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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 12/05/2006, 13h16   #1
barbamama
 
Messages: n/a
Auriculothérapie

Bonjour à tous, voilà je me suis inscrite hier car j'ai moi aussi décidé d'arrêter de fumer. On m'a conseillé l'auriculothérapie, ma foi pourquoi pas, après les patchs ..... Si quelqu'un à fait l'expèrience, ça serait sympa de me rassurer, car je flip un peu. J'espère que ça va marcher........Bisous à tous et à bientôt.
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Vieux 12/05/2006, 14h03   #2
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

ben di don tout le monde est bien accueilli et pa moi po grave je persiste
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Vieux 12/05/2006, 14h39   #3
Siou
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Hello Hello Barbamama, on arrive, on arrive !
Bienvenue, j'ai fait 2 séances d'auriculothérapie, conseillées par mon médecin-homéopathe-ostéopathe. Normalement c'est 3 mais je n'ai pas eu besoin de la dernière. Ne flippe pas, je ne te dirai pas que c'est super agréable d'avoir toutes ces aiguilles plantées dans les oreilles mais bon c'est un petit moment à passer (tout dépend si tu es douillette en fait ). Donc voilà, on te plante des aiguilles sur tout le tour de l'oreille (droite si tu es droitière et sur les 2 oreilles quand il faut insister sur un point, en l'occurence moi : l'agressivité!). Tu restes comme ça allongée une vingtaine de minutes au calme. Perso j'avais arrêté de fumer la veille, à la demande de mon médecin.
A ce jour, je n'ai toujours pas touché une clope (et j'en ai pas l'intention d'ailleurs ), je ne saurai pas te dire si c'est cette méthode qui a fonctionné en tous cas à part de l'homéopathie quelque temps, le livre d'Allen Carr ...et ce forum, je n'ai pas eu recours à d'autre substitut !
Je te conseille de te lancer sans peur, sincèrement !
Tiens nous au courant !
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Vieux 12/05/2006, 14h47   #4
barbarella
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Date d'inscription: mai 2006
Localisation: paris
Messages: 173
Re : Auriculothérapie

Mais si, on est pas loin
Pour moi, ça ne m'a pas fait mal, les aiguilles...Sensation de chaleur dans l'oreille.
Je ne sais rien de l'efficacité, je me ballade prète à bondir avec une cartouchiere de substituts...
Bonne idée d'arreter, et je crois que tous les moyens sont bons...
A plus..
__________________
AH,ça ira...
barbarella is offline   Réponse avec citation
Vieux 12/05/2006, 14h53   #5
Siou
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbarella
Mais si, on est pas loin
Pour moi, ça ne m'a pas fait mal, les aiguilles...Sensation de chaleur dans l'oreille.

Ouais tu as raison j'avais oublié, ça chauffe les oreilles t(censure) r..(censure )!!!!
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Vieux 12/05/2006, 21h07   #6
barbarella
Membre
 
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Date d'inscription: mai 2006
Localisation: paris
Messages: 173
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par Siou
Ouais tu as raison j'avais oublié, ça chauffe les oreilles t(censure) r..(censure )!!!!


__________________
AH,ça ira...
barbarella is offline   Réponse avec citation
Vieux 12/05/2006, 21h54   #7
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

En fait moi on va me poser une agrafe dans l'oreille ke je dois garder x temps! c'est pas ça le plus dur je pense à l'après dur dur! je plains mon mari et mes enfants!
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Vieux 12/05/2006, 22h02   #8
léda
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
En fait moi on va me poser une agrafe dans l'oreille ke je dois garder x temps! c'est pas ça le plus dur je pense à l'après dur dur! je plains mon mari et mes enfants!


bonjour et bienvenue...

