Diminuer l'acidité de l'estomac

[Koola]

en ce moment j'utilise du citron (1 en entier pur) et du vinaigre de cidre (1 petite cuillière dans un verre d'eau, 2 fois par jour)..j'ai remarqué que je vais plus souvent aux toilette, donc ça aide la digestion, voilà ces deux aliments sont basifiant, c'est à dire qui rend le ph plus alcalin (moins acide).

source : lanutrition.fr

[Boine2]

Oui, un citron pressé entier aide la digestion. Mais j'ai vu que c'était préconisé de le prendre en dehors des repas.

[Koola]

le citron je le prend en général quand je commence à resentir les reflux voir après le repas.

la poudre de cannelle à un indice PRAL de - 23,76 ce qui est énorme, il est fortement basifiant (le citron à un indice PRAL de -2,31, plus c'est bas mieux c'est, le vinaigre -2,42) il a des vertu antibactérien, il me reste de l'huile essentielle mais ça irrite pas mal quand je le bois avec de l'eau (1 à 2 goutte), ça me le fessait pas quand je fessait une infusion avec de la vrai cannelle..

Source : http://www.lanutrition.fr/aliments-d...=178&langue=fr

[Koola]

le vinaigre de cidre c'est bien mais comme de base c'est acide, pensez vous que ça peut aggraver une gêne dans la gorge (écoulement post-nasal) ? je demande ça parce que à chaque fois que je bois un verre (ac une cuillère de vinaigre de cidre), je sens que ça m'irrite la gorge.

C'est bien si ça diminué l'acidité de l'estomac mais si ça me brûle la gorge c'est pas terrible.

[Vie_Off]

Pour diminuer l'acidité de l'estomac il faut s'attaquer directement à la source du problème qui est la pompe à protons. De manière grossière, cela consisterait à réduire la production d'acides gastriques en agissant directement sur cette protéine transmembranaire.

Pour cela, un traitement à base d'IPP est généralement proscrit par un médecin.

Ingurgiter toutes sortes d'aliments n'éliminera pas le problème. Cela peut parfois créer d'autres dysfonctionnements.

[DaKid is Back!!]

Posté par Vie_Off

Pour diminuer l'acidité de l'estomac il faut s'attaquer directement à la source du problème qui est la pompe à protons. De manière grossière, cela consisterait à réduire la production d'acides gastriques en agissant directement sur cette protéine transmembranaire.

Pour cela, un traitement à base d'IPP est généralement proscrit par un médecin.

Ingurgiter toutes sortes d'aliments n'éliminera pas le problème. Cela peut parfois créer d'autres dysfonctionnements.

Vie off, t'es déprimant...

[Koola]

les ipp, je connait ça ma fait prendre du poids, mais il faudrait que je retente une cure en faisant un régime stricte (sans nutella, ni épice)

[Vie_Off]

Posté par Koola

les ipp, je connait ça ma fait prendre du poids, mais il faudrait que je retente une cure en faisant un régime stricte (sans nutella, ni épice)

Toute la difficulté avec les IPPs est de trouver le dosage qui te convient parfaitement. Il est possible de constater un effet opposé entre une prise d'IPP 30mg et d'IPP 15mg. Donc mise en garde, à toi de juger la fréquence et l'intensité de tes reflux gastriques si reflux il y a. Si la dose est trop forte par rapport à la dose nécessaire, cela provoque de forte brulures d'estomac qui apparaissent dès la première semaine. Egalement des points de douleur après les repas, pendant la digestion. Inversement, si le dosage est trop faible, tu ne constatera absolument rien et le traitement sera obsolète. Le bon dosage et la bonne fréquence ne se découvrent qu'après plusieurs tentatives.. Il m'a fallu personnellement 2 tentatives pour tomber sur du 20mg avec prise une fois tous les 2 jours le soir après le repas et avant de me coucher. Il fut un temps ou j'ai souffert de remontées acides régulières qui me brulaient l'œsophage et m'empoisonnaient la bouche. Cela était lié au stress, période de stress à l'époque. Le médecin m'a proscrit de l'IPP. Ils m'ont tout d'abord ruiné l'estomac puis constipé de manière irrégulière (trop forte prise a haut dosage).. puis m'ont finalement calmé après avoir découvert le bon dosage.

