Comment guérir l'épine de Lenoir

Voilà comment j'ai guéri mon épine de Lenoir:
1-Matériel:
- Une brique rouge
- Un torchon propre ( type que l'on utilise pour nettoyer le carrelage)
2 - Procédure
- On chauffe pendant 45 min une face de la brique sur un feu
doux pour qu'elle ne casse pas,
- On passe le torchon sous l'eau du robinet
- On dépose la brique ainsi chauffée dans un plateau métalique ou en
bois ( face chauffée vers le haut), devant un fauteuil ou tabouret,
- On essore le torchon, le plie en deux et on le pose sur la brique
- On s'assoie dans le fauteuil et on pose les talons des pieds sur la
brique, on sentira une forte chaleur monter doucement de la brique;
on essaie de résister le plus longtemps possible; puis on se repose
un moment et on repose une autre fois les talons sur la brique. On
répète l'opération jusqu'à ce qu'on ne sent plus de chaleur.

Cette opération doit être répétée un jour sur 2 pendant une dizaine de jours. et le mal sera guéri une fois pour toutes INCHA ALLAH.

(Cette technique de la médecine traditionnelle m'a été conseillée par une vieille dame africaine).
Pr. Benaim

[Cafe_Sante]

Bonsoir,

L'épine de Lenoir ou épine calcanéenne n'est qu'une tendinite d'un muscle du pied. Cette affection douloureuse (on a l'impression de mettre le talon sur un caillou pointu) passe spontanément en quelques semaines ou quelques mois, quelque soit le traitement. Le dernier traitement essayé étant supposé celui qui a été efficace, bien sûr !

Bonjour, j'ai une épine de Lenoir qui est très douloureuse, le matin je ne peut même pas poser mon talon par terre sinon je crie. J'ai eu il y a deux semaines, une injection de cortisone. Efficace: NON j'ai eu de la douleur 2 jours après l'injection, je n'ai eu aucune douleur pendant une dizaine de jours. Voilà que depuis 3 jours, le matin est pire qu'avant l'injection. Moi je dis qu'il n'y a aucun remède miracle et pour ce qui est de l'injection moi on ne me piquera plus jamais dans le talon..... C'est pourquoi j'aimerais savoir si il existe une intervention chirurgicale à ce problème parce que moi je suis prête à essayer. Mon travail étant debout toute la journée je dois régler ce problème au plus vite.

J'attend une réponse

[Cafe_Sante]

Posté par cocoon127

Mon travail étant debout toute la journée je dois régler ce problème au plus vite.

J'attend une réponse

Bonsoir,

La seule solution est le repos (comme pour toutes les tendinites) et faire attention au chaussage en mettant des chaussures très confortables.
J'espère que vous ne trouverez pas quelqu'un pour vous charcuter le pied.

Posté par cocoon127

Bonjour, j'ai une épine de Lenoir qui est très douloureuse, le matin je ne peut même pas poser mon talon par terre sinon je crie. J'ai eu il y a deux semaines, une injection de cortisone. Efficace: NON j'ai eu de la douleur 2 jours après l'injection, je n'ai eu aucune douleur pendant une dizaine de jours. Voilà que depuis 3 jours, le matin est pire qu'avant l'injection. Moi je dis qu'il n'y a aucun remède miracle et pour ce qui est de l'injection moi on ne me piquera plus jamais dans le talon..... C'est pourquoi j'aimerais savoir si il existe une intervention chirurgicale à ce problème parce que moi je suis prête à essayer. Mon travail étant debout toute la journée je dois régler ce problème au plus vite.

J'attend une réponse

Madame, essayez la technique décrite par BEN946 sous le titre "voilà comment j'ai guéri mon épine de Lenoir" et vous allez voir le résultat miracle que espérez. Pour plus d'informations contacter benaim_hind@menara.ma.

Bonsoir à tous,
Elle est bien génante cette épine calcanéenne quand elle est en phase inflammatoire.
Soyons honnètes,le kiné n'arrive pas à soulager le patient ou que fort peu...On peut conseiller le port de semelles qui absorbent les chocs ou mettent cette épine en " suspension ".
Par contre j'ai constaté une amélioration après la réalisation de quelques séances de radiothérapie chez plusieurs de mes patients.
Cordialement à vous.

[Cafe_Sante]

Posté par kinoules

Par contre j'ai constaté une amélioration après la réalisation de quelques séances de radiothérapie chez plusieurs de mes patients.
Cordialement à vous.

