Bonjour,j'ai 26 ans, et depuis peu, après 3 mois d'innactivité, je viens de recommencer à travailler. Ce sont des horaires de nuit. Depuis, je n'arrete pas de craquer. Je pleure pour un rien, ça vient et ça part d'un coup, pour n'importe quelle raison. Je n'ai pas ete consulte, car je ne me sent pas malade.
J'ai du mal à manger aussi, ça me donne un peu la nausée.
Je ne sais pas pourquoi je me met dans ces etats, car mon travail me plait.
S'agit il d'une legere depression ou tout simplement un changement de rythme?
On m'a conseille de consulter une aide psychologique (avant de reprendre le travail, j'etais au chomage depuis 3 mois). Je ne sais pas si j'en aurais besoin, mais je rescent le besoin de parler.
Est ce que je dois passer par un medecin pour obtenir un consultation chez un psychologue?
Je sais que comme ça, on pourrais dire que je ne suis pas malade, mais ce probleme commence a bien peser sur ma vie.
J'espere avoir des conseils et un peu d'aide.
merci
mahnie
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