Si tu fais cela sereinement, si cette défume est un vrai choix..alors tes enfants et ton mari ne sont pas à plaindre...
L'auriculothérapie (que je n'ai pas fait perso) va te soulager du manque physique, pour le manque psy tu as le forum... et ton arret du tabac c'est tout bénef pour ta petite famille!

alors pas de stress, respire un grand coup...ça va le faire
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Vieux 12/05/2006, 23h15   #9
AG75
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Coucou Barbamama,

Bienvenue sur ce super forum, tu commences ta défume le 20 mai ? (je crois avoir lu ça ), je ne connais pas l'auriculothérapie mais je pense que si tu as vraiment envie alors pas de problème et ici il y a plein d'amis virtuels super sympas qui vont t'aider.
Ne te fais de souci pour les kg, pense à vérifier ton poid une fois par semaine et si tu constates une trop grande prise de poid alors fais attention la semaine suivante et ainsi de suite. De cette façon tu ne grossiras pas trop.

Alors bon courage et prépare ta défume.

J'attends de tes nouvelles



AG75
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Vieux 15/05/2006, 13h33   #10
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par AG75
Coucou Barbamama,

Bienvenue sur ce super forum, tu commences ta défume le 20 mai ? (je crois avoir lu ça ), je ne connais pas l'auriculothérapie mais je pense que si tu as vraiment envie alors pas de problème et ici il y a plein d'amis virtuels super sympas qui vont t'aider.
Ne te fais de souci pour les kg, pense à vérifier ton poid une fois par semaine et si tu constates une trop grande prise de poid alors fais attention la semaine suivante et ainsi de suite. De cette façon tu ne grossiras pas trop.

Alors bon courage et prépare ta défume.

J'attends de tes nouvelles



AG75

Merci pour les encouragements! la date approche à grand et j'ai hate d'y être pour en finir avec . à bientôt!
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Vieux 15/05/2006, 13h45   #11
IssaMoun
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Coucou barbamama!!
Tu as fixé la date ou tu vas le faire au feeling?
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Vieux 15/05/2006, 14h17   #12
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par la_gadgi_du_51
Coucou barbamama!!
Tu as fixé la date ou tu vas le faire au feeling?

j'ai rdv le 20 mai! donc c'est se samedi!
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Vieux 15/05/2006, 14h37   #13
christ1980
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

bonjour barbamama et bienvenue sur ce forum. Moi personnellement je n'ai pas fait d'auriculothérapie mais ma mère (qui fumais 2 paquets de cigarettes par jour) a arreter grace à ça et ça fais 7 ans. Alors j'espère pour toi que ça sera aussi efficace.
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Vieux 15/05/2006, 14h38   #14
IssaMoun
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
j'ai rdv le 20 mai! donc c'est se samedi!

héhé ne fais pas cette tête là, c'est une très bonne nouvelle
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Vieux 15/05/2006, 14h41   #15
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

oui c'est une bonne nouvelle mais bon......je sais que ça marche pour beaucoup de gens donc je me dis pourquoi pas moi?
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Vieux 15/05/2006, 14h48   #16
IssaMoun
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
oui c'est une bonne nouvelle mais bon......je sais que ça marche pour beaucoup de gens donc je me dis pourquoi pas moi?

bien sûr que ça va marcher pour toi!! Y'a pas de raison et puis tout le monde est là pour t'aider et faire en sorte que tu y arrives
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Vieux 15/05/2006, 17h11   #17
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

merci la gadgi j'croi que je serai souvent là!!

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Vieux 22/05/2006, 08h40   #18
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

coucou! ben voilà ça y est, je suis "agrafé"..... Alors oui ça chauffe l'oreille mais c'est supportable. Donc depuis samedi 20 mai 2006 à 11h30, je suis passée du bon côté! Du moins je l'espère! je vais pas vous dire que c'est facile mais bon..... Dur dur ce week-end pour mon entourage, heureusement ils sont compréhensif et me soutiennent. voilà à tous et à bientot! je serai souvent parmi vous maintenant pour trouver du réconfort, des astuces, enfin de l'aide quoi!
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Vieux 22/05/2006, 10h05   #19
christ1980
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
coucou! ben voilà ça y est, je suis "agrafé"..... Alors oui ça chauffe l'oreille mais c'est supportable. Donc depuis samedi 20 mai 2006 à 11h30, je suis passée du bon côté! Du moins je l'espère! je vais pas vous dire que c'est facile mais bon..... Dur dur ce week-end pour mon entourage, heureusement ils sont compréhensif et me soutiennent. voilà à tous et à bientot! je serai souvent parmi vous maintenant pour trouver du réconfort, des astuces, enfin de l'aide quoi!
Bienvenue chez les défumeurs .T'inquiète pas on est toujours la pour soutenir quand quelqu'un à un coup de mou .
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Vieux 22/05/2006, 10h31   #20
elvira
maman poule
 
