Envoyer message email à: blake Envoyer message privé à: blake Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 14:12  (GMT)
40. "RE: Grossir"
bonjour philippe
vous qui etes docteur donné moi un conseil car je ne peux pas soulevé de poids actuellement(lombalgie) manger c'est bien beau mais faut il avoir faim?
MERCI DOC salutation domy
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didju (102 messages) Envoyer message email à: didju Envoyer message privé à: didju Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 15:02  (GMT)
41. "RE: Grossir"
Bonjour,

J'étais maigre....maintenant, je suis mince.
Comment? En arretant de fumer.
Voici bien le seul avantage que j'aie trouvé à la clope: son arret fait grossir...

Cordialement,
Didju, 83 j. sans clope, 10 kg dans l'bide.

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glint (2 messages) Envoyer message email à: glint Envoyer message privé à: glint Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 16:32  (GMT)
42. "prendre du poids"
bonjour a tous , j'aurais aimé qu'on soient plus nombreux su ce forum , dommage les forum minceurs sont plus tendance surtout a l'arrivée des vac.
le FENUGREC est un grein d'epice qui a l'effet de corticoid , il gonfle bien les gens qui sont deja sujet a grossir , donc son effet sur nous les maigre hhhhmm , il faut trrouver mieux et moi j'ai mieux , depuis deux ans j'associe 3 produits deux fois par jour et j'ai réussi a prendre 8 kilos c mieux que rien
une recette egyptienne dont il faut aimer le gout , moi je prends du café juste apres avoir avalé une cuillere a soupe EL MOUFATTA'A c un aliment tres riche et nourissant composé de de miel avec un melange medicinal et des phytotrucs :.) , + prenez de la levure de biere 7 comprimés apres chaque repas et de la periactine ( cirop pour l'appetit) et aller plus souvent manger du macdo et tout ce qui est charcutrie , fromages , mettre plein d'huile d'olive dans mes repas , manger des gateaux
fermer les yeux et appliquez tout ca , bon courage
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Rrominet (28 messages) Envoyer message email à: Rrominet Envoyer message privé à: Rrominet Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 20:51  (GMT)
43. "RE: Grossir"
Etant plutôt maigre aussi (1m73 pour 53Kg), je me suis interessé à ce sujet sur le forum.


Et bien une chose qui a l'air de pas mal vous tracasser et qui pourtant n'est pas un réel problème, c'est que vous voulez grossir, mais que ça ne sert pas à grand chose...
Au fond les gros (= ceux qui pensent qu'ils ont des Kg en trop) ne veulent pas se mettre en maillot l'été à cause de leurs Kg en trop, les maigres non plus. Il ne reste ainsi que peu de gens "normaux" qui peuvent se mettre en maillot puisque tout le monde se plaint...


Et puis être maigre ça a du bon, ça fatigue moins, on peut espérer avoir un coeur qui dure plus longtemps, avoir moins de problèmes osseux ou musculaires, on peut mieux montrer nos muscles si on fait du sport grace à l'absence de graisse dessus, on peut manger de copieux et bons repas sans se dire qu'il faudra se mettre à la diette après, on peine moins quand on fait du sport (course à pieds, vélo, endurance en général...), etc...


Dernier point que j'ai pu remarquer, c'est que la santé mentale est une aide à la santé physique.
Si tu veux prendre du poids, sois bien dans ta tête !!

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totoche9 (15 messages) Envoyer message email à: totoche9 Envoyer message privé à: totoche9 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-05-04, 23:24  (GMT)
44. "RE: Grossir"
Bonsoir,

quelques conseils pour grossir qui pourront en aider certains, ils ont marchés pour moi. Il ne faut pas souffrir de cholesterol.
J'ai été maigre jusqu'à la 40aine. J'ai attaqué un régime grossissant à base de sauce roquefort : en mettre partout, sur les pates, les steacks, les frites.

Faire fondre du roquefort (ne pas plaindre la dose) dans de la crême fraîche (non allegée svp) ; Mettre le bol au micro-onde 3 mn et arroser
tout ce qui peut se manger avec cette sauce. Bien éponger le reste de sauce avec du pain !

Ce fut radical. J'ai pris 4 kg en 2 mois.

Comme le conseille le docteur, alterner avec des mac do.

a bientôt.

totoche

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-10-04, 23:12  (GMT)
45. "RE: Grossir"
Bonsoir,

En date du 1er octobre 2004, pour ceux que ça intéresse il y a quelques posts "tout frais" par là

http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID5/11480.html


La Discussion est fermée(en Lecture uniquement) mais quelques avis en plus sur le sujet, ça ne peut pas faire de tort...
D'autant plus qu'ils ne sont pas nombreux!