En l'absence de gastro ou autre maladie du genre, également si tu ne souffre pas de reflux (=légères ou fortes brulures aux niveau de l'œsophage, voir même au niveau de la gorge), je te déconseil la prise d'IPP. Par exemple dans le cas d'une langue blanche, cela n'est pas justifié..

[exhortae]

Le curcuma en poudre permet de diminuer l'acidité gastrique. 1g par repas diluer dans de l'eau (ou dans une gélule si tu supportes pas le goût).

[Koola]

je vais suivre ce que tu a dit et chercher le bon dosage d'ipp, tu as raison quand j'en ai pris là dernière fois, je devais en consommer trop, j'avais l'impression que ça empiré mon problème.

[Ghosteuh]

Posté par Koola

je vais suivre ce que tu a dit et chercher le bon dosage d'ipp, tu as raison quand j'en ai pris là dernière fois, je devais en consommer trop, j'avais l'impression que ça empiré mon problème.

Tu as des IPP en permanence ?

Ou sinon j'en viens à me demander comment faites-vous (plus ou moins que vous êtes à parler d'IPP) pour en avoir en continu (du moins c'est ce que je crois comprendre chaque fois que je vous lit). Perso quand j'ai été chez mon médecin j'ai essayé de faire le forcing mais il ne m'a prescrit que des médicaments inutiles, sans effets .

[Vie_Off]

Le renouvèlement d'une ordonnance IPP peut s'obtenir facilement si tu as subi une fibroscopie. Vue les effets de ce type de médicaments, heureusement que les médecins n'en distribuent pas à tout va.

J'ai personnellement eu un traitement de cheval sur 3 mois.. j'en ai pris seulement 1 mois car ça dérègle tout le système digestif (l'après traitement IPP est généralement très douloureux!). Compte une bonne semaine voir plus de réadaptation. Il doit me rester encore 2 boites pleines, tu en veux?

Je plaisante évidemment.

[Ghosteuh]

Posté par Vie_Off

Le renouvèlement d'une ordonnance IPP peut s'obtenir facilement si tu as subi une fibroscopie. Vue les effets de ce type de médicaments, heureusement que les médecins n'en distribuent pas à tout va.

J'ai personnellement eu un traitement de cheval sur 3 mois.. j'en ai pris seulement 1 mois car ça dérègle tout le système digestif (l'après traitement IPP est généralement très douloureux!). Compte une bonne semaine voir plus de réadaptation. Il doit me rester encore 2 boites pleines, tu en veux?

Je plaisante évidemment.

La fibro pour l'obtenir c'est pas forcément évident .

Que veux-tu dire par "l'après traitement est très douloureux" ?

edit:

@Koola:

J'ai remarqué que tu prennais 1 citron pur/jour en même temps que tu prennais tes comprimés DIGEST HALEINE. Tu fais les 2 en parallèle ou alors le citron c'est + pour le fun ?

Ce qui amène la question suivante: as-tu essayé d'arrêter la prise de citron voir si les comprimés faisaient le même effet ? (on sait jamais si c'était le citron assimilé aux comprimés qui était le déclencheur de la non-MH).

Et sinon, tu prends vraiment 1 citron entier PUR ? ça arrache pas trop ? ça doit être violent le matin quand on boit ça

[Vie_Off]

L'après traitement, quand tu arrête la prise d'IPP qui à la base diminue la production d'acide gastrique dans l'estomac, acide utile à la digestion, ta pompe a proton reprend son activité normal. Elle a été bridée par les IPP pendant le traitement et a produit moins d'acide.

