Je pars en vacances prochainement et je souhaiterai savoir à quelle heure je devrai prendre ma pilule !! Si vous pouvez réfléchir à ma place, je serai très heureuse d'avoir votre réponse !!!Je suis sensée commencer une nouvelle plaquette (varnoline 21 comprimés) le samedi 17 juillet à 19hrs30.
Mais le 17 juillet je suis à singapour. et en comptant le décalage horaire (+ 4 heures) , je devrais prendre ma pilule le 17 juillet à 23hrs30 (j'habite l'ile de la réunion).
Ensuite le 20 juillet je prends l'avion de singapour vers sydney à 20hrs20 (heure de singapour). Si je suis ma logique, il faudrait donc que je prenne ma pilule à 23hrs30, heure de singapour et donc quand je suis dans l'avion.
Jusque là c'est plus ou moins faisable...
Mais après ça se complique !!! Entre Sydney et l'ile de la réunion il y a 6 heures de décalage horaire. Ce qui voudrait dire qu'à partir du 21 juillet, je devrais prendre ma pilule à 19hrs30 + 6 heures soit : le 22 juillet à 1hrs30 du matin (heure de sydney). Et là ça n'est plus trop faisable !!!!
Et ensuite je rentre sur l'ile de la réunion le samedi 7 aout, date de la dernière prise de pilule de la plaquette. Je pars le 7 aout de sydney à 00hrs50 vers singapour. puis toujours le 7 aout de singapour à 12hrs vers la réunion (arrivée toujours le 7 aout à 18hrs50). ce qui fait qu'avec le décalage horaire je pars le 7 aout de sydney pour arriver le 7 aout à la réunion. A quelle heure je prends cette dernière pilule et à quelle heure je prends la 1e pilule de la plaquette suivante (là je serai rentrée depuis 7 jours.)
Comment je fais s'il vous plait ??? Aidez moi !!!
Est-ce que je commence déjà à décaler la prise de la 1e pilule le 17 juillet ? Comment je fais pour le retour ? ??????
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