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Arrêter l'alcool Ce forum est destiné aux personnes ayant un problème avec l'alcool. Son objet est l'entraide et les échanges.

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Vieux 01/08/2017, 19h37   #1
Henri
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Esperal

Bonjour à tous,

Ce post fait suite au post http://www.atoute.org/n/forum/showth...25#post5740925
qui abordait la problématique ESPERAL

J'ai lu avec intérêt le post car mon addictologue m'a prescrit de l'ESPERAL en me mettant bien en garde d'une consommation d'alcool avec l'ESPERAL Y compris vinaigrette, baba au rhum etc etc . Même nettoyer un bobo à l'alcool .Même parfum et eau de toilette pour faire gentleman.

J'ai pris cette décision d'accepter l'ESPERAL car je veux tenter l'expérience de sortir de l'alcooll A CAUSE de l'ESPERAL et je compte que comme pour la cigarette, l'alcool sorte de ma tête totalement.

Autre sujet, en parlant avec mon fils de 32 ans de ma démarche, il m'a dit puisque je bois environ 4 à 6 bières à 8° ( même 8.6° ) , "As-tu fait le calcul de ce que représente 5 bières fortes en équivalent whisky".

Je sors la calculette. 2 règles de trois plus tard le résultat tombe ....

Cela fait 62.5 cl de whisky par jour soit presqu'une bouteille de sky 70 cl / jour .
Je suis tombé sur le cul (sorry).

Jamais un seul toubib ne m'a donné cette équivalence basique pour mesurer ma consommation quotidienne et l'ampleur du problème.

Souvent le discours est : la bière, ça te donne du bide . point Barre.
Par contre le sky, alors "là attention, tu deviens alcoolo".

Bière / sky ( ou vodka ) même combat !!!

Donc aujourd'hui, sobriété totale et demain démarrage ESPERAL en ayant bien lu et retenu ce vieux post bien utile.

A+ de vous donner des nouvelles. Bonnes !

Je suis un vieux du forum mais chut .... faut pas le dire . DDD va grogner !
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Dernière modification par Henri 03/08/2017 à 16h45.
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Vieux 01/08/2017, 23h09   #2
jojo035
Membre qui incite systématiquement à converser en privé mais qui n'a pas de mauvaises intentions. Depuis le temps on le saurait ;-)
D. Dupagne
 
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Re : Esperal

Bonjour Henri

je connais ESPERAL pour l'avoir expérimenté 2 ans
c'est une béquille
le dialogue est indispensable
va voir message privé
à très bientôt de te lire
amitiés Sincères
Jojo
jojo035 is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 17h28   #3
Henri
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Re : Esperal

Bonjour à tous,

Comme prévu j'ai pris mon premier ESPERAL ce matin après une journée de sevrage hier zéro bière.

J'ai la chance de ne pas subir de symptôme de sevrage.

J'avais déjà arrêté 2 mois en début d'année dans une stricte abstinence sans problème particulier et puis je savais que je faisais une connerie mais j'ai acheté une, puis 2 puis 4/5 bières fortes par jour . Mon régime de croisière en somme.

Aujourd'hui, ma détermination est forte. J'espère qu'elle sera suffisante et forte dans le temps. Je compte sur vous et sur cet ESPERAL épée de Damoclès que je me suis imposé.et qui n'admet aucun écart / alcool.

Salut à Jojo.

A+
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Arrêt Tabac:06/08/2005
Arrêt Alcool:01/08/2017
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Vieux 02/08/2017, 23h12   #4
pépite*
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Henri
Bonjour à tous,

Comme prévu j'ai pris mon premier ESPERAL ce matin après une journée de sevrage hier zéro bière.

J'ai la chance de ne pas subir de symptôme de sevrage.

J'avais déjà arrêté 2 mois en début d'année dans une stricte abstinence sans problème particulier et puis je savais que je faisais une connerie mais j'ai acheté une, puis 2 puis 4/5 bières fortes par jour . Mon régime de croisière en somme.

Aujourd'hui, ma détermination est forte. J'espère qu'elle sera suffisante et forte dans le temps. Je compte sur vous et sur cet ESPERAL épée de Damoclès que je me suis imposé.et qui n'admet aucun écart / alcool.

Salut à Jojo.

