Bonjour,J'ai 46 ans, fait 1,84m et pesais, il y a encore un mois, 82 kg.
J'ai arrêté de fumer il y a 4 ans, j'ai perdu mon père d'un cancer du poumon il y a 3 ans et mon beau-père d'un autre cancer il y a 2 ans. Pas mal de stress dans le boulot également. Enfin, j'ai un ado de 16 ans qui nous fait la vie très difficile. Donc pas mal de situation de stress qui ont trouvé une forme de compensation dans la "bouffe", un peu n'importe quoi, n'importe quand, etc ... J'ai pris environ 7 kg (de 75 à 82) après avoir arrêté de fumer, mais pas tout de suite après : au bout de 6 mois environ. Consommation, à mon avis, modérée d'alcool (pas plus de 2 verres de vin par jour, 1 à 2 apéritifs le WE, mais pas d'alcools forts style whisky, gin, etc ...).
Récemment, j'ai décidé de faire un bilan de santé complet (echo cardiaque, doppler, test d'effort, écho abdominale, gastroscopie). Lexamen sanguin donne :
* Cholestérol total : 2,83 g/l
* HDL : 0,87 g/l
* LDL Cholestérol : 1,82 g/l
* Rapport LDL/HDL : 2,10
* Triglycérides : 0,84 g/l
* SGOT (ASAT) : 20 UI/l
* SGPT (ALAT) 28 UI/l
* GGT : 53 UI/l
et l'écho abdominale a mis en évidence une stéatose hépatique légère et hétérogène.
Quels sont les rapports entre les résultats de l'examen sanguin (dont certains chiffres sont apparemment mauvais) et la stéatose ?
Les chiffres de consommation d'alcool vous paraissent-ils déraisonnables, même si j'imagine bien que le "raisonnable " est propre à chacun ...?
Le retour à une meilleure hygiène alimentaire (en quantité et en qualité) peut-il faire évoluer la stéatose ?
Pour info, et après avoir pris connaissance de ces résultats il y a un mois, j'ai entamé un régime drastique à la fois pour perdre du poids (5 kg perdus en un mois) et pour ramener le mauvais cholestérol à des chiffres + normaux (nouvel examen sanguin prévu dans un mois). Plus du tout d'alcool, plus de charcuterie (je m'en gavais), plus de beurre, plus d'oeufs, presque plus de viande bovine, etc ...
Merci d'avance pour vos réponses et bonne journée
Cordialement