le 7/6 jour J arrêt de fumer sous hypnose

[cathyg1014]

Ca y est. lLe 7/6 j'arrête de fumer. Je me convainc depuis plusieur jours que ça ira mais...J'ai fait 2 séances d'hypnose, la troisième se fait mardi mais...
J'utiliserai aussi les patch (je fume plus de 2 paquets par jour) mais..
J'ai très peur que je n'y arriverai pas et pourtant j'aimerais tant. Quelqu'un a déjà essayé sous hypnose? Et l'acupuncture?

[Kikinette]

Pour ma part, ni hypnose ni acupuncture, mais je voulais tout simplement te souhaiter bonne chance. Je comprends tes craintes, mais c'est simplement une question d'ignorance : on a peur lorsque l'on ne connait pas, et tu ignores encore comment cela va se passer pour toi sans la cigarette, d'où tes peurs Mais tout compte fait, qu'il a t-il vraiment à craindre ??? Une journée prise de tête avec la clope pour seule idée fixe, puis encore 2 ou 3 jours où cette idée reste bien présente, tout en te laissant de plus en plus de répit. Et plus le temps passe, plus la clope sort des pensées. C'est bien plus de continuer à fumer qui devrait nous effrayer que d'arrêter, tu ne crois pas ? Ne t'inquiète pas, il y a aussi le forum... méthode qui aide beaucoup : se défouler, trouver des réponses à ses interrogations, à ses doutes, faire partager sa fierté de réussir.... Prends un peu plus confiance en toi Cathy, et tout ira bien :D . Bizzzz:-* :-* :-*

[francki2005]

. Quelqu'un a déjà essayé sous hypnose? Et l'acupuncture?

Bonjour cathyg1014, et à tous

J'ai essayé les deux, ces méthodes aident mais ne sont pas radicales ou miraculeuses.
En vérité, il n'existe aucune méthode radicale a 100%, il faut oublier le coup de la baguette magique

Mais surtout, il ne faut plus penser cela :
J'ai très peur que je n'y arriverai pas

Bon courage
:-* :-* :-*

[nathou]

hello,

je vois que tu mets énormément d'atout de ton côté!
Pour l'hypnose j'ai un ami qui a arrété par ce procédé il y a 20 mois et il n'a pas retouché de clopes.
Pour l'accupuncture c'est une méthode douce donc tu n'as rien à perdre mais tout à gagner n'est ce pas!
C'est vrai qu'il n'y a pas de remède miracle mais si tu as une bonne dose de détermination tu ne peux que partir du bon pied!!

alors bon courage et tiens nous au courant!!

bizouks:-*

[cathyg1014]

Ce matin je m'inscrivais sur 2 sites différents (et ce pour la première fois de ma vie), je ne sais même pas bien comment ça fonctionne, et puis durant la journée j'allais d'un site à l'autre et comme je n'avais pas de réponse je commençais à désespérer. Et puis voilà , sur l'autre site, Miracle, j'ai reçu pleins de gentils messages d'encouragement et en revenant sur celui-ci j'ai aussi reçu 3 réponses et j'en suis ravie.
Tout ça me dit que je ne suis effectivement pas seule dans mons désir d'arrêter cette dépendance, et je serai bien contente de pouvoir vous dire bientôt que j'aurai commencé d'arrêter!!
Merci:-*

[nathou]

MOI AUSSI JE SUIS RECENTE SUR CE SITE ET TU VERRAS YA PLEIN DE GENS SYMPAS ET ON A TOUS AUSSI "UN PETIT GRAIN"!!!:D

MAIS QUE CA FAIT DU BIEN DE DELIRER PAR MOMENTS!!!:star:
gros gros courage a toi (en ce qui me concerne j'essaie de mremotiver ma détermination! mais je sais que ça ira!)

BIG BIZOUKS A PLUS:-* :-*



Ce matin je m'inscrivais sur 2 sites différents (et ce pour la première fois de ma vie), je ne sais même pas bien comment ça fonctionne, et puis durant la journée j'allais d'un site à l'autre et comme je n'avais pas de réponse je commençais à désespérer. Et puis voilà , sur l'autre site, Miracle, j'ai reçu pleins de gentils messages d'encouragement et en revenant sur celui-ci j'ai aussi reçu 3 réponses et j'en suis ravie.
Tout ça me dit que je ne suis effectivement pas seule dans mons désir d'arrêter cette dépendance, et je serai bien contente de pouvoir vous dire bientôt que j'aurai commencé d'arrêter!!
Merci:-*

[Tojema]

Pour l'accupuncture c'est une méthode douce

Beuh !! ? :oO:

C'est quoi une méthode dure ?

Moi et les piqures .. :D

J'aime mieux l'hypnose .. :-P