Bonsoir,
Qu'entendez-vous par radiothérapie ?

Bonsoir à vous,

Je n'ais pas la prétention de remplacer le médecin spécialiste et je dois avouer que j'ignore de quelle "radiothérapie" ont bénéficié mes patients.Ils m'ont seulement expliqué que cela ne durait que peu de temps,ce qui ,entre parenthèses,les rendaient très peu confiants en ce traitement.
Cordialementà vous.

[Cafe_Sante]

Posté par kinoules

Je n'ais pas la prétention de remplacer le médecin spécialiste et je dois avouer que j'ignore de quelle "radiothérapie" ont bénéficié mes patients.

Bonsoir,
Je ne vois vraiment pas ce que viendrait faire une radiothérapie dans le soin d'une épine calcanéenne. Ils doivent avoir mal compris.

[letotor]

Posté par Cafe_Sante

Bonsoir,
Je ne vois vraiment pas ce que viendrait faire une radiothérapie dans le soin d'une épine calcanéenne. Ils doivent avoir mal compris.

Bonjour confrère!
Non non j'ai aussi été surpris mais certains radiothérapeutes font bien de l'irradiation d'épine calcanéenne!!!
Je me demande quelle est la balance bénéfice risque de telles pratiques! (leucémie du talon?)

[Cafe_Sante]

Posté par letotor

Bonjour confrère!
Non non j'ai aussi été surpris mais certains radiothérapeutes font bien de l'irradiation d'épine calcanéenne!!!
Je me demande quelle est la balance bénéfice risque de telles pratiques! (leucémie du talon?)

C'est vraiment n'importe quoi, notre système de santé !

Bonjour,

Toute nouvelle dans ce forum.

Je souffre d'une épine calcanéenne depuis le mois de Mai 2005. Après un traitement d'anti-inflammatoires qui a diminué sensiblement les douleurs d'arthrose, on a détecté une fracture de fatigue puis ensuite une épine qui me fait horriblement souffrir. Les semelles orthopédiques ne me soulagent en rien, les anti-inflammatoires non plus, et les bains d'eau salée non plus. Avez-vous un remède miracle ?

Merci par avance.

[razoredzez]

Posté par BEN946

Voilà comment j'ai guéri mon épine de Lenoir:
1-Matériel:
- Une brique rouge
- Un torchon propre ( type que l'on utilise pour nettoyer le carrelage)
2 - Procédure
- On chauffe pendant 45 min une face de la brique sur un feu
doux pour qu'elle ne casse pas,
- On passe le torchon sous l'eau du robinet
- On dépose la brique ainsi chauffée dans un plateau métalique ou en
bois ( face chauffée vers le haut), devant un fauteuil ou tabouret,
- On essore le torchon, le plie en deux et on le pose sur la brique
- On s'assoie dans le fauteuil et on pose les talons des pieds sur la
brique, on sentira une forte chaleur monter doucement de la brique;
on essaie de résister le plus longtemps possible; puis on se repose
un moment et on repose une autre fois les talons sur la brique. On
répète l'opération jusqu'à ce qu'on ne sent plus de chaleur.

Cette opération doit être répétée un jour sur 2 pendant une dizaine de jours. et le mal sera guéri une fois pour toutes INCHA ALLAH.

(Cette technique de la médecine traditionnelle m'a été conseillée par une vieille dame africaine).
Pr. Benaim

Pourquoi vous n'essayez pas cette methode gratuite , y a rien perdre ....

totote1950
cocoon127

Posté par razoredzez

Pourquoi vous n'essayez pas cette methode gratuite , y a rien perdre ....

totote1950
cocoon127

C'est sûr que je peux essayer. Au point où j'en suis.
Merci pour le conseil.

Est-ce que quelqu'un sait si un excédent de poids peut avoir une incidence sur l'épine ? J'aurais tendance à dire oui mais je ne suis pas toubib.

[Cafe_Sante]

Posté par totote1950

C'est sûr que je peux essayer. Au point où j'en suis.
Merci pour le conseil.

Est-ce que quelqu'un sait si un excédent de poids peut avoir une incidence sur l'épine ? J'aurais tendance à dire oui mais je ne suis pas toubib.

Bonsoir,
L'épine calcanéenne est une tendinite, donc toute sollicitation importante la favorise (donc le poids), mais ne vous inquiétez pas, elle finira par disparaître comme elle est arrivée.

