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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 03/01/2018, 20h44   #26
Dica
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par gOuLpEtH
C'est pas faux

que tu quotes les pubs
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Vieux 04/01/2018, 10h57   #27
SOLIOUS
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Re : le train de 2018

Coucou

Detox au rapport
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 04/01/2018, 13h20   #28
DETOX42
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Re : le train de 2018

Salut Copain ...

Tout d'abord bonne et heureuse année 2018 à tous.
Qu'elle vous apporte bien être et douceur de vivre.

Sinon ... ben toujours en vie ... malgré ma crise de rhumatisme qui m'a collée au lit pendant quelques jours ...
Et non je ne refume pas ... bientôt 4 mois ...

Courage a vous les voyageurs de 2018

Et bizouilles aux damoiselles et les damoiseaux ... ben ... a+
__________________
Défumé depuis le 09/09/2017
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Vieux 04/01/2018, 13h35   #29
SOLIOUS
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Messages: 22 111
Re : le train de 2018

Salut Detox

Merci bonne année à toi aussi avec une meilleur santé
Bravo pour tes 4 mois sans tabac
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 04/01/2018, 14h55   #30
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Date d'inscription: octobre 2009
Localisation: Belgique
Messages: 15 688
Re : le train de 2018

Courage les voyageurs. Les premiers km sont durs, on le sait tous mais vous rapprochent du quai de la liberté. Tenez bon . Je pense à vous
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 05/01/2018, 22h14   #31
joelle
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Localisation: clermont
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Re : le train de 2018

Coucou les voyageurs!
J'espère que vous avez bien pris vos aises dans le train!!
Pour moi, ça roule pas trop mal.
Le seul souci que j'ai pour l'instant, c'est qu'ils n'ont pas encore enlevé les chocolats de Noël dans les magasins. Alors, moi, gentille comme je suis, je cherche à faire marcher le commerce Je voudrais pas que leurs chocolats s'abîment!!!!
J'ai du mal à gèrer ma gourmandise et le grignotage,malgré un début de gastro mardi.
Allez je vais me reprendre!!!
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Vieux 06/01/2018, 13h20   #32
Goutte°°
En descente de poids
 
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Localisation: ville où la vie est belle
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Re : le train de 2018

Joelle tu es une vraie gentille toi
Manger cocolat afin que le commerce fonctionne bien
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Stop fumette : 22 Novembre 2017

anonyme pure
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Vieux 06/01/2018, 13h23   #33
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Un mois 15 jours que je ne fume plus
Hormis ce problème de poids - que je vais résoudre puisque je veux retrouver un poids correcte - je peux dire ça va.
A part hier vers 22h j'ai visualisé une cigarette dans ma main, je sentais la bonne odeur de la blonde, surtout ça marquait la fin du repas, et dernière cigarette à 22h, ça m'a fait bizarre. Je me suis vite remis dans le non imaginaire et me suit dit : Tu Fumes Plus, Stop Ca Va Aller


Bon ce train arrive bientôt à la gare de la Liberté
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anonyme pure
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Vieux 06/01/2018, 16h28   #34
motivation
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par cindy*lil
Et chaque matin dans le miroir tu te dis : Yes I can

Et tu te dis aussi : comme j'ai meilleure mine et meilleur teint depuis que j'ai arrêté cette m**** [/quote]


super idée je la chope
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La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 14/01/2018, 19h30   #35
babeth 82
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Localisation: tarn et garonne
Messages: 17
Re : le train de 2018

et bien voila j'ai rater la gare mais je prend le train en marche et me joins a vous en defume depuis le 12 de ce mois
ca fais du bien de voir autant de nouveau defumeur on se sent moins seul
et ca fait du bien aussi d'avoir les anciens

a tous-tes
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Vieux 15/01/2018, 16h49   #36
motivation
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Re : le train de 2018

bonjour à vous tous,
allez quelques hauts et quelques bas mais je continue dans ma défume
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Vieux 18/01/2018, 21h33   #37
DETOX42
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Localisation: Loire
Messages: 970
Re : le train de 2018

Salutations les voyageurs,

Je vois que le train 2018 se rempli ...
Bonne route à tous et bizouilles d'encouragement ...
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Vieux 19/01/2018, 11h17   #38
motivation
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Re : le train de 2018

BONJOUR à vous tous

Allez on continue, un jour après l'autre, et finalement on se sent pas trop mal et fière de nous, même si je vous l'accorde il y a des gros moments de doute sur notre choix

des bisous
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Vieux 19/01/2018, 20h19   #39
Loly-loop
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Messages: 2 526
Re : le train de 2018

je vous suis également !

pour moi, bientôt 3 mois de défume, mais bon faut pas se reposer sur ses lauriers !

Bonne défume !
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