Bonne soirée les adeptes du régime à l'envers.
ça a du bon de pouvoir manger sans complexes...si, si

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ta_nguy (5 messages) Envoyer message email à: ta_nguy Envoyer message privé à: ta_nguy Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-10-04, 04:23  (GMT)
46. "RE: Grossir"
Merci Philippe, le médecin à la campagne, pour le link ''plan pour grossir''. )))))
Je ne sais pas pourquoi le mot grossir n'était pas dans mon esprit quand j'ai fait la recherche à ce sujet là dans ce site. J'ai tapé ''prendre du poids'' et j'ai rien eu comme résultats et qui m'a fait penser plus que personne n'en parle du problème ''skinny/squelette'' ;)

En revenant à ce problème, j'ai oublié de mentionner dans l'autre message des détails pour que des gens m'aident (comme Merlin m'a demandé)
J'ai 26 ans, 42kg ,1m62. Avant, je me pèsais 45kg, maintenant après 3 ans d'études plein temps, 1 an de travail plein temps+études (2 cours), je me pèse 42kg.
Mon problème c'est qu'il y a des jours que j'ai le goût de manger beaucoup mais 2-3 jrs après je manges moins car j'ai pas de goût ou je me sens pas faim. J'ai essayer de prendre Energex, B12, mais le problème est encore là. À part mes 3 repas principaux, je prends du lait 3%, crème 10% , yogourt 1.4 (fat) mais ca aide pas. Un jour,j'ai entré dans la boutique des produits Naturalist par hasard et on m'a dit que parce que je suis une personne nerveuse à soi-même. C'est pour ça la ourriture ne s'absorbe pas, il faut se détendre et prendre un produit comme Levure Toni (fait de Levure de culture, racine de Ginseng de Sibérie, Fenugrec. Est-ce c'est nocif???)Est-ce que c'est bon?


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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-10-04, 14:35  (GMT)
47. "RE: Grossir"
Rebonjour Tanguy

Votre IMC est de 16 kg/m². La « norme » se situe entre 18 et 25 kg/m²
A 45 kg, votre IMC était de 17.1 kg/m², quasiment la normale.
Déjà regagner ces 3 kilos serait un bon début!

"À part mes 3 repas principaux, je prends du lait 3%, crème 10% , yogourt 1.4 (fat) mais ca aide pas" Ce qui parâit relativemnt raisonnable et bien peu même pour les yaourts à 1.4....

IL faut mettre la barre plus haut et à tout prix augmenter votre métabolisme de base.
Mais c'est un travail de fond à la fois pour réapprendre à mieux manger, mais aussi à vous mieux sentir dans votre corps et avec vous-même.
L'aspect psychologique n'est pas à dissocier , mais bien à prendre "inévitablement" en compte.

Perso j'étais descendue à 12.3 kg/m² d'IMC, il y a un peu plus d'an.
Aujourd'hui les chiffres sont bien meilleurs sans tenir dans la normalité au sens strict du terme. Je suis parvenue à prendre du poids, comme expliqué en réponse à votre premier post "Je veux prendre du poids".
Il ne tient qu'à vous de vous lancer ce défi. Et de le mener à son terme.

Il y a peu de médicaments efficaces, il n'y a même aucun traitement qui ne soit pas nocif pour l'être humain et qui "magiquement "fasse grossir.
Non,non ça n'existe pas encore..
L'essentiel est que vous appreniez à bien vous sentir dans votre corps.
Tel que vous êtes.


Bon weekend!

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ksiop (4 messages) Envoyer message email à: ksiop Envoyer message privé à: ksiop Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 15:05  (GMT)
48. "RE: Grossir"
Bonjour, je suis une femme d'1,66 pour 40 kg. Il serait urgent que des médecins s'activent pour faire des recherches à ce sujet!!! Cela concerne plus de personnes que l'on croit. En tant que femme, ce qui m'intéresse avant tout c'est prendre de la chair et pas des muscles. Les hommees ont l'avantage de pouvoir faire de la musculation. Je voulais savoir si le Doc connaissait le nom d'un médecin qui à fait des recherches dans ce domaine.

