Pour répondre au message de Vallerie, je suis dans la même situation. Je mesure 1m78 et je pèse 130lbs ( au Québec, nous parlons en livres ) .. et le docteur me rassure que je suis *normal* et en santé. Je suis ( suivre ) la lignée héréditaire d'être mince. J'ai apparemment un métabolisme très rapide, ce qui fait que je ne retiens aucune graisse et que je brûle rapidement mes calories. J'ai essayé la muscu, et mes membres sont plus fermes, mais aucunement plus gros. Pour vous aider, je crois que votre mari devrait s'accepter tel qu'il est. Il a la chance d'avoir une femme qui l'aime, et qui trouve même qu'il a un beau corps. Au diable ce que pensent les autres. Ma copine me trouve beau et dit que j'ai un corps ferme et défini, ce qui lui convient. Je ne demande pas plus pour être heureux.
Est-il en bonne santé ? Si oui, cela est réellement la chose la plus importante, non ?
Des produits, comme la créatine, qui font augmenter la masse musculaire ne sont pas très bon pour le système. En effet, le corps humaine sécrète naturellement une sorte de créatine, lors d'activités de musculation. Lorsqu'une personne commence à consommer ces substances, elle va dérégler les mécanismes naturels du corps. Et quand la personne cessera éventuellement d'en consommer, le corps n'en produira plus naturellement lui non plus. Alors, les membres comme les bras et le torse vont tout simplement flasques et mous.
En dernier lieu, les gens peuvent être jaloux des personnes ayant un métabolisme rapide et aucune rétention des graisses. Nous pouvons manger pratiquement n'importe quoi sans aucun souci d'engraisser. Comme moi j'aime bien manger, je trouve qu'il y a un bon côté à tout ça.
Amicalement
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