Bonjour tout le monde Tataouine, MarcoX, merci beaucoup de vos conseils !
Bon, alors ça y est, nous avons tous brillament passé le week-end Génial non ?
C'est une très bonne idée Cathy d'avoir brieffé ta voisine. Mieux vaut être prudent et ne pas tenter le diable.
Pruneau, ne t'inquiète pas trop. J'ai eu un moment très difficile hier au soir, mais rien d'intenable. La preuve, je n'ai pas craqué Je suis souvent stressé le dimanche soir en pensant à la semaine qui m'attend au boulot et j'avais tendance, lorsque je fumais, à compenser en clopant pas mal. Ca doit être pour ça que c'était si dur... En plus, le temps de rédiger le post sur le forum, et ça allait déjà mieux
Sinon, ce matin, ça va pas mal Pas trop d'envies (ni de cloper, ni de bosser d'ailleurs ).
J'ai l'impression de commencer à ressentir les effets bénéfiques du sevrage, mais ce n'est pas forcement là ou je les attendais. Bien que je conserve un niveau de nervosité assez élevé, j'ai l'impression d'être plus "zen" intérieurement. Plus speed mais moins anxieux quoi. J'ai aussi l'impression d'avoir les idées plus claires, d'avoir le cerveau moins "enfumé". Ca vous fait ça aussi à vous ???
Je découvre aussi le gain de temps que le fait de ne pas fumer apporte. Je ne me rendais absolument pas compte que fumer était aussi chronophage ! ! !
En bref, que du bonheur