Je voulais vous faire partager mes recherches sur la maigreur. Si l'on parle uniquement des maigres constitutionnels, il existe 2 gdes catégories de maigreur : les "toniques" qui mangent beaucoup, sont toujours actifs et ne grossissent pas et ceux qui mange peu car pas faim ou vite plein, se fatigue vite. Quelque soit la catégorie (bien que pour la cat 1 il est encore plus dur de grossir,l'organisme est dépensier en calorie et ceci NE CHANGE PAS au cours de la vie. Voici mes petits conseils (rien n'est dangereux ou illicite mais à porter de nous tous) :

-commencer impérativment par évaluer ses dépenses énergétiques en faisant une CALORIMETRIE pour définir ses PROPRES besoins en fonction des résultats (ajouter entre 300 et 500 calories supplémentaires par jour)
-faire du sport est indispensable pour fixer ce qu'on mange : natation, muscu en série courte 6 ou 12.
-manger 5 repas par jour (3 normaux + 2 collations) et NE SAUTEZ AUCUN REPAS SOUS AUCUN PRETEXTE : privilégier les repas à plusieurs, c'est plus convivial
- PROSCRIRE les grignotages qui peuvent couper l'appétit et ne pas oublier de manger des fruits et légumes : évitent les écoeurements pour ceux qui ont du mal à manger de grdes quantits riches.
- éviter les aliments aux calories vides (ex: préférer du pain et du chocolat pour la collation que des gâteaux/bonbons)
- Pour ceux qui mangent peu, préférer des quantités moins importantes mais des aliments très caloriques et comme c'était dit plus haut des sauces et gruyère partout !!!
- Les biscuits aux sésames, le miel, les boules de pollen sont très caloriques pour les collations
- Manger des aliments riches en lipides mais pas à outrance car cela engorge l'intestin, fatigue l'organisme pour rien et créé de la mauvaise graisse. Privilégier l'huile d'olive très riche et saine pour l'organisme.
- Pour garder son poids, ne pas vouloir grossir trop vite. Augmenter les quantités au fur et à mesure du temps pour que l'estomac s'agrandisse et que le corps s'habitue et puisse assimiler ce qui est mangé et le répartir dans le corps. Cela évite également de prendre un ventre énorme (ce qui m'était arrivé, on aurai dit que j'étais enceinte!)Se donner un an (et oui c'est long mais c'est un gage de réussite)
-CHOISIR de prendre un ou des compléments alimentaires parmi (ceux qui conviennent et ne pas écouter les médecins qui s'opposent et disent que ça ne marche pas. Tout, effectivement ne marche pas mais chaque organisme est différent et parfois nous avons des carences que l'on ne peut mesurer et par chance ce complément va apporter quelque chose qui favorisera l'organisme dans la démarche de la prise de poids. Tout est question de besoin, dosage. La medecine classique n'est pas encore assez avancée dans ce domaine je pense.(Excusez-moi Doc, ce n'est pas une critique mais un constat suite à expérience).

- le fénugrec : ouvre l'appétit sans effets secondaires malgré des odeurs indésirables sous les aisselles
- le magnésium : ouvre également l'appétit chez certaines personnes (prendre du magnésium naturel et pas de synthèse ça irrite moins l'intestin et pas en trop grde quantité pour éviter l'effet laxatif)
- le rénutryl : solution très calorique à absorber entre les repas et pour ceux qui ne supporte pas le lactose prendre du Fortijuce (à acheter en pharmacie)
- la périactine : ouvre l'appétit mais fait domir certaines personnes
- la spiruline : à prendre en même temps qu'une activité sportive mais peu donner une sensation de satiété chez certains : à prendre en dehors des repas
D'autres compléments que je ne connais pas mais dont j'ai entendu parlé : Ultrameal, Nestle Clinutren ( que l'on peut ce faire prescrire comme le rénutryl).
Et même si c'est un effet placebo et que ça marche pour vous, faut pas s'en priver !

Merci Doc pour votre réponse.
Voilà ce k je sais. Pour résumer : être patient, faire du sport, manger entre amis et garder la pêche. J'espère que ça vous aidera. Amicalement


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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 18:56  (GMT)
49. "RE: Grossir"
Bonsoir,

> je suis une femme d'1,66 pour 40 kg. Il serait
>urgent que des médecins s'activent pour faire des recherches à
>ce sujet!!!

Je ne vois pas pourquoi il y aurait des recherches à ce sujet. Etre maigre n'est pas une maladie et les statistiques montrent qu'ils vivent plus vieux que les autres.

Dans votre cas, c'est l'image que vous avez de votre corps qui est en cause. Votre corps est lui en parfaite santé.

