Bonjour Nacturaline,je vous comprends. Vous avez l'impression d'être trop exigeante et d'avoir une jeunesse dorée dont vous ne savez pas profiter.
Je pense que vous vivez des formes de violence (morale certainement) de la part de votre entourage. Vous n'arrivez pas à identifier cette violence puisqu'elle vous semble normale (forcément, vous avez grandi avec). Tout ce que vous savez, c'est que la vie vous semble plus paisible chez certaines de vos copines (par exemple).
Je ne connais pas votre entourage, mais pour en arriver là, vous avez dû supporter des choses que l'on ne devrait jamais vivre, ni étant enfant, ni étant adulte.
Je ne cherche pas à vous monter la tête contre vos proches, car ils sont sans doute pleins de bonne volonté et eux-même victimes de blessures antérieures. Ils font comme tout le monde : ce qu'ils peuvent.
Ce que je cherche à vous dire, c'est que vous portez seule l'erreur de tout un système familial, un peu comme un muscle de la jambe va souffrir à cause d'une mauvaise position du dos.
Ainsi, quoi que vous entrepreniez (médecin, psy, rien du tout), dites vous que vous n'êtes pas "la folle" de la famille, mais que vous êtes le catalyseur des souffrances non dites de tout le monde.
Comme moyen d'action concrêt, j'en connais un qui vaut ce qu'il vaut : il s'agit d'écrire la chronologie de votre vie, depuis vos premiers souvenirs d'enfance jusqu'à maintenant. Et de "travailler" là-dessus à la manière d'un journaliste qui voudrait faire un reportage. Lorsqu'il y a des zones d'ombre, sans souvenir, interrogez vous. Essayez de comprendre pourquoi certaines périodes sont plus sympatiques, d'autres plus noires. Les personnes qui sont intervenues en bien (ou en mal) dans votre vie. Et notez tout ça, sous forme d'un graphique, un peu comme on fait en histoire (une chronologie).
Vous me semblez mure et intelligente. Ne vous affolez pas pour l'automutilation : on peut vivre normalement avec ce genre de souvenir. Ne tenez pas trop compte des gens qui vont vouloir vous refiler aux psys à tout prix : ils s'affolent et cherchent à déléguer leurs responsabilités, c'est tout.
En espérant que vous découvrirez toute la saveur d'une vie comme la votre.
Amicalement,
Cécile
Cécile