A+


coucou, henri

tu as pris la bonne décision, effectivement avec l'espéral l'alcool est impossible

c'est vrai que ce n'est pas tant le manque physique qui est difficile à gérer, mais bien plus le manque psychologique, arriver a vivre sans, une fois cette étape dépassée, on se sent tellement libre, c'est ce que je me répète si j'y pense (alcool)

je te souhaite de réussir bientôt tu vas retrouver ta liberté
pépite* is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 23h38   #5
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par marie éclaire
coucou, henri

tu as pris la bonne décision, effectivement avec l'espéral l'alcool est impossible

c'est vrai que ce n'est pas tant le manque physique qui est difficile à gérer, mais bien plus le manque psychologique, arriver a vivre sans, une fois cette étape dépassée, on se sent tellement libre, c'est ce que je me répète si j'y pense (alcool)

je te souhaite de réussir bientôt tu vas retrouver ta liberté

Bonsoir Marie,

Pour l'instant ni manque physique, ni manque psychologique.
L'ESPERAL est une telle camisole que je compte sur cette camisole pour faire sortir l'alcool de ma tête. Tout comme cela s'est passé dans le passé avec les patchs nicotine + volonté + détermination + réflexion.pour la clope.

Et arrêter la clope n'est pas facile non plus

Mon objectif est bien sûr 0 alcool dès que je me sentirai suffisamment sûr , serein.

Merci pour tes encouragements.

A+ et bonne nuit.
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Arrêt Tabac:06/08/2005
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Vieux 03/08/2017, 14h19   #6
pépite*
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Re : Esperal

bonjour, henri


tu vas bien aujourd'hui? je suis persuadée que tu vas réussir, a plus via le forum
pépite* is offline   Réponse avec citation
Vieux 03/08/2017, 14h49   #7
Touchedubois
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Re : Esperal

Il arrive quoi pour la plus part qui stop esperal ? y'a pas de risque d'être dépendant d'espeal ?
Sinon un truc qui marche bien parfois pour stop ou le contraire, les nana, ça m'aide réellement, baise baise jusqu'à crever, ca canalise, à chacun ça béquille hehe mais comme tout, faut faire gaffe que l'un remplace par l'autre indéfiniment ou que quand on stop on rechute
Touchedubois is offline   Réponse avec citation
Vieux 03/08/2017, 16h05   #8
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par marie éclaire
bonjour, henri
tu vas bien aujourd'hui? je suis persuadée que tu vas réussir, a plus via le forum

Bonjour Marie,

Oui, je vais bien aujourd'hui.

Je ne suis pas dans une espèce d'euphorie suite à l'arrêt dont je me méfierais car l'euphorie passée, de vilaines tentations peuvent faire leur réapparition à l'insu de ton plein gré.

Je suis calme, serein pas du tout engagé dans une lutte psy avec moi-même pour ne pas reprendre "juste une petite bière".
Je sais que le chemin va être long pour sortir l'alcool de ma tête comme cela l'a été pour la cigarette.
L'ESPERAL est mon garde-fou mais cet arrêt je l'ai réfléchi depuis tant de temps que je dois être patient, calme.
Je ne vais pas raconter ma vie mais les astres semblent s'être mieux alignés pour moi depuis quelques temps et j'en profite.
Deuxième ESPERAL ce matin. Aucun effet secondaire (pour l'instant).

Bien à toi.
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Dernière modification par Henri 03/08/2017 à 16h23. Motif: fote d'aurtografe
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Vieux 03/08/2017, 16h18   #9
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Touchedubois
Il arrive quoi pour la plus part qui stop esperal ? y'a pas de risque d'être dépendant d'espeal ?
Sinon un truc qui marche bien parfois pour stop ou le contraire, les nana, ça m'aide réellement, baise baise jusqu'à crever, ca canalise, à chacun ça béquille hehe mais comme tout, faut faire gaffe que l'un remplace par l'autre indéfiniment ou que quand on stop on rechute

Salut TdB,

Suite à discussion avec mon addictologue, l'ESPERAL est un vieux médicament reconnu qui ne présente pas d'interférences connues avec d'autres médocs. Il n'y a pas de phénomène d’accoutumance et il peut être arrêté quand on veut sachant que l'effet ESPERAL se poursuit environ 3 jours après son arrêt.

Tu as raison pour la béquille de substitution mais quand j'ai commencé "je m'estimais" prêt pour le grand saut et quand j'arrêterai l'ESPERAL "je saurai" qu'il n'y aura pas de grand saut à effectuer mais un tout petit pas pour vivre sans alcool.

De plus suite à d'autres problèmes qui ont induit l'alcool, je suis suivi dans un CMP ( psychiatre + psychologue ) . Voilà ma boîte à outil.

Je ne me fixe pas de limite de temps pour l'ESPERAL. Je prendrai le temps qu'il faut et écouterai mon corps et ma tête pour estimer que je peux arrêter l'ESPERAL en toute confiance sans tenter le diable .

Comme un gosse qui apprend à nager et qui a besoin de temps pour que le maitre nageur lui enlève toutes ses bouées car il sait que le gosse est prêt.

C'est mon credo.

Sinon question sexe pour revenir sur tes conseils , je suis seul en ce moment et je ne fais pas une fixette la-dessus ! .... Quoique !!!!