Philippe,
médecin à la campagne

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Caverne26 (61 messages) Envoyer message email à: Caverne26 Envoyer message privé à: Caverne26 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 20:32  (GMT)
51. "RE: Grossir"

humour
bah oui !! en faite il ya eu l'epoque des manequins maigre et les maigres se sentaient bien , mais là la mode des rondeurs revient ;) alors du coups les maigres se sentent moins bien

plus serieusement trop de maigreure peut abimer le corps , donc faut pas trop tirer dessus

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ksiop (4 messages) Envoyer message email à: ksiop Envoyer message privé à: ksiop Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 14:46  (GMT)
52. "RE: Grossir"
Bonjour Philippe,

Il ne s'agit pas uniquement d'un problème d'image de soi. En ce qui me concerne , cela me pose des problèmes de fatigabilité importante, manque de résistance physique, perte de cheveux, difficulté de concentration et mémoire ce qui entrave réellement ma vie quotidienne et ce, malgré plusieurs traitements pour enrayer ces différents problèmes. Mais je sais que c'est loin de concerner tous les maigres et c'est pour cela que je n'en ai pas parlé. Le magnésium en injection m'a vraiment aidé pour les 2 aspects suivants : ouvrir mon appétit et être moins fatiguée mais une fois que le traitement est terminé, les effets s'en vont progressivement (traitement prescrit par mon endocrino). Attention, je précise que je ne suis pas anorexique et que j'ai maintenant accepté que je ne serai jamais grosse.
Je comprends que pour les médecins, leur préocupation soit bien-sûr celle de la santé et non celle de l'esthétique. Je suis d'accord avec vous que nous sommes mieux lotis que les personnes obèses sur le plan de la santé. Mais, il ne faut pas dire que le sous poids n'a pas d'incidence sur la santé. Pour moi il y en a et je n'arrive pas à m'en sortir malgré la volonté. Donc, si il faudrait quand même qu'ils se penchent sur le problème. Alors que dois-je faire ? Les médecins n'ont pas de réponse puisque mes examens hormonaux et sanguins sont normaux. Avez-vous des suggestions à me faire ? Cordialement

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Caverne26 (61 messages) Envoyer message email à: Caverne26 Envoyer message privé à: Caverne26 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 17:14  (GMT)
58. "RE: Grossir"
bonsoir

il est evident que le manque de nutrition entraine des probleme de santé ,
je ne suis pas medecin mais seulement maigre , 1.72 pour 52 kilos , chacun est different mais j'ai pris une fois 5 kilos en 2 semaines d'un coup sans le vouloir , c'etait quand je suis parti en espagne, j'ai mangé local , beaucoup de legume , huile d'olive , legume farcie , mais que des plats cuisiné , rien de surgele ou autre ... il est probable que cette nourriture tres riche a contribué a me faire grossir MAIS tout les corps sont differents , donc je ne sais pas , seul un nutritioniste peut vous aider.

sinon raisonement de ma tête ( non specialiste) il ya deux choses : grossir = prendre du poid , mais ca peut etre prendre du volume , faire du sport = fait du muscle = effort qui fait prendre du volume et du poid et de plus l' effort qui donne faim ...

(le muscle est plus lourd que la graisse )

si c'est du gras que vous voulez faut voir ronald Mc
un mois a manger là bas le midi ou le soir , ca vous change ... mais pour la santé , c'est peutetre pas recommandé ...

le nutritioniste c'est pttre la meilleur solution non ?

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-10-04, 19:38  (GMT)
50. "RE: Grossir"
Modifié le 04-10-04 à 22:08  (GMT)

Bonsoir,

>-manger 5 repas par jour (3 normaux + 2 collations) et
>NE SAUTEZ AUCUN REPAS SOUS AUCUN PRETEXTE : privilégier les
>repas à plusieurs, c'est plus convivial

Là je suis tout à fait d'accord avec vous.
Trois repas à compléter par une ou deux collations paraissent raisonnables et combler le surplus qui nous est nécessaire
Il y a forcément une défaillance physique et/oupsychique qui se cache derrière. Et qu'il faut prendre en compte...
L'admettre c'est déjà la clef de la solution

>- PROSCRIRE les grignotages qui peuvent couper l'appétit et ne pas
>oublier de manger des fruits et légumes :
Il y a grignotage et grignotage..
Pour certains, il s'agira d'une simple collation
(qu'ils appelent "grignoter" , pour se faire plaisir )
et pour d'autres ce sera un véritable compulsion alimentaire

>- éviter les aliments aux calories vides (ex: préférer du pain
>et du chocolat pour la collation que des gâteaux/bonbons)
Il y a certains types de gâteaux qui restent bien plus sains que les huiles diverses, arachides industrielles....Le tout est question de mesure.
Un gâteau de riz n'est-il pas plus judicieux qu'une plaquette de chocolat?
(J'exagère un peu, je sais ..)

>- Pour ceux qui mangent peu, préférer des quantités moins importantes
>mais des aliments très caloriques et comme c'était dit plus
>haut des sauces et gruyère partout !!!

Euh, c'est à discuter...
Ne serai-il pas plus judicieux de réapprendre à manger correctement et diversifié?

>-de la mauvaise graisse. >Pour les gens vraiment maigres, le risque reste relativement faible...

Pour garder son poids, ne pas vouloir grossir trop vite.
Cela dépend, une fois que le mental, la volonté est là c'est peut-être le moment de les prendre ces kilos, non?

