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Vieux 29/01/2016, 10h25   #5006
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Date d'inscription: octobre 2009
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Re : refuge si vous êtes en crise........

Citation:
Posté par -XIII
6 jours 7 heures et 12 minutes exactement.

Déjà je voulais vous remercier pour vos soutiens, ça fais plaisir de voir que d'autres personnes sont passées par ce que je vie actuellement

L'Homme à peur de l'inconnu, lire vos situations, vos épreuves passées, vos tentatives, vos échecs et surtout vos réussites me permettent de me projeter et de voir que je ne suis pas seul à avoir pris cette bonne décision de lutter contre la nicotine ! En tout cas je pense que ceci m'aide.

Honnêtement, le plus dur était les 4 premiers jours, mais j'ai peur du w-e pour tout vous dire. Qui dit w-e dit soirée ...

Merci encore à vous pour le soutien

Surtout évite de boire de l'alcool au début car la cigarette saute vite dans ta bouche "toute seule". Ecourte même un peu la soirée (ce n'est que passager ). Et n'oublie pas, pas une seule bouffée sinon tu repars à zéro. Courage, tiens bon, tu seras super fier de toi et tu le mérites.
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
arganoma is offline   Réponse avec citation