après le Calme...

[miette56]

Bonjour à tous !

Rentrée hier du Calme, donc.
Je suis allée au plus profond de moi-même, plongée en apnée vers le noir et le froid...
Douleur au-delà du soutenable, mais là-bas, tout au fond, il y avait des mains tendues. Je les ai prises, et je remonte à la surface.
Tranquillement, sereinement.

Je retrouve une mer un peu agitée, mais je sais nager à présent, sans bouée.

Je n'ai bien sûr pas lu tous vos fils, mes pensées vont pourtant vers chacun de vous.

Bon retour Miette.

Et bonne suite !

bonjour Miette,

il ne sera pas dit que je n'aurai pas été le premier à t'accueillir dès ton retour

tu auras le temps de nous raconter si tu le veux





( édit : ben non, rien que le second )

[marie-france21]

bon retour chez toi, Miette!
bonnes retrouvailles de toute ta petite famille et de ta nouvelle maison!
bonne santé à toi!
amicalement

[iseulta]

Bonjour Miette,

Et ben!!! Je savais que c'était une psycho "puissante", mais a te lire ça se vérifie encore plus!

Surtout pas de précipitations, (il y en eu assez pendant ton absence, et la je ne parle que tu temps ) , reposes toi beaucoup et assimile tout ça.

Bon retour

"Tranquillement, sereinement..."

C'est magnifique, Miette; je pense que ça a dû être douloureux, mais quand il faut curer les plaies, il faut y passer.

Balance ta bouée, c'est bien parti et je suis très heureuse pour toi

[after...]

Salut Miette

Bon retour chez toi tout en serénité Bisou.

[Loul*]

Bonjour à toi Miette,

Sympa de te lire, ça a du être un fort voyage intérieur!
Tu donnes envie.
Bravo.

Loul

[anna_omega]

Bonsoir Miette

Heureuse de te lire. Heureuse que tu sois allée au fond.
Et que tu remontes.
Prends ton temps pour atterrir... Et repose-toi.
Ça n'est pas pour rien qu'il y a un arrêt de travail de 15 jours après la sortie : c'est vraiment pas du luxe.

Bon retour chez toi.

Bonsoir Miette

Cela fait plaisir de te relire.
Reprends en douceur et VIGILANCE.
Les premièrs mois on consolide, un peu comme une fracture.

Philippe

Posté par miette56

je sais nager à présent

Bon retour, bon repos.

[Pilgrim]

Oui, MaMiette,

Je confirme : atterrissage en douceur, chambre de décompensation étou étou.
Il n'y a pas de lait sur le feu.
Keep time.



(je suis heureux de te lire et... je me réjouis)

[miette56]

Bonsoir à tous !
Merci pour tous vos voeux.
Oui, les 15 jours de congés après ça ne sont pas volés, je confirme.
Je suis éreintée, ce soir !
Dacapo, ma bouée jusque là, c'était l'alcool. Elle m'a bien aidée à me garder la tête hors de l'eau, il fut un temps. Mais pour finir, c'est elle qui me faisait couler. Alors celle-là, je l'ai bazardée.
Je n'ai plus envie de boire, j'ai d'autres outils maintenant pour lutter contre l'angoisse, la peur. L'alcool, médicament de la peur...
Au Calme, on apprend à l'identifier, à en connaitre l'origine.

Un bonne partie de mon coeur est encore là-bas, avec eux. Décalage normal, sans doute, après un mois de huis-clos...

Je me laisse le temps, le temps de reprendre pied, de me ré-adapter à ma vie, puis d'adapter ma vie à qui je suis aujourd'hui.

[bilandevie]

Bonsoir miette

Je poste peu sur le forum en ce moment mais je passe toujours régulièrement pour voir d'un peu plus près le parcours de chacun et prendre ici ou là les petites choses qui peuvent m'aider dans mon quotidien .... Mais je suis vraiment très très contente de te relire !!

Prends le temps qu'il te faut pour mettre tous tes nouveaux outils en place, sereinement, puis racontes nous un peu comment ça se passe dans ce genre de structure, lorsque tu t'en sentiras capable

Un gros

[miette56]

Posté par bilandevie

Prends le temps qu'il te faut pour mettre tous tes nouveaux outils en place, sereinement, puis racontes nous un peu comment ça se passe dans ce genre de structure, lorsque tu t'en sentiras capable

Un gros

Ce ne sera pas simple. J'ai tenu un journal, là-bas. Tout y est noté, pour que je n'oublie rien, jamais. Je le continue, du coup.
Mais raconter, comme ça, pffff...
Répondre à des questions précises, je veux bien.
Sinon, vous en auriez pour une bonne heure de lecture !

[Val5113]

Bon retour Miette,
Protège toi des tempêtes...
Amicalement
Val

Posté par miette56

Bonsoir à tous !
Merci pour tous vos voeux.
Oui, les 15 jours de congés après ça ne sont pas volés, je confirme.
Je suis éreintée, ce soir !
Dacapo, ma bouée jusque là, c'était l'alcool. Elle m'a bien aidée à me garder la tête hors de l'eau, il fut un temps. Mais pour finir, c'est elle qui me faisait couler. Alors celle-là, je l'ai bazardée.
Je n'ai plus envie de boire, j'ai d'autres outils maintenant pour lutter contre l'angoisse, la peur. L'alcool, médicament de la peur...
Au Calme, on apprend à l'identifier, à en connaitre l'origine.