>-CHOISIR de prendre un ou des compléments alimentaires parmi (ceux qui
>conviennent et ne pas écouter les médecins qui s'opposent et
>disent que ça ne marche pas. >
> - le fénugrec : ouvre l'appétit sans effets secondaires malgré
>des odeurs indésirables sous les aisselles
Assez sceptique, aucun résultat concluant sur la prise de poids...
Côté effets seconds, la liste est aussi plus conséquente..
Pour "ouvrir l'appétit", mieux trouver une solution naturelle..
Et résoudre le problème à sa base..

> - le magnésium : ouvre également l'appétit chez certaines personnes
>(prendre du magnésium naturel et pas de synthèse ça irrite

à prendre avec modération..et ses atouts ne sont guère plébiscités par tous..
En plus, il y a un post bien intéressant sur le sujet dans le forum:
http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=show_thread&om=11505&forum=DCForumID5&archive=

> - la spiruline : à prendre en même temps qu'une
>activité sportive mais peu donner une sensation de satiété chez
>certains : à prendre en dehors des repas
Un véritable coupe-faim utilisée par ceux et celles qui font régime!
Même en dehors des repas, l'effet persiste...(déjà essayé)
En plus, l'odeur c'est pas terrible

Je cite :"Son odeur, mélange de foin et de poisson séché, et sa couleur verte intense, ne sont pas à priori des plus appétissantes, mais les indéniables qualités nutritives de la spiruline méritent qu’on surmonte cette prévention et fasse l’effort de la tester."
Au reste, il paraîtrait q'une fois mélangée, à la manière d’un quelconque aromate,(c'est sûr le plus raffiné !) à des soupes, sauces, salades, boissons..., son odeur disparaitrait..

Bref, il y a peu de médicaments efficaces, il n'y a même aucun traitement qui ne soit pas nocif pour l'être humain et qui "magiquement "fasse grossir. Prendre du poids, quelques kilos en plus:
C'est un défi personnel, un véritable choix ..
Et non une option à maintenir en dehors de la personne dans son entité. Une prise de conscience globale(Physique et psy) restent indissociables!
Il ne tient qu'à vous de vous lancer ce défi. Et de le mener à son terme.
Bon courage!!
Cordialement.
Et bonne continuation..

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anya (10897 messages) Envoyer message email à: anya Envoyer message privé à: anya Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 15:20  (GMT)
53. "RE: Grossir"
Prendre du poids, quelques kilos en plus:
C'est un défi personnel, un véritable choix ..


Hé hé hé...voilà mon défi perso...+4 kg avant la fin du mois...


Qu'il est bon parfois de rêver...

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 15:37  (GMT)
54. "RE: Grossir"
Bonjour,

"4 kilos d'ici la fin du mois.."
"Un défi personnel" O.K!
Mais là tu n'y vas pas de main morte..
26 jours TOP chrono

Euh, je m'en sors à peu près pour en prendre..
(12 kg en 3 mois)..Mais dans l'aut'sens, j'suis pas vraiment très au point.....Alors, y faudra pas me demander..


Sans rire, tu as toi aussi besoin de quelques kilos en plus?
Sur la photo, ça ne se voit pas...

Bonne continuation
et bonne après-midi

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anya (10897 messages) Envoyer message email à: anya Envoyer message privé à: anya Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 15:42  (GMT)
55. "RE: Grossir"
Modifié le 05-10-04 à 15:44  (GMT)

je fais 46 kg pour 1,68m et j'ai pris 3 kg en 6 mois (et pourtant je suis aidée...Rénutril 500 à volonté...)...ouais, je devrais peut être revoir mon défi à la baisse...


Allez...on va dire 2kg, c plus réaliste...

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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 16:03  (GMT)
57. "RE: Grossir"
Modifié le 05-10-04 à 16:20  (GMT)


>Allez...on va dire 2kg, c plus réaliste...
C'est déjà beaucoup plus simple à tenir et rien ne t'empêche de viser au-dessus...D'un côté avec un objectif "raisonnable" tu le tiens forcément
, c'est parfait ..Mais c'est vrai qu'avec une barre placée trop haute le risque d'un retour à la réalité ne correspond pas toujours à ses attentes..
Mieux vaut garder la surprise et la joie d'avoir dépassé ses objectifs..

Perso, j'étais grimpée fin septembre 2003 à 48 kg..
(ça devait être la licence à passer qui m'a complètement boostée..
En juin je n'avais rien pu passer du tout à l'hosto..)
Et là en septembre 2004, j'ai "maintenu" à 46 kg..