A+
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Dernière modification par Henri 03/08/2017 à 16h47.
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Vieux 03/08/2017, 17h06   #10
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par marie éclaire
bonjour, henri


tu vas bien aujourd'hui? je suis persuadée que tu vas réussir, a plus via le forum

Ah bah, si t'es persuadée, ça change tout !!
Moi, je ne suis pas adepte de la méthode Coué.
Tous les matins devant ma glace, j'ai beau me persuader que je suis le plus beau du monde et bah .... ça change rien !
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Arrêt Tabac:06/08/2005
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Vieux 03/08/2017, 18h17   #11
pépite*
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Henri
Ah bah, si t'es persuadée, ça change tout !!
Moi, je ne suis pas adepte de la méthode Coué.
Tous les matins devant ma glace, j'ai beau me persuader que je suis le plus beau du monde et bah .... ça change rien !



meuh si, meuh si tu as déjà l'humour c'est 50 pour cent, par contre se persuader qu'on est le plus beau du monde HENRI, t'es trop gourmand!!!

a mon miroir je lui demande juste d'être riche, belle, de ne pas vieillir de ne pas avoir de casseroles, je pense que mon miroir est soit sourd ou sadique
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Vieux 03/08/2017, 23h07   #12
Al!ce
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Re : Esperal

Bonsoir Henri,

Tu as vraiment besoin de l'Esperal ?
J'ai été interpellé par ton "A CAUSE de l'Esperal" et tu parles toi-même de garde-fou.
Mais à chacun sa méthode.
Pense aussi, quand même, peut-être, à te pencher sur tes raisons de boire, surtout si l'alignement des astres t'est favorable en ce moment.

Citation:
Posté par Touchedubois
baise baise jusqu'à crever, ca canalise, à chacun ça béquille
Mais pourquoi, ça ne se dit pas davantage dans les CSAPA ??? Oui, décidément à chacun sa méthode.


Bon jour suivant, Henri. Un à la fois, comme tu fais.
__________________
Un truc que j'ai compris : ça. Un autre, plus intéressant :
"Those who don't believe in magic will never find it." Lewis Carroll
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Vieux 04/08/2017, 00h26   #13
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Al!ce
Bonsoir Henri,

Tu as vraiment besoin de l'Esperal ?
J'ai été interpellé par ton "A CAUSE de l'Esperal" et tu parles toi-même de garde-fou.
Mais à chacun sa méthode.
Pense aussi, quand même, peut-être, à te pencher sur tes raisons de boire, surtout si l'alignement des astres t'est favorable en ce moment.

Mais pourquoi, ça ne se dit pas davantage dans les CSAPA ??? Oui, décidément à chacun sa méthode.


Bon jour suivant, Henri. Un à la fois, comme tu fais.

Bonsoir Alice,

Tu as parfaitement raison ce "A cause" n'avait pas sa place. J'aurais du mettre "grâce" .
La flemme de le "corriger".
Je n'ai pas vraiment besoin de l'ESPERAL mais c'est mon choix.

ZERO alcool avec ESPERAL puis ce sera (plus tard) ZERO alcool sans ESPERAL.

Ceci étant dit je me mets sciemment cette camisole pour ne pas flancher à la première occaz. Je ne suis donc pas si sûr de moi.

Quant au pourquoi du comment, un bon travail avec mon psy a déblayé le terrain même si quelques mines traînent encore ça et là.
Je veux que ma boîte à outils soit la plus pleine et efficace possible et je m'y emploie.
Addictologue + psy (chiatre et chologue) + espéral sont ma boîte à outils.

Bonne soirée voire bonne nuit.

Merci pour ton message.

A+
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Vieux 04/08/2017, 09h31   #14
Al!ce
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Re : Esperal

Grande lucidité, calme, détermination, plan d'attaque verrouillé...: respect !
Si j'avais pu attaquer comme toi, du même pied, si rationnellement, j'aurais gagné du temps !!!

BJ
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Un truc que j'ai compris : ça. Un autre, plus intéressant :
"Those who don't believe in magic will never find it." Lewis Carroll
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Vieux 04/08/2017, 15h14   #15
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Al!ce
Grande lucidité, calme, détermination, plan d'attaque verrouillé...: respect !
Si j'avais pu attaquer comme toi, du même pied, si rationnellement, j'aurais gagné du temps !!!