[somasimple]

Posté par Cafe Sante

L'épine calcanéenne est une tendinite, donc toute sollicitation importante la favorise (donc le poids), mais ne vous inquiétez pas, elle finira par disparaître comme elle est arrivée.

Doc,

Là franchement, je ne peux être d'accord. Les épines sont visibles à la radio et peuvent le rester et une tendinite qui dure plus de 3 semaines, c'est plus une tendinite mais plutôt une tendinopathie.
De plus, même avec un surpoids, comment expliquer que des gens très sédentaires peuvent avoir ce probléme ?

[Cafe_Sante]

Posté par somasimple

Doc,

Là franchement, je ne peux être d'accord. Les épines sont visibles à la radio et peuvent le rester et une tendinite qui dure plus de 3 semaines, c'est plus une tendinite mais plutôt une tendinopathie.
De plus, même avec un surpoids, comment expliquer que des gens très sédentaires peuvent avoir ce probléme ?

Vous appelez ça comme vous voulez . Mais les symptômes finissent par disparaître tout seul.

Posté par Cafe_Sante

Vous appelez ça comme vous voulez . Mais les symptômes finissent par disparaître tout seul.

Chic alors,

Enfin une bonne nouvelle je vais donc attendre et maigrir -un peu-.
Merci.

[somasimple]

Salut,

Posté par Cafe Sante

Vous appelez ça comme vous voulez . Mais les symptômes finissent par disparaître tout seul.

Le problème est de savoir quand ?

Il existe des mobilisations douces au niveau du pied / membre inférieur qui donne des résultats plus surs en terme de délais (2/3 semaines).

Bonjour,
pour info, on réalise en effet de la radiothérapie sur les épines calcanéennes, à la dose traditionnellement de 9 Gy, à raison de 6 séances ( 2 par semaine ) de 1.5 Gy. Les résultats sont toutefois assez variables d'une personne à l'autre. Cependant, les appareils de radiothérapie étant déjà surchargés dans leur rôle de traitement anti-cancéreux, on peut se poser la question de l'intérêt de l'utilisation de ces appareils pour des traitements anti-inflammatoires... De plus, les études actuelles semblent de plus en plus déconseiller la radiothérapie pour les épines car le risque de cancer radio-induit serait jugé trop important par rapport au bénéfice tiré. Affaire à suivre donc..

Bonjour,

J'ai 27 ans je souffre d'une epine calcanéenne depuis le mois de juillet 2005. Je suis sportif et je marche beaucoup lors de mon travail.
J'ai essaye tout les straitements médicaux conventionnels: Semelles orthopédique (qui apporte une amélioration), ultrasons, infiltration, platre pendant un mois: aucun résultat.
Le médecin qui me suit a souhaité alors m'orienter vers un spécialiste du pied opérer mais celui-ci n'opère plus ce genre de pathologie: trop d'echecs et de risques il oriente vers la radiothérapie qui est plus efficace.
Pourrais avoir le témoignage de personnes ayant subit cettre thérapie anti-inflammatoire et quels sont les risques
Merci beaucoup d'avance.
En tout cas je suis formel une aponévrosite plantaire avec épine calcanéenne ne guérit pas d'elle même!!!!!!!!!!!

[Cafe_Sante]

Posté par DAMIEN PHENIX

En tout cas je suis formel une aponévrosite plantaire avec épine calcanéenne ne guérit pas d'elle même!!!!!!!!!!!

Bonsoir,
Je suis formel. Elle finira par guérir ! Mais il faut parfois beaucoup de temps.

Posté par Cafe_Sante

Bonsoir,
Je suis formel. Elle finira par guérir ! Mais il faut parfois beaucoup de temps.

Bonsoir,

je confirme ce que dit Café Santé...

J'ai un patient qui a trainé pendant 3 ans, mais il est maintenant complètement guéri...ce fut long....

Posté par Cafe_Sante

Bonsoir,
Je suis formel. Elle finira par guérir ! Mais il faut parfois beaucoup de temps.

