>bonjour
>voila je suis anemique (manque de fer) et mon docteur ma
>donné du bio-fer je voulais savoir si il n'existai pas
>d'autre façon de prendre du fer.ou quelle sorte de nouritur
>pourai contenir beaucoup de fer,est-ce-que le manque de fer peut
>nuir a ma croisance vu que j'ai 15 ans ou
>meme a ma puberté?
>merci
Bonjour,
J'ai 34 ans et suis moi aussi anémiée (enfin pas pour l'instant car je n'arrête pas le fer donc l'hémoglobine est stable, mais vgm moyen) enfin bref, j'ai essayé plusieurs traitements, et le biofer est celui qui (pour moi) est le mieux supporté et efficace. Quoi qu'il en soit il faut en prendre longtemps et avec de la vitame c.
Le fer se trouve dans les aliments : viande rouge, le boudin, et aussi dans les poids chiches... mais si tu as une ferritine trop basse, l'alimententation ne suffira pas.
Personnellement, je suis anémiée depuis plus de 10 ans et même avec tous les examens (enfin coloscopie, endoscopie, hystérioscopie) aucune piste.
Comme ma ferritine se maintient entre 4 et 8 (eh oui pas plus) depuis des années, je suis fatiguée, essoufflée, et je perds mes cheveux (début d'alopécie).
Si je peux te donner un conseil, surveille régulièrement ta ferritine et ne la laisse pas baisser (on dit enfin quand les médecins n'ont plus de réponses, que ça vient des règles, encore faut-il qu'elles soient abondantes...)
A+
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