Avec un IMC à 16.3 kg/m², tu as de la marge..
Ton poids sera considéré comme "normal" à un peu plus de 52 kg.. (52.2)
Enfin, s'il est possible de parler de normalité...
L'essentiel c'est vraiment de te sentir bien .
"Bien dans ton corps, bien dans ta tête" Comme on dit par chez nous.

Cordialement.
Bonne continuation
et j'allais oublier Bonne escalade des kilos!

P.S: Désolée, j'ai récupérée ton écriture..
On fait comment pour la mettre, ou l'enlever..?Merci

>C'est bon je pense avoir compris (c'est pas sûr
.. parenthèse b et parenthèse..?

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ksiop (4 messages) Envoyer message email à: ksiop Envoyer message privé à: ksiop Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-10-04, 20:59  (GMT)
59. "RE: Grossir"
Bonsoir, c'est vraiment de voir des personnes motivées pour faire leur régime grossissant. Ca m'encourage dans cette démarche. Merci à tous.!!
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Irleana (1200 messages) Envoyer message email à: Irleana Envoyer message privé à: Irleana Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-10-04, 11:09  (GMT)
60. "RE: Grossir et Prudence pour rire un peu ;-)"
Modifié le 07-10-04 à 11:59  (GMT)


Bonjour Ksiop
et les autres!!

ça fait aussi plaisir de rencontrer de "vraies personnes" motivées.
Car, il est vrai que planent sur la toile des conseils très excentriques, un peu déplacés mais surtout peu judicieux..

Hier soir j'ai trouvé ça
en tapant "conseils pour grossir" via le moteur de recherche
Lisez , vous allez voir c'est hilarant..et contagieux..

ALIMENTATION POUR GROSSIR (cité et repris avec quelques touches d'humour)
http://www.chez.com/bodybuilder/html/body_diet11.html
le titre eet assez conforme et légitime....

"Il est inutile de se le cacher:"

Sans blague, il ne manquerait plus que ça...se cacher, bah boyons!

"pour grossir, si on est maigre, il faut le vouloir vraiment. Sinon, on oublie de manger. Et, pour grossir, il faut d'abord manger. C'est une vérité aussi incontournable que la nécessité, pour les gros, de se priver s'ils veulent maigrir!"

Merci monsieur, c'est d'une logique extrême, pour grossir , il faut manger, je dirais même plus "manger davantage"

C'est une double question de logique et de volonté..
Parce que lui sinon "oublie de manger"? C'est étrange ça
D'autant plus qu'il manque de talct avec "les gros..."Comme il dit!
Et les fils de fer, les squelettons, les maigrichons il connaît?

"Donc, si vous voulez grossir, commencez d'abord par admirer et envier les gros, cherchez à les connaître et à leur ressembler, rêver le plus souvent possible au bonheur qui sera le vôtre quand vous serez plus gros qu'aujourd'hui."

Ah oui? Il y croit! Admirer les "gros" dîtes-moi que je rêve!!
Et pourquoi pas tant qu'il y est "les gros" admirant les maigres?
L'essentiel est de se sentir bien dans son corps quel qu'il soit.
Un point c'est tout. Etre normal c’est avant tout le signe garant de rentrer « dans la norme »…un point c'est tout!
Avec toutes les bases et les chances de son côté pour bénéficier d'une bonne santé.

"Mais, dès maintenant, déplacez-vous et bougez comme si vous aviez les 10kg de plus dont vous rêvez: cela vous obligera à ne pas vous presser."

Est-ce que Monsieur n’est pas trop perturbé ?
Il rêve d’accord, s’il le souhaite.
Mais "cela vous obligera à ne pas vous presser"..Bah voyons !!!on fait la sieste et on ne bouge plus…Comme les couch potatoe?....


" Si vous êtes maigre, vous êtes vraisemblablement une nature inquiète, nerveuse et pessimiste."
Ah oui ? Savais pas..Il y a vite avec ses idées "préconçues à l’emballage" et "toutes prêtes" à être étiquetées
Bah voyons, il entame un radicalisme de pensée et une pensée un trop réductrice…Il va falloir se méfier.
Tous les nerveux sont pessimistes? Et bah dis-donc...
On n'a pas fini de s'en faire

Là on dirait bien qu’il soit redescendu un peu les pieds sur terre
"Soyez positif, ne vous surmenez pas, et ne sautez jamais un repas, quoi qu'il arrive. "
Quoique se surmener dans le terme de la volonté n’est pas une si vilaine chose…

"Pour prendre surtout du muscle, vous devez souvent manger, et beaucoup, bien digérer aussi, et fixer surtout. La musculation en séries de 6 à 12 répétitions vous permettra de fixer, et vous ne devez pas manger trop en avance par rapport à votre travail d'activation de l'anabolisme musculaire; sinon, vous prendrez trop de gras."
"…….censure ….."
….." un travail d'activation de l'anabolisme musculaire….."
De quoi s'agit-il de bodybuiliding? Fallait s'en douter!!!
Les pauvres, je ne les envie pas....

