J'arrête d'arrêter d'arrêter...

[Christoph]

Salut Atoute, à toutes et à tous !

Au 1^er janvier 2010, après plus de 20 ans de connivence avec l’alcool, je me réveillais de cette longue torpeur éthylique et je prenais enfin ma vie en main.

J’avais 40 ans, il était temps.

Atoute, ses membres, ses piliers et ses modérateurs m’ont bien épaulé. J’avais rempli ma boîte à outil : psy, médoc, sport.

J’ai vécu des débuts sereins, une abstinence jubilatoire ; je sortais de l’enfermement, et pour tout dire, j’étais BIEN.

Tellement bien, que par une belle journée de juillet, soit après 1an ½ sans tache, j’acceptais, non sans y réfléchir un peu, qu’à la terrasse d’un restaurant on remplisse mon verre d’un petit blanc bien frais !

« Oh ! Et puis Merde, je suis sorti d’un enfermement pour m’enfermer à nouveau, mais dans l’abstinence ; la vie est courte, je m’interdis depuis plus d’un an ce plaisir que je lis chez les autres, les « normaux » : alors je décide d’arrêter d’arrêter. »

J’en oubliais les raisons profondes qui m’avaient conduit à l’abstinence totale. Malgré les mises en garde, ma propre expérience et donc un certain recul, je suis retombé dans le déni, la mauvaise foi, et le leurre du contrôle.
Oui, oui, j’ai contrôlé…jusqu’aux fêtes et là, patatras, retour aux vieux démons :

-consommations seul, pathétique, dans la voiture, sur les parkings de supermarché

-dissimulation, mensonges à moi-même et aux autres…aux miens

-le retour de la colère, contre moi, contre les autres

-l’enfermement, encore.

Et surtout, plus j’en prends, plus il m’en faut.

Et ben, non, je ne serai (plus) jamais comme les autres, les « normaux », ceux qui savent s’arrêter…je croyais l’avoir compris déjà en 2010 ; mais, non, il a fallu que je me mette à l’épreuve.

Donc, hier, j’ai pris RDV avec l’ANPAA, j’ai doublé avec le service d’addictologie de l’Hôpital.

Là, ça me paraît bien plus dur qu’en 2010…mais j’aimerais arrêter d’arrêter d’arrêter.

On ne guéri jamais, non, jamais.

Bises
Christoph

[Arthur]

Bonjour Christoph.

Merci de ton témoignage, tu n'es pas le 1er que je lis et qui décrit la même chose : la baisse de la vigilance, la croyance qu'on pourra gérer, et toujours........ patatras !!!

Il faudrait que je m'imprime ces témoignages et que je me les colle au mur

Bon courage à toi en tout cas, tu connais le chemin ?

[Mexique 77]

Bonjour Christoph,

C'est là où la petite phrase "il ne suffit pas d'arrêter l'alcool....." a toute son importance. Certes, tu étais bien, content, mais peut-être trop confiant. Ne jamais oublier que nous sommes malades, abstinent, la maladie s'endort, non abstinent elle se réveille et la descente est deux fois pire.
Tu as raison de mettre tous les outils de ton côté. Il faut faire un travail sur toi, ce n'est pas une maladie anodine.
Le principal, c'est de se relever et de prendre ces rechutes comme un plus; ce plus qui te permet maintenant de comprendre qu'il faut être vigilant.
Cordialement

Puisse ce témoignage résonner chez ces quelques atoutistes qui persistent à croire que l'alcool se gère. Cent fois, mille fois non.

Merci de l'avoir très justement rappelé.

[INUKSHUK]

Posté par Nathan

Puisse ce témoignage résonner chez ces quelques atoutistes qui persistent à croire que l'alcool se gère. Cent fois, mille fois non.

.... et qu'ils n'ont pas perdu le contrôle de leur vie à une molécule.

[Maryvonne]

Bonjour Christoph

Je me souviens de toi, j'étais sous mon pseudo Taran.

Posté par Christoph

par une belle journée de juillet, soit après 1an ½ sans tache, j’acceptais, non sans y réfléchir un peu, qu’à la terrasse d’un restaurant on remplisse mon verre d’un petit blanc bien frais !

En fait, c'est avant la fin de la première année que ça n'allait déjà pas. Tu étais revenu juste avant les fêtes pour parler de ta coupe de champagne programmée le soir du 31.
Et tu avais réussi à passer outre finalement.
Ensuite tu n'es plus venu...
Mais le vers n'était pas sorti du fruit, donc...

C'est quoi ce vers qui veut des verres?

Re-bienvenu en tout cas

[Gladys]

Bonjour,
J'ai "dérapé" dans les m circonstances, croyant que j'etais assez forte pour gérer." Gérer" est impossible, d'autant que l'on ne repart pas à zéro, mais là ou l'on s'etait arreté!!!
J'ai essayé, une cure en ambulatoire: impossible pour moi, en raison des mes angoisses. Je viens donc de faire une seconde cure en milieu hospitalier, et me voila à 17 jours!! plein d'outils en place, et pas de pulsion. Je vais à petits pas mais très déterminée. Bonne route, tu connais les outils, tu vas y arriver!

[La Mouette]

J'ai fait cette expérience aussi, il y a quelques années. Après 15 mois sans boire. J'ai cru que je pourrais gérer. Je programmais les occasions "exceptionnelles" où je m'autoriserais à boire. Puis de moins en moins exceptionnelles. Puis quotidiennes...

Et quelques années plus tard, ça a été encore plus dur d'arrêter.
Têtes de mûles que nous sommes.

Ne jamais oublier que nous sommes alcooliques. Jamais.
Tourner la page de l'alcool. Ai-je envie d'une coupette de champagne dans les grandes occasions? Non, en fait, cette envie, c'est celle de me pinter maintenant qui se déguise en envie honorable. D'ailleurs, les gens "normaux" pensent-ils des semaines à l'avance à LA coupette de champagne qu'ils vont boire?

Merci de nous le rappeler, Christoph!

La Mouette

[Blueban]

Eh bien !
Je viens souvent mais j'écris peu ...
et que vois-je aujourd'hui lors d'un détour ?
Je recommence ... mauvaise manip !
alors tu me la joue comment ?
Tu sais que je plaisante , je serai à nouveau là pour toi ...
n'hésite pas
bisous

[kangoo]

Salut Christoph et salut à tous

Merci pour ton témoignage (mise en garde).

Bon courage pour la suite