Bonjour,Après avoir eu une entorse au poignet fin avril en repoussant une porte d'ascenceur, voilà que je me retrouve avec une entorse à la cheville. La septième ou la huitième, si je compte bien, sans que lesdites entorses me fassent souffrir à l'excès, puisque chez moi, cela se traduit par une légère douleur, une gêne à la marche - comme si ça ne tenait plus très bien - et un très gros oedème autour de la malléole et de l'astragale.
J'attrape des entorses pour un oui ou pour un non, je n'ai pas besoin de me tordre la cheville ou le poignet pour ça, mes entorses surviennent comme ça...
Selon un orthopédiste, j'ai de l'hyperlaxité ligamentaire. Et ma cheville est devenue instable à cause de cela, et à force de faire des entorses.
Il me suggère une intervention visant à consolider les ligaments de la cheville droite. Mais cela m'immobiliserait trop longtemps, et je crains la douleur post-opératoire.
Existe-t-il des moyens plus doux pour rendre ma cheville plus solide ?
Merci d'avance de vos conseils, j'ai lepied droit tout de même assez douloureux, surtout le matin au réveil...