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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 06/02/2014, 13h08   #1
ya_pafotau
 
Messages: n/a
ex

ex remido .

C'est bon pour moi c'est bien parti j'ai du mal à supporter les substituts ça fait environ 1 semaine.

j'habite en face du marchand de tabac, je ne ressens rien même aujourd'hui jour de paye, j'ai pris un chocolat chaud dans un autre marchand ce matin. ..

Je ne suis même pas fier de moi, c'est comme ça !!

je respire en tous cas intérieur (corps, logement...) , je me sens zennn d'un coup
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Vieux 06/02/2014, 13h40   #2
vie
libertè
 
Avatar de vie
 
Date d'inscription: janvier 2007
Localisation: calvados
Messages: 3 769
Re : ex

super continue comme ça
__________________
defume pendant 2 ans et demi
une autre pendant 2 mois
et la c est repartie
vie is offline   Réponse avec citation
Vieux 06/02/2014, 16h45   #3
ya_pafotau
 
Messages: n/a
Re : ex

Citation:
Posté par vie
super continue comme ça
oui merci, à chaque chemin son cours !!
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Vieux 06/02/2014, 16h53   #4
ya_pafotau
 
Messages: n/a
Re : ex

Citation:
Posté par ya_pafotau
oui merci, à chaque chemin son cours !!
je suis partis sortir ma poubelle avant le ramassage, je reviens lire ma connerie, elle est juste !!
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Vieux 07/02/2014, 13h37   #5
ya_pafotau
 
Messages: n/a
Re : ex

je vois que vous avez tous une date d'arrêt comme une 2onde date de (re)naissance/anniversaire ici.

Moi non par contre , comme ça fait 1 semaine environ je pose la date du 01/02/2014.

Pour moi comme beaucoup, il y a 1 raison financière en plus de santé

J'ai démarré sur des patchs 21mgr et j'avais en réserve quelques gommes à mâcher 2mgr (utile d'après ma pharmacienne), donc j'ai mis les patchs pour commencer en fumant les dernières miettes de temps en temps 2 ou 3 /24h pendant 3 jours environ, puis j'ai remplacé les miettes par les gommes sans pourtant racheter de nouveaux des cigarettes, ça à durer 2 jours j'ai dû stopper les gommes, maintenant depuis 1 semaine je porte uniquement mon patch dès le matin, je ne pense plus du tout à la cigarette.

Pour moi c'est incroyable
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