Donc après le traitement, ton taux d'acidité redevient normal d'un jour à l'autre, ton estomac s'étant adapté au rythme précédent se retrouve ainsi saturé à plein régime. Egalement les tissus internes. Donc bonjour les brulures d'estomac! Il faut à la limite diminuer progressivement la prise d'IPP jusqu'à l'éliminer complètement.. La reprise sera moins douloureuse.

[Ghosteuh]

Ok je vois.

J'en profte pour poser une question bête: comment toi ou quelqu'un d'autre êtes parvenus à pousser le médecin à vous faire une fibro (enfin c'est chez le gastro qu'on fait ça mais avant d'aller chez le gastro on va chez le généraliste non ?).

La dernière fois j'ai un peu (beaucoup) était découragé par le médecin que j'ai vu, qui s'en foutait totalement et essayé de contourner le problème posé. Du coup il a rien voulu savoir .

[Vie_Off]

Va voir un autre médecin. J'ai 2 fribro à mon actif, durant la première le praticien n'a pas réalisé de biopsie (prélèvement pour recherche d'Helicobacter pylori fait pendant la fibroscopie). Moi comme un âne et peu informé, je lui ai demandé directement après si il avait détecté la présence d'HP. Il a fait une drôle de tête et m'a dit que cela n'était pas au programme vu mon cas (aucune gastro et visiblement aucun soucis d'après lui).

Du coup pas satisfait, j'ai été voir un autre généraliste, qui m'a refait une autre ordonnance pour un gastro. J'ai pris RDV chez un autre gastro, puis rebelotte. Le deuxième coup j'ai eu la fibro+biopsie. Les 2 RAS évidemment.. rien a signaler.

1ere fibro: pour l'obtenir j'ai parlé de RGO, brûlure au niveau de l'œsophage, ballonnement chronique.

2eme fibro (avec biopsie) : pour l'obtenir j'ai été cash en parlant de mauvaise haleine et de présence éventuelle d'HP. Le tout avec les symptômes décrits précédemment. Limite j'empruntais l'appareil pour la faire chez moi.

En gros faut forcer quand ils résistent.

[Koola]

Tu as des IPP en permanence ?

J'ai passé une fibro l'année denière, et le médecin ma prescrit une ordonnance, ou il a précisé renouvelable.

Tu fais les 2 en parallèle ou alors le citron c'est + pour le fun ?

J'en prend au besoin, quand je sens les reflux, j'essaie de mangé beaucoup moins, même si j'ai souvent faim et que je mange pas mal en ce moment.

Et sinon, tu prends vraiment 1 citron entier PUR ? ça arrache pas trop ?

pas vraiment, c'est vrai que le goût est pas terrible mais ça passe vite..mais il arrive que j'en prenne que 1 demi..tu peut toujours en faire une limonade.

En gros faut forcer quand ils résistent.

Si ta en effet des reflux, décris juste tes symptômes, le médecin te prescrira des anti-reflux. Ne lui parle pas d'IPP, ou autre, les médecins n'aiment pas qu'on leur disent quoi faire.

pour mon cas, j'avais parlé de gêne dans la gorge, et que j'étais obliger d'avaler même l'eau, je ne savais pas que j'avais des reflux...et n'oublie pas parlent lui uniquement de tes symptômes et rien d'autres..

[Ghosteuh]

Posté par Koola

J'ai passé une fibro l'année denière, et le médecin ma prescrit une ordonnance, ou il a précisé renouvelable.


J'en prend au besoin, quand je sens les reflux, j'essaie de mangé beaucoup moins, même si j'ai souvent faim et que je mange pas mal en ce moment.


pas vraiment, c'est vrai que le goût est pas terrible mais ça passe vite..mais il arrive que j'en prenne que 1 demi..tu peut toujours en faire une limonade.