BJ

Tout le monde a droit au respect ici bas sur le forum. Par contre un gros bisou et plein d'encouragement pour mes un an hors alcool avec ou sans ESPERAL, je suis preneur.
A+
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Vieux 04/08/2017, 17h28   #16
pépite*
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Re : Esperal

posté par henri


un gros bisou et plein d'encouragement pour mes un an hors alcool avec ou sans ESPERAL, je suis preneur.
A+[/quote]


voici


Dernière modification par pépite* 04/08/2017 à 18h43.
pépite* is offline   Réponse avec citation
Vieux 04/08/2017, 17h38   #17
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par marie éclaire
un gros bisou et plein d'encouragement pour mes un an hors alcool avec ou sans ESPERAL, je suis preneur.
A+ voici


T'as juste un an - 4 jours d'avance
A+
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Vieux 04/08/2017, 18h53   #18
salmiot1
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Re : Esperal

T'es payé combien pour faire cette PUB ?
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Vieux 04/08/2017, 19h14   #19
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par salmiot1
T'es payé combien pour faire cette PUB ?

Pardon ? Je ne peux rien dire c'est archi confidentiel !!!

Document HAS (Haute Autorité de Santé) esperal_18012012_avis_ct10948.pdf pour info AMM en 1977 soit 40 ans

Autre chose ? Où comment se faire ridiculiser ....
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Dernière modification par Henri 04/08/2017 à 20h26.
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Vieux 04/08/2017, 21h48   #20
Árnheiður
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Re : Esperal

Bonsoir,

Pub ou pas pub, l'espéral c'est de la crotte.

Ca n'aide en rien, ça fait juste peur et c'est très dangereux.

Pour ceux qui seraient quand même tentés, lire attentivement ceci :

http://base-donnees-publique.medicam...0746&typedoc=N
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Vieux 04/08/2017, 22h20   #21
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Árnheiður
Pub ou pas pub, l'espéral c'est de la crotte

Bel argumentaire. Chacun son truc.

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Vieux 04/08/2017, 22h44   #22
pépite*
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Árnheiður
Bonsoir,

Pub ou pas pub, l'espéral c'est de la crotte.

Ca n'aide en rien, ça fait juste peur et c'est très dangereux.

Pour ceux qui seraient quand même tentés, lire attentivement ceci :

http://base-donnees-publique.medicam...0746&typedoc=N


je vous trouve un peu dur, si pour henri l'esperal fonctionne, on est pas obligé de lui rentrer dedans, ou de le décourager

nous réagissons tous différemment face aux traitements pour trouver enfin l'abstinence, nous pouvons exposer nos avis, mais n'oublions pas que c'est un forum d'entraide que le sevrage est une étape importante et que l'on peut etre plus ou moins sensible a ce moment précis

j'espère ne pas avoir étais agressive, ce n'est pas mon but
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Vieux 04/08/2017, 22h53   #23
Henri
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Re : Esperal

Citation:
Posté par marie éclaire
je vous trouve un peu dur, si pour henri l'esperal fonctionne, on est pas obligé de lui rentrer dedans, ou de le décourager

nous réagissons tous différemment face aux traitements pour trouver enfin l'abstinence, nous pouvons exposer nos avis, mais n'oublions pas que c'est un forum d'entraide que le sevrage est une étape importante et que l'on peut etre plus ou moins sensible a ce moment précis

j'espère ne pas avoir étais agressive, ce n'est pas mon but

Je ne voudrais pas que ma discussion devienne une tribune pour ou contre l'ESPERAL.

C'est ma discussion, mon parcours et merci de ne pas la polluer par des posts calomnieux, diffamatoires, véhéments ou à l'emporte-pièce.

Ce choix m'a été proposé par mon addictologue. Je l'ai accepté que cela vous plaise ou non.
Rien ne me fera dévier de la route que je me suis tracée. Ah mais !

Et comme on dit avant de prendre une photo : "Cheeeese"

Special kiss to Marie.
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Arrêt Alcool:01/08/2017

Dernière modification par Henri 04/08/2017 à 23h30.
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Vieux 04/08/2017, 22h59   #24
salmiot1
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Re : Esperal

En effet , ceci est un forum d'entraide et je n'ai pas voulu être agressif, c'est pas mon style, j'aurais dû rajouter un émoticône sous forme de clin d'oeil . Si je l'ai été je vous présente mes excuses . Chacun son truc ; j'ai le mien , c'est A.A. et je ne me prive pas d'en parler .
Chez A.A., on ne cite aucun nom de médicaments; cela relève de la médecine car ce qui est bon pour l'un peut être néfaste pour l'autre.
ceci explique peut-être ma réaction .
Bonne route à toi Henri .
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Vieux 04/08/2017, 23h00   #25
pépite*
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Re : Esperal

Citation:
Posté par Henri
Je ne voudrais pas que ma discussion devienne une tribune pour ou contre l'ESPERAL.

C'est ma discussion, mon parcours et merci de ne pas la polluer par des posts calomnieux ou à l'emporte-pièce.

Ce choix m'a été proposé par mon addictologue. Je l'ai accepté que cela vous plaise ou pas.
Rien ne me fera dévier de la route que je me suis tracée. Ah mais !

Et comme on dit avant de prendre une photo : "Cheeeese"



bien dit, henri
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