Avatar de elvira
 
Date d'inscription: janvier 2006
Localisation: essonne
Messages: 8 078
Re : Auriculothérapie

Salut barbamama,

J'espère que ta défume se passe bien. J'ai essayé aussi cette technique, mais moi c'était avec un gros fil de coton ou nylon, je ne sais plus.

Ca avait été efficace les premiers jours, et puis aprés je suis tombée enceinte, et donc je ne sais pas si c'est le fil ou le bébé qui ont fait que j'avais réussi cette défume (c'est vieux, ça fait 18 ans, et elle a duré 10 ans)

Bon courage pour la suite, et donnes nous des nouvelles

__________________
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elvira is offline   Réponse avec citation
Vieux 22/05/2006, 10h46   #21
MOMIE
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
coucou! ben voilà ça y est, je suis "agrafé"..... Alors oui ça chauffe l'oreille mais c'est supportable. Donc depuis samedi 20 mai 2006 à 11h30, je suis passée du bon côté! Du moins je l'espère! je vais pas vous dire que c'est facile mais bon..... Dur dur ce week-end pour mon entourage, heureusement ils sont compréhensif et me soutiennent. voilà à tous et à bientot! je serai souvent parmi vous maintenant pour trouver du réconfort, des astuces, enfin de l'aide quoi!
Bonjour Barbamama , j'avais également essayé l'auriculothérapie en 1990 , ça avait bien marché , mais j'ai déménagé et n'ai pas trouvé d' accuponcteur là ou j'étais arrivée et le stress du déménagement m'a fait refumer ensuite , mais c'est dommage car j'étais super bien avec cette méthode , alors courage à toi tu devrais t'en sortir à + MOMIE
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Vieux 22/05/2006, 16h32   #22
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

merci pour votre soutien, c'est pas facile, il faut sans arret s'occuper les mains et l'esprit pour ne pas devenir dingue! mais je vais tenir, il le faut!
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Vieux 22/05/2006, 16h38   #23
MOMIE
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
merci pour votre soutien, c'est pas facile, il faut sans arret s'occuper les mains et l'esprit pour ne pas devenir dingue! mais je vais tenir, il le faut!

tu dois y arriver je te le dis c'est possible , j'ai fumé pendant 30 ans et ça fait 5 ans que j'ai arrêté alors tu dois rester optimiste
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Vieux 22/05/2006, 22h10   #24
barbamama
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par MOMIE
tu dois y arriver je te le dis c'est possible , j'ai fumé pendant 30 ans et ça fait 5 ans que j'ai arrêté alors tu dois rester optimiste

je suis optimiste et j'y crois dur comme fer! c'est clair je vois pas pourquoi les autres y arriveraient et pas moi! en plus vous etes vraiment sympa y'en a toujours un ou une à votre écoute, franchement merci beaucoup! alé gros bisou et à bientot!
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Vieux 22/05/2006, 22h21   #25
MOMIE
 
Messages: n/a
Re : Auriculothérapie

Citation:
Posté par barbamama
je suis optimiste et j'y crois dur comme fer! c'est clair je vois pas pourquoi les autres y arriveraient et pas moi! en plus vous etes vraiment sympa y'en a toujours un ou une à votre écoute, franchement merci beaucoup! alé gros bisou et à bientot!


RE , est-ce que tu as un traitement oméopathique avec ?
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