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" 5ème jour!!!"

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Mhy (VNI) (1 messages) 07-01-05, 11:52  (GMT) " 5ème jour!!!" Bonjour vous tous!! J'ai arreté de fumer lundi avec mon homme!!! ce qui facilite les choses car les tentatives en solo n'ont jamais marché.... Je ne vous cache pas que c'est très dur en fait c'est très angoissant... C'est vraiment la panique de me dire mais qu'est ce que j'ai fait pendant tout ce temps avec mes clopes!!! le truc c'est que je me dis aussi que je ne sais pas quoi faire sans??? C'est très bizarre car je n'ai pas (encore?)de réel manque physique.. Juste une sensation de faim qui se promène du matin au soir...vite calmée (même provisoirement) par un verre d'eau... Le pire c'est cette angoisse constante dans ma tête... qui va qui vient, qui hurle, qui ronronne... etc... etc.... j'ai l'air de me plaindre mais en vrai ça va, ça va même plutot bien...juste que cette clope après manger le midi.... les 19 autres pfuit parties... mais celle là, aaarrrgggg.... Enfin, je suis presque non fumeur, à une clope près. La semaine prochaine je serai un vrai non fumeur car la clope de midi rejoindra les autres!!!! ah, ça fait du bien de s'exprimer... Merci!!!!! Mhy   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 5ème jour!!! phil94 07-01-05 1  RE: 5ème jour!!! epicure007 07-01-05 2  RE: 5ème jour!!! Freemann 07-01-05 3    RE: 5ème jour!!! jeff86 (VNI) 07-01-05 4  RE: 5ème jour!!! EmmaSun 07-01-05 5

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Texte des réponses

phil94 (4451 messages) 07-01-05, 12:00  (GMT) 1. "RE: 5ème jour!!!" Modifié le 07-01-05 à 12:00  (GMT) Bravo pour votre décision à toi et à ton homme. Pour la clopasse d'avant déjeuner, essaye de changer tes habitudes, le but est de casser l'association entre certains gestes et le tabac. Lis ces messages, tu y trouveras sans doute de quoi t'aider Temoignages des anciens Philippe 16 mois depuis le 27 décembre Ferme la porte, il fait froid dehors. Même si je ferme la porte, il fera toujours aussi froid dehors. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

epicure007 (646 messages) 07-01-05, 12:19  (GMT) 2. "RE: 5ème jour!!!" Super pour vous deux! Pour ma part, depuis bientôt deux mois, c'est maintenant MANDARINE d'après manger. En bref, je roule plus, j'épluche Licence to kill "ze clope"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Freemann (317 messages) 07-01-05, 13:02  (GMT) 3. "RE: 5ème jour!!!" Bravo , mais ne tardes pas trop à ne plus fumer cette clope d'aprés manger le midi... elle est terrible celle la....mais si tu arrives à la supprimer...que bono ! Determination et courage Freeman   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jeff86 (VNI) (2 messages) 07-01-05, 13:24  (GMT) 4. "RE: 5ème jour!!!" la semaine prochaine je franchirai le 9° mois d'arrêt après avoir été un très gros fumeur . cet arrêt sans aucun substitut me semble bien parti comme le tien.... maus pitié supprime toutes les cigarettes, absolument toutes.... arreter de fumer c'est dur mais quelle liberté retrouvée..... courage , ca vaut franchement le coup.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

EmmaSun (1 messages) 07-01-05, 14:49  (GMT) 5. "RE: 5ème jour!!!" Moi aussi : 5ème jour !!! Je vois que nous sommes plusieurs à avoir eu des envies de bonnes résolutions au nouvel an ! Contrairement à toi qui est soutenu par ton homme, j'arrête seule... Plus seule que moi, tu meurs ! Ni homme, ni patch, ni fausse clope pharmacobidonnée, ni coupure au verre d'eau... Je me crée un nouveau mental ! Je serai plus forte qu'elle et que moi ! Je me force à fréquenter les endroits fumeur en me disant que ça pue, je passe exprès devant les tabacs en me disant que j'économise 5 euros, je déguste mon café en me disant qu'il faut bien un carburant... Avis A tout le monde : Combien te temps pensez-vous que je tiendrai ?!!! Bien sûr, soyons honnête, je ne dors pas très bien la nuit !!! J'ai des suées la journée, je veuc claquer tout le monde quand on me résiste, et surtout ce qui me manque le plus : c'est ce petit truc,quand on en allume une, qui fait CHPOUK au fond de la gorge, qui se répercute en petites étincelles simultanément dans le côté gauche du cerveau et dans la petite alvéole droite du coeur, en passant par... Avis DE tout le monde : Aïe, elle n'est pas sauvée de l'auberge ?!!! MOI J'Y CROIS DUR COMME FER !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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