Si ta en effet des reflux, décris juste tes symptômes, le médecin te prescrira des anti-reflux. Ne lui parle pas d'IPP, ou autre, les médecins n'aiment pas qu'on leur disent quoi faire.

pour mon cas, j'avais parlé de gêne dans la gorge, et que j'étais obliger d'avaler même l'eau, je ne savais pas que j'avais des reflux...et n'oublie pas parlent lui uniquement de tes symptômes et rien d'autres..

Le problème justement c'est qu je n'ai pas de reflux, enfin...il m'est déjà arrivé de vomir lors d'un rôt (c'est gore je sais ), mais ce qui était bizarre c'est qu'il n'y avait absolument aucune acidité. J'ai vu qu'on pouvait avoir des reflux sans que cela soit acide, et donc que l'on pouvait avoir des reflux sans même le savoir. Mon symptôme principal est que j'ai beaucoup trop de rôts, faudra que je les compte durant une journée un jour, je suis sur que je dépasse les 50. Je vois mes collègues le midi à table, et absolument personne n'a le moindre rôt après manger, et ce pendant des heures. .

[Koola]

les rots sont un symptôme du reflux, j'en avais parler au médecin aussi pour prescrire la fibro

[DaKid is Back!!]

Posté par Koola

les rots sont un symptôme du reflux, j'en avais parler au médecin aussi pour prescrire la fibro

Koola t une meuf ou un mec?

[Julien1]

Posté par DaKid is Back!!

Koola t une meuf ou un mec?

Un mec

[Koola]

Posté par Julien1

Un mec

@dakid? à parce que tu croyais que j'étais la fille sur la photo ?

ça change un peu rien que je sois une fille ou un mec, tant qu'on trouve tous des solutions à nos problèmes.

[Boine2]

Avoir des filles sur son avatar c'est définitivement trompeur !
Moi je suis aussi un mec mais j'ai deux bombes sur ma photo...

Bien dit Koola, trouvons des solutions à nos problemes, ensuite procréons ! ^^

[Koola]

procréons ? j'aurai trop peur que ma descendance et le même problème..j'ai remaqué que l'odeur que je sens sur mon poignet et la même que celle de ma mère et de l'une de ces tante, si c'est pas génétique ça..

[Boine2]

Je n'y avais pas pensé mais c'est possible que nos enfants hériteront du même probleme !

Idem pour ma mere qui a le même probleme...

[Julien1]

Mes parents s'ont pas cette maladie pour ma part, peut etre mes grands-parents, jamais fait attention. Ma mere a la meilleure haleine au monde, j'en suis jaloux

[gogokoua]

Je ne crois pas que ce probleme soit hereditaire.Juste de passage.

[Boine2]

Je rappelle que nous n'avons pas tous le même type de MH donc, probablement héréditaire pour l'une (la pire et la plus coriace), pas pour l'autre (la "simple" MH passagere).

Je vais faire un sondage prochainement à ce sujet tiens.

[Ghosteuh]

Posté par Boine2

Je rappelle que nous n'avons pas tous le même type de MH donc, probablement héréditaire pour l'une (la pire et la plus coriace), pas pour l'autre (la "simple" MH passagere).

Je vais faire un sondage prochainement à ce sujet tiens.

Pas forcément. Je suis le seul dans ma famille à avoir MH. Personne, pas un cousin, pas une cousine, pas un oncle, pas une tante, pas mes parents ni ma soeur n'ont MH, juste moi, et pourtant elle est bien coriace.

[Koola]

c'est un facteur aggravant, enfaite si ta un parent qui à ça, tu as une probabilité élevé de l'avoir aussi (enfaite ce qui est génétique dans mon cas c'est la hernie hiatale = reflux).

concernant le citron et le vinaigre de cidre, j'en prend plus, je sais que ça baisse l'acidité de l'estomac, mais comme j'ai des glaires au niveau de la gorge, je ne préfère pas m'irriter cette zone.

je vais courir un peu plus, et suivre le régime méditerranéen (privilégié d'abord les fruits et légumes, puis les céréales, les poissons, et en dernier les viandes).