J'ai ce problème d'épine de Lenoir de façon épisodique. Je suis un joueur de volleyball et dans la cinquantaine avancée. Mon premier épisode a eu lieu il y a 8 ans et cela a duré presque 1 mois et demi (douleur aigue à tous les matins pour au moins 2 heures). Comme "CAFÉ SANTÉ" le dit, celà a disparu avec le temps. Depuis 3 semaines c'est revenu tous les mardis matin (je joue au volley le lundi soir) et cela jusqu'au jeudi. Après, il n'y a presque plus de douleur. Le repos et un petit tampon de 3mm d'épais de la forme du talon (pour moi c'est toujours le gauche) avec un trou au centre d'environ 25mm, placé dans la chaussure m'aide énormément. J'ai aussi lu récemment dans un article que des exercices de préhension avec les orteils pouvaient aider beaucoup. j'ai commencé à les faire.

Bonjour

A tous ceux qui souffrent d'une épine de Lenoir et qui sont en echecs avec les traitements médicaux: semelles ortho, ultrasons....... il vous reste la solution de la radiothérapie par ondes courtes. 6 scéances suffisent pour vous débarrassez définitivement des douleurs causés par l'épine et par l'oedeme de l'aponévrose(aponévrosite). J'en ai souffert pendant plusieurs mois et aujourdh'ui je peux reprendre le sport.
Bon courage à tous .

bonjour a tous mon pere est est atteint d'une epine calcaneene.
il a commencé a se plaidre de douleurs debut decembre et a eu une infiltration en janvier puis une seconde 15 jour plus tard mais cela ne l'a pas soulagé.
existe t il d'autres traitements ?
merci d'avance

moi aussi j'ai une épine de Lenoir, ça fait 2 mois maintenant, je dois mettre une semelle orthopédique, normalement je devrais faire une infiltration si ça marche pas,j'ai pas envie, j'ai fait du kiné pendant 1 mois aucun résultat merci:-P de lire ce message. Et en plus j'ai été opérer des ligaments plastie en mai 2005, platrer pendant 4 semaines et surtout le même pied dur dur ras le bol.:-P

Posté par Cafe_Sante

Bonsoir,

L'épine de Lenoir ou épine calcanéenne n'est qu'une tendinite d'un muscle du pied. Cette affection douloureuse (on a l'impression de mettre le talon sur un caillou pointu) passe spontanément en quelques semaines ou quelques mois, quelque soit le traitement. Le dernier traitement essayé étant supposé celui qui a été efficace, bien sûr !

Réponse :
vous dite que cette maladie se règle en quelques mois....Cela depend de l'inflamation pour ma part cela fait bien un an + traumatisme au niveau du genou et avant pied (répercussions inévitables...)

Cela ne m'empeche pa de courir mais j'èvite les effforts tro intenses!
J'espère neanmoins que ce pb se résoudra à la fin de l'année surtout que l'épine n' apas été détectée en radiographie (stade pa tro avancé ? )

[Bibouli]

Bonjour !
Moi aussi j'ai eu une épine calcanéenne et j'ai cru que jamais je n'allais m'en sortir. je confirme ce que le doc a dit: cela finit bien par partir tout seul !! Enfin... avec beaucoup de patience. Pour ma part, j'ai fait une douzaine de séance chez le kiné. Je suis allée chez l'othopédiste qui m'a fait des semelles approppriées et j'ai surtout dû faire des exercices d'élongation du mollet, jambes de manière régulière et je crois que c'est cela qui a téé la clé du succès pour ma part. Ma talalgie a duré environ 9 mois mais maintenant plus rien !! Je suis aussi un peu ronde et même sans avoir perdu un gramme, toput est rentré dans l'odre !! Courage à vous !

Bonjour,
j'ai une épine sous chaque pied depuis 6ans. J'ai essayé une foultitude de remèdes le froid, le chaud, les patchs, les ultrasons, les semelles, les infiltrations, le repos et le repos et le repos.
Et rien a faire. Il y en a une sur les deux qui ne se calme pas.
J'ai fait des analyses (par remboursées) pour identifier une origine rhumatismale - négatif.
Donc depuis 6 ans j'ai herité également d'une pubalgie provoquée par une marche "de soulagement" , de pb de peau a la suite 'un traitement avec une creme a la cortisone a maintenir avec un film etirable, d'une tendinite au tandon d'achille (meme raison que pubalgie) et surtout d'un état depressif puisque je ne peux plus ni courrir, ni grimper, ni marcher. Il ne me reste que la nage (et 25m dans un sens et 25 m dans l'autre)...
voila désolée d'apporter ce témoignage si négatif , mes "les epines qui disparraissent" je n'y crois plus. Et je ne suis pas la seule je fais partie d'un club de course a pied et nous sommes plusieurs a avoir "laché"