Vous devez d'abord "manger de la fonte"; si vous dévorez, sans avoir créé en vous le besoin anabolique, vous encrasserez dangereusement votre organisme et vous ne prendrez que de la mauvaise graisse.. "
" ……Nouvelle censure ….."
A qui s’adresse-t-il à des êtres humains ou à des machines de fonte…
Son vocabulaire est très étrange….Sous un aspect conclusif et assertif, ses conseils deviennent vite horripilants !!

Un peu plus bas, heureusement, d’ailleurs ! Des conseils quelque peu plus judicieux…à prendre en TOUTE BONNE mesure… !!

"Pour ce qui est du choix des aliments, choisissez-les peu gras, riches en protéines et en glucides. Et, surtout, ne vous contentez pas de trois repas par jour. C'est là le point essentiel. Rappelez-vous aussi de ceci: Un apport fréquent de protéines est favorable à la croissance musculaire. " ça se tient
"Pourquoi?
Parce que les protéines, qui sont nécessaires pour construire vos muscles (leurs acides aminés apportent une stimulation anabolique hormonale, et sont les briques constitutives de nos protéines musculaires) ne sont pas stockées en tant que telles, pour une utilisation différée.
Et parce que l'organisme ne peut pas utiliser plus de 30 à 40g de protéines par repas, sauf pour les stocker sous forme de graisse ou de glycogène. "

"C'est pourquoi il faut manger le plus souvent possible des protéines, par petites quantités. "

Mouais.... on continue ....
L'apport de protéines doit aussi s'accompagner à chaque fois d'apports en vitamines, minéraux, et éventuellement enzymes digestifs, nécessaires à l'assimilation. "
L'utilisation des acides aminés par l'organisme humain est sous la dépendance de la fourniture simultanée de vitamines B6, PP et B12, principalement. "
encore un peu, la fin approche
Le mieux est de prendre un complexe de vitamines et de minéraux, Juvamine ou Arkopharma. "

Stop on arête la publicité, de qui plus est mensongère…Monsieur serait-il businessman à ses heures perdues..

"Puisque vous voulez grossir, prenez vos protéines avec des glucides rapides, cela vous aidera à fixer vos protéines, grâce à la sécrétion d'insuline qui s'ensuivra. "

Euh là-dessus l’auteur d’un post « droguée du sucre » ferait mieux de se taire….

"Si vous voulez grossir, ne vous fatiguez pas trop à faire des abdominaux, et évitez comme la peste de courir, à moins que ce ne soit très très vite, des sprints de moins de 6 secondes. "

Bah voyons !!Des sprints de plus de 60 secondes à 60 minutes ça ira?
Le summum de bêtises…Le paroxysme de conseils à ne pas entendre, car impossible à mettre en pratique.

"Par contre, si vous avez du ventre, faites des abdominaux à tout instant, entraînez-les en dehors de vos séances, dès que vous avez un moment de libre. Soyez un (ou une) obsédé; bientôt, vous aurez un ventre plat. "

Bah alors qu’est-ce que vous attendez ?
Un DEUX…..Un DeUx uN dEux.. Oups.... Moi je file prendre le bus…Euh Oui!


Trêve de plaisanterie, juste un post farfelu pour vous mettre en garde..
En passant des médicaments miracles qui n’existent pas et mettent en péril votre santé ..
Il existe aussi de drôles de conseils, loufoques et surtout périlleux à entreprendre ou même à mettre en pratique….
Mieux vaut écouter et échanger les posts et conseils d’Atoute de source fiable et sensée !!
Merci Atoute !


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ksiop (4 messages) Envoyer message email à: ksiop Envoyer message privé à: ksiop Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-10-04, 16:01  (GMT)
56. "RE: Grossir"
Bonjour,

Merci pour vos précisions avec lesquelles je suis d'accord. Prendre du poids est un vrai défi au quotidien. Et pour rebondir sur la partie "des sauces et gruyère partout", bien-sûr j'exagère pour faire un peu d'humour, car je dis plus haut qu'il faut manger des fruits et légumes. Il est clair que l'équilibre alimentaire doit être maintenu. Mais, tandis que quelqu'un au régime mangera des pâtes à l'eau, nous nous préférerons des pâtes avec du beurre et du gruyère et du ketchup etc... voilà ce que je voulais dire. Pour la collation, d'accord aussi en tout cas un aliment très calorique. Et pour les lipides aussi d'accord. Je ne donne que des exemples, la liste n'est pas exhautive.
Pour ce qui concerne le temps qu'il faut pour prendre du poids, cela va dépendre des personnes. J'ai fait l'expérience de prendre 6 Kg en 2 mois et bien j'étais pas jolie à voir : Un ventre énorme (enceinte de 6 mois sans exagérée), de la cellulite derrière les cuisses. Le poids n'avait pas le temps de se répartir !!!. Je ne faisais pas de sport, donc c'est peut-être la raison mais en tout cas c'était pas beau. J'ai tout perdu en 3 semaines et donc pris des vergetures. Pas cool. Je pense que l'étalement sur quelques mois est quand même nécessaire. Après chacun doit voir en fonction des réactions de son organisme à la prise de poids.