Un bonne partie de mon coeur est encore là-bas, avec eux. Décalage normal, sans doute, après un mois de huis-clos...

Je me laisse le temps, le temps de reprendre pied, de me ré-adapter à ma vie, puis d'adapter ma vie à qui je suis aujourd'hui.

Bonsoir Miette

maintenant, la fée Clochette c'est toi, tu es l'artisane(?) de ta vie.
Mais ne baisse pas la garde.Et l'idéal c'est de poursuivre dans un groupe de parole de ton choix.Prends soin de toi, fais toi plaisir, évite la fatigue , la faim, la soif et en cas de soucis : un pas de recul. Et bien sur, profites un max de ce Forum.

Philippe

Bonsoir Miette,
Bon retour chez toi. Poses toi, reposes toi, cool. Rien ne sert de courir,
Vinci

[Ariane O]

Posté par VINCI50

Bonsoir Miette,
Bon retour chez toi. Poses toi, reposes toi, cool. Rien ne sert de courir,
Vinci

Bonne nouvelle vie Miette !

Et pense à la formule .... " magnesium ... patience 365 jours et soma toujours ..."

Posté par Ariane O

Bonne nouvelle vie Miette !

Et pense à la formule .... " magnesium ... patience 365 jours et soma toujours ..."

Bonsoir,
Je ne peux que confirmer et adhérer à ces propos (presque 7 mois après ma sortie du Calme).
Bonne soirée

[Ariane O]

Posté par VINCI50

Bonsoir,
Je ne peux que confirmer et adhérer à ces propos (presque 7 mois après ma sortie du Calme).
Bonne soirée

Ah ouais ? super ! je ne savais pas que tu étais un Calmien toi aussi

Et oui, une 1ère cure en 2000, 4 ans de bonheur, rechute, tatons, et 2ème en août 2009.
Je me souviens que mes premiers jours à la maison après ma sortie, j'avais l'impression de revenir après des années d'absence. Il a fallut que je me réapproprie mon chez moi, ma vie, j'avais l'impression d'être une étrangère chez moi, étrange sensation, mais normale après tout le travail fait au Calme, et ce n'est qu'un début, qu'un commencement.
Je souhaite que Miette retrouve calme et sérénité et surtout, surtout, prendre son temps.
Vinci

[jady]

Bonsoir Miette,

Bon retour !

une chose à la fois ...



jady

[cai]

bienvevenue chez toi ,chez nous et bon vent (breton)

[titelfe]

bonjour Miette,
quel bonheur de te lire!
prends le temps POUR TOI .je te souhaite tout le bonheur possible et plus encore!
bon et doux repos,

Marie

[miette56]

Posté par VINCI50

Et oui, une 1ère cure en 2000, 4 ans de bonheur, rechute, tatons, et 2ème en août 2009.
Je me souviens que mes premiers jours à la maison après ma sortie, j'avais l'impression de revenir après des années d'absence. Il a fallut que je me réapproprie mon chez moi, ma vie, j'avais l'impression d'être une étrangère chez moi, étrange sensation, mais normale après tout le travail fait au Calme, et ce n'est qu'un début, qu'un commencement.
Je souhaite que Miette retrouve calme et sérénité et surtout, surtout, prendre son temps.
Vinci

Bonjour Vinci !
Oui, j'ai les mêmes sensations. Pas facile à gérer, ce décalage entre ma vie telle que je l'ai laissée il y a un mois, et moi.
Car il ne s'agit pas de retomber dans les anciens travers (je ne parle même pas là de l'alcool, mais les petites choses au quotidien que l'alcool nous empêchait de faire).
Et on ne peut pas tout changer d'un coup. Il faut donc prioriser. Pour l'instant, je m'occupe du rythme de vie. De mes enfants, et du mien.
Aujourd'hui, je vais attaquer un peu de paperasse, tranquille tranquille, un brin de ménage (hier, c'était les lessives), et puis me laisser des créneaux pour moi, soma, écriture, musique, enfin tout ce qui peut me faire du bien.
Vinci, je serais très intéréssée si tu pouvais développer un peu la façon dont toi, tu as géré ta post-cure jusqu'à aujourd'hui. Ca pourrait m'aider. Tu veux vien ?

[Dolfijntje]

Bonjour Miette,

Chapeau & bonne post-cure.

ça fait plaisir de retrouver ton beau minois, belle brunette

[PHIE]

Bonjour Miette,

C'est bien de te lire à nouveau.
Prends ton temps dans ta vie active. Tout doux, tout doux.
Tu nous parleras de la soma? Pour des incultes comme moi, c'est intéressant de savoir ce que c'est vraiment.

Bonne journée mie Miette.

[Loul*]

Bonjour Miette et à Toutétous,

Tu nous parleras de la soma?

Je suis d'accord avec toi Titelfe, moi aussi je suis intéressée mais j'ai comme l'impression que c'est quelque chose à vivre pour comprendre. Comme un processus qui passe par le ressenti et non pas par l'intellect.
Titelfe, avec ce que j'ai écrit sans savoir de quoi il s'agit, nous allons avoir des réponses ...

et surtout, surtout, prendre son temps.

comme l'a dit Vinci50.
Miette! Quel plaisir de te lire

Bonne journée à toutes et tous.

Loul