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"arrêt le 4 juin"

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ell (10 messages) 05-06-04, 11:54  (GMT) "arrêt le 4 juin" bon je vus avais déjà annoncé un arrêt le 15 mai dernier. Raté, repris clope le 24 mai. Le 4 juin, le bon ??? Ma motivation a sérieusement baissée depuis le 15 mai, et encore plus depuis mi-février, date d'un arrêt "sérieux" qui a duré 2 mois et demi...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arrêt le 4 juin Laetitia (VNI) 05-06-04 1  RE: arrêt le 4 juin anya 07-06-04 2    RE: arrêt le 4 juin ell (VNI) 15-06-04 3        RE: arrêt le 4 juin sylvie (VNI) 29-06-04 4            RE: arrêt le 4 juin phil94 29-06-04 5                RE: arrêt le 4 juin sylvie (VNI) 29-06-04 6                    RE: arrêt le 4 juin sylvie (VNI) 02-07-04 7                        RE: arrêt le 4 juin yadja 02-07-04 8                            RE: arrêt le 4 juin yadja 02-07-04 9                                RE: arrêt le 4 juin sylvie (VNI) 02-07-04 10                                    RE: arrêt le 4 juin yadja 02-07-04 11                                        RE: arrêt le 4 juin sylvie (VNI) 02-07-04 12                                            RE: arrêt le 4 juin yadja 02-07-04 13

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Texte des réponses

Laetitia (VNI) (54 messages) 05-06-04, 16:35  (GMT) 1. "RE: arrêt le 4 juin" Salut Ell! Je ne sais pas combien de temps tu t'étais arrêté en février, mais 9 jours déjà c'est prometteur (je connais des fumeurs qui se désespèrent de ne pas tenir 24 heures!). Je suis sûre que lors de cet arrêt tu as appris des choses supplémentaires sur tes faiblesses et ce qui est susceptible de te faire rechuter. T'en fais pas trop pour ta motivation, c'est bien d'être motivé mais je sais par expérience qu'on ne peut vraiment mesurer sa motivation qu'une fois confronté à la difficulté. Et puis le premier essai est rarement le bon (air connu mais qui se vérifie) Bon courage!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

anya (10897 messages) 07-06-04, 11:46  (GMT) 2. "RE: arrêt le 4 juin" on est le 7 juin...alors??? anya   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ell (VNI) (6 messages) 15-06-04, 11:31  (GMT) 3. "RE: arrêt le 4 juin" le 8 juin j'ai recraqué.... jusqu'au 10 (inclus) aujourd'hui le 15 je réarrête. mais ça devient plus possible ce jeu de yo-yo   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 29-06-04, 14:35  (GMT) 4. "RE: arrêt le 4 juin" je suis ds le même cas que du "yo-yo" mais comment ne pas recraquer! pourquoi les autres ont-ils assez de courage et pas moi!!!!!?????   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 29-06-04, 15:00  (GMT) 5. "RE: arrêt le 4 juin" >je suis ds le même cas que du "yo-yo" mais comment >ne pas recraquer! pourquoi les autres ont-ils assez de courage >et pas moi!!!!!????? Ca n'a rien à voir avec le courage, vous n'avez simplemement pas encore eu le déclic ; voir : http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/7705.html Philippe Si nous ne réussissons pas, nous courons le risque d'échouer. (Debeliou)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 29-06-04, 16:24  (GMT) 6. "RE: arrêt le 4 juin" le déclic je l'ai eu. et je le reperds!!!!!! je n'ai pas fumé depuis 4 jours, et je me sens si seule! les enfants ne me soutiennent plus , je les lasse! autour d'eux :tous y arrivent! et moi j'ai les patchs, les gommes, les comprimés, les visitent de tabacologie...mais , il y a un mais... lequel? je ne sais plus ou j'en suis.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 02-07-04, 12:24  (GMT) 7. "RE: arrêt le 4 juin" je commence le 6 jour..... dommage, rien à lire de votre part............   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 13:46  (GMT) 8. "RE: arrêt le 4 juin" Chère Sylvie, Te sens tu pretes et déterminée cette fois ci ? Je comprend l'effet de yoyo, je l'ai fais pas mal de fois aussi : je ne fumais pas du lundi au vendredi, et je recraquais le week end. Rebelotte sevrage lundi au vendredi ect ect. Au bout d'un moment, je me suis dis que ça n'étais plus possible : a chaque fois je me retapais cette satanée première semaine difficile. Alors j'ai refumé, sans complexe, pendant deux mois. Pendant ces deux mois j'ai beaucoup lu sur la question "cigarette". Tranquilement, je me suis préparée. Quand je me suis sentie prête, j'ai refixé une date et je me suis lancée, accompagnée de tout un tas de patch, nicorettes, allen carr, bouteilles d'eau, forumistes, euphytose... Avec le recul, je me dis que j'ai bien fais de prendre mon temps et de ne pas culpabiliser. Je souhaite fort que cette fois ci soit la bonne. Et toi où en es tu réellement ? As tu compris certaines choses de tes précédents sevrages ? Fais nous part de tout ça ! Je t'embrasse ! Yadja J46   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 13:47  (GMT) 9. "RE: arrêt le 4 juin" ah j'ai mal compris je crois, tu en es à ton 6ème jour c'est ça ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 02-07-04, 13:56  (GMT) 10. "RE: arrêt le 4 juin" bonjour yadja, a quelle joie enfin quelqu'un me parle, merci quel bien ça fait! j'ai arrêter le 15 juin, j'ai craqué... mais la dernière clope c'est donc le 26 au soir, donc j'en suis au 6 ème jours. ce matin: c'est dur! ah! il ne faut pas que je craque! je suis au patch 14mg, gommme et parfois comprimés à laisser fondre ss la langue. j'ai AC, j'en lis un autre depuis hier, les livres m'aide bcp salut, à bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 14:00  (GMT) 11. "RE: arrêt le 4 juin" recoucou Sylvie, Et bien effectivement tu m'as l'air bien motivée et bien armée ! Sans doute sais tu déjà que la première semaine est la plus difficile... encore quelques jours avec des moments parfois un peu difficiles, mais très vite tu vas te sentir tellement mieux !! C'est vrai que les livres et les discussions sur le forum aident énormément. N'hésite pas à créer toi meme un post si tu as besoin de réponses à tes questions ou juste de soutien ! Ta demande n'en sera que plus visible pour tous les forumistes. Bisou la courageuse ! Y.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (66 messages) 02-07-04, 14:05  (GMT) 12. "RE: arrêt le 4 juin" merci pour ta proposition, mais je ne sais pas comment faire pour créer moi même un post. au fait, tu es a combien de jours exactement toi?(d'arrêt) merci de m'appeler la courageuse, c'est sympa et j'en ai besoin, ds quelques jours je vais partir en vacances, et ce forum va bcp me manquer!snif.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 14:41  (GMT) 13. "RE: arrêt le 4 juin" alors pour le post, tu as une icone "poster" en haut ! ça te permet d'envoyer un nouveau message avec un nouveau sujet. Pour la courageuse, je crois que nous tous ici nous avons conscience de la difficulté à arreter de fumer ! Alors oui, nous sommes tous très courageux bizZz   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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