En tout cas, chacun doit écouter son corps pour trouver tous les "petits trucs" sur le plan physique ou psychique qu'il sent bon pour lui pour favoriser la prise de poids et surtout garder l'idée que prendre du poids reste du domaine du possible. La positivité aide dans cette démarche.

Pour en revenir à mes recherches sur la prise de poids, j'ai également été suivie par une endocrino qui m'avait expliqué que dans des CAS EXTREMEMENT PRECIS (elle avait travaillé avec d'autres médecins sur des recherches dans ce domaine et pratiqué sur quelques patients bien déterminés pour qui ça avait marché), il était possible de faire des piqûres d'insuline pour ouvrir l'appétit sur une période de 2 semaines à 3 semaines maximum et pas plus de 2 fois sur une année. Mais c'est un acte médical qui NE DOIT PAS être fait n'importe comment et peu de médecins le connaissent et le maîtrisent. Sa répétition aurait des conséquences très DANGEREUSES pour la santé notamment des dérèglements hormonaux, etc... De plus, l'effort reste le même car il est indispensable de suivre un régime hypercalorique et de faire ensuite un suivi pour maintenir son poids. Cela ne résouds donc que le problème de l'appétit pour un temps donné. Alors avant d'avoir recours à cette méthode, vous pouvez essayer de manger 1/2 heure avant le repas un petit bonbon qui fera sécréter de l'insuline et devrait ouvrir l'appétit. Pour ceux qui n'ont pas de problème de manque d'appétit, et bien continuez à manger !!! ON VA Y ARRIVE !!!!

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luuthihang (10 messages) Envoyer message email à: luuthihang Envoyer message privé à: luuthihang Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-11-04, 00:26  (GMT)
61. "RE: Grossir"
Bonjour, j'ai 17 ans et je pèse 50 kg pour 1 m 70 depuis pas mal de temps. depuis l'age dez 13 ans meme. C'est vraiment tres maigre! Qu'en pensez-vous? Alors pour moi voila ce qui se passe assez souvent:
Je vais souvent au mac do (tous les jours) et plusieurs mois apres j'arrive a faire 54 kg. c'est quand meme assez bien apres 5 mois de mac do!
Mais evidemment je sais que le mac do c'est pas tres bon alors j'arrete ceci, puis 2 semaine apres je retombe a 50 kg... je ....comprend pas.
Est ce mon code génétique qui me fait ca? Ou alors est ce que c'est ma santé, mon foie qui est execellente donc élimine les toxines ou alors est ce autres choses?
Merci de me répondre car vraiment..........
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Cafe_Sante (8965 messages) Envoyer message email à: Cafe_Sante Envoyer message privé à: Cafe_Sante Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-11-04, 18:27  (GMT)
62. "RE: Grossir"
Bonjour,

> j'ai 17 ans et je pèse 50 kg pour 1
>m 70

A 17 ans, vous n'êtes pas "fini". Les hormones mâles commencent seulement à faire de l'effet et vous avez toutes les chances de prendre du poids peu à peu. Surtout si vous avez de l'activité physique.

Vous regretterez peut-être un jour vos 50 kg
Philippe,
médecin à la campagne

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Caverne26 (61 messages) Envoyer message email à: Caverne26 Envoyer message privé à: Caverne26 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-11-04, 23:26  (GMT)
63. "RE: Grossir"
Modifié le 11-11-04 à 23:26  (GMT)

bonsoir

moi j'en ai 27 et je fais 52kg avec 1.72m
pourtant je pense etre fini... ça m'empeche pas d'etre normal

il y a des gens comme ca , maigre oui et alors ?? est ce que tu te sens mal ? est ce que tu souffres ? d'apres ton message non ... il faut donc pas s'inquieter ...

je crois que ton souci , c'est plutot le regard des autres , un regard qui se demande si tu n'es pas malade avec une pointe de jalousie se demandant pourquoi tu grossis pas alors que eux ....

manger à sa faim , faire du sport , boire beaucoup d'eau , avoir une vie saine ... tout ça pour te convaincre que tu es normal .

salutations

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