Bonjour,ben alors personne ne se souvient de mon post "on peut guérir d'une dépression" ?
Je ne dis pas que c'est tout rose mais maintenant que je suis inscrite à un cours de danse ça va beaucoup mieux.
Courage. Bien sûr on s'en sort. Bien sûr on en guérit. Il vous faut de la patience et de la persévérance. Et surtout, surtout, beaucoup de bienveillance et de douceur envers vous-même. Ne vous secouez pas, ne vous faites pas violence, ça ne sert à rien sinon à aggraver les choses. Soignez vous avec tendresse.